女性の顔
による画像 ステファンケラー

私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

今は感情的な時期であり、その困難な感情から逃げたくなるかもしれませんが、自分の感情、感情、心と向き合うことがとても重要です。今週は、あなたの感情面と想像力面に触れるのに役立つ記事をお届けします。 

今週のパム・ヨンハンスの占星術雑誌からの引用 (彼女のコラムについては、InnerSelf Magazine の本号の下部セクションを参照してください) 私たちが選択できる道へと私たちを導きます。 

「私たちは、空想の素晴らしい創造的な飛行を自分自身に許可し、その後、そのビジョンを形にする方法を見つけます...私たちは、自分自身と他人に最高の善を期待すると同時に、不完全さを受け入れ、許します。私たちは、自分が見ているものは真実であるという信念さえ持っています。否定的なことは確かにより高い目的を果たしているかもしれない。」

それは、私たちがすべての感覚を生き生きと警戒しながら出発する旅であり、私たちが想像できる最も壮大なレベルに設定された未来のビジョンです。私たちは、これから起こることについてのより高いビジョンと組み合わせて、自分の感情と想像力を使って未来を創造します。 


今週ウェブサイトに追加された新しい記事とビデオを下にスクロールします。

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洞察力に富んだ楽しい読書、そしてもちろん、素晴らしく、喜びに満ち、健康に満ち、洞察力に満ちた愛に満ちた一週間になることを願っています。 


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"


新しい記事 THIS WEEK

特集記事のいくつかは、オーディオとビデオの形式でもあります。
リンクについては、各記事にアクセスしてください。



それを理解するのではなく、それを感じることを選択することによってあなたの最高の人生を生きる

 この本の著者であるエイミー・エリザ・ウォンさんは、 目的に住んでいる
遠くを見ている彼の頭に彼の手を持つ男
あなたが関わっているすべての活動と追求について考え、自分自身に問いかけてください。 「なぜ私はこれをしているのですか?」 答えは一般的に物事や成果を中心に展開します。


私たちのメンタルヘルスとウクライナの戦争

 この本の著者であるバーバラ・バーガー氏は、 あなたの内のコンパスを見つけて従ってください
戦争地帯での悲しい子供の顔 
今までにないほど多くの仲間の男性と女性の生活の中で展開している完全な荒廃と恐怖を間近で見て、感じて、経験することができたことがありません。

私たちのメンタルヘルスとウクライナ戦争 (ビデオ)


 

あえて夢を見て、あなたの人生のビジョンを作成する

 マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
 惑星地球の前で杖を持っている人のシルエット
「あえて夢を見て、あなたの人生のビジョンを作りましょう。」 物事は必ずしも見た目どおりではありません。 時々...


インナーセルフ購読グラフィック


夢をかなえて、あなたの人生のビジョンを描きましょう (ビデオ)


満月の光の下であなたの人生に力を与える

 この本の著者であるマラ・ブランコム氏は、 救済としての儀式
満月の光の下で赤いドレスを着た女性
私たちは当然、満月の間、より直感的で、受容的で、創造的です。


イースターバニーとエオストレの着色された卵:アングロサクソン人/ゲルマン人の物語

 この本の著者エレン・エバート・ホップマンは、 太陽の周りに一度
巣に色のついた卵を持つ白いウサギ。
なぜイースターエッグとバニーがあるのか​​疑問に思ったことはありませんか? ウサギは産卵しませんが、バニーとカラフルな卵の両方を...


医療従事者は、戦闘獣医と同様に道徳的傷害に直面する可能性があります

 デューク大学サラ・エイブリー
看護師と道徳的傷害3
新しい研究によると、医療従事者は、軍の退役軍人が経験した率に匹敵する潜在的な「道徳的傷害」の高率を経験しました。


魚の水銀についていつ心配する必要がありますか?

 InnerSelfスタッフ
 魚の夕食を食べる3
缶詰のマグロは、タンパク質、多価不飽和脂肪、その他の栄養素の優れた手頃な価格の供給源です。 良さそうに聞こえますが、水銀について心配する必要が生じる前に、どれくらい食べることができますか?


毎日のインスピレーション:10年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
花びらに蝶と一滴の水
今こそ私たちの翼を広げ、より良い世界の私たちの夢を創造することを敢えてする時です。 


証拠は、より環境に優しいライフスタイルが豊かな国と貧しい国のより大きな幸福に関連していることを示しています

 カーディフ大学スチュアート・キャプスティック
幸せになる方法3
現在、幅広い研究により、環境にやさしい行動と個人の幸福との間に正の関係があることが示されています。


もう一度思い出してください、なぜ塩は私にとって悪いのですか?

 南オーストラリア大学エヴァンジェリン・マンツィオリス
塩の量3
塩は何世紀にもわたって食品保存に使用されてきました。「塩で体重に見合う価値がある」などのイディオムは、生存を確保するために食品を保存することがどれほど価値があるかを示しています。


アマゾン、そして新しいアメリカ連合運動の最前線にいるスターバックス

 サンフランシスコ州立大学ジョン・ローガン
進行中の新しい労働運動3
XNUMX年間組合運動を観察してきた労働運動の学者として、私が勝利とほぼ同じくらい印象的だと思うのは、組織化キャンペーンの型破りな性質です。 スターバックスとアマゾン-スタテンアイランドのキャンペーンはどちらも、決意のある若年労働者によって主導されてきました。


毎日のインスピレーション:9年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
あえて夢を見る
私たち自身の幸福を扱うとき、私たちは心、体、そして精神を考慮する必要があります。 調和は次のバランスにあります...


投票年齢を下げることが本当に良い考えである理由

 Christina Clark-Kazak、オタワ大学
投票年齢を下げる理由3
ブラジルからニカラグア、エクアドル、オーストリア、エストニア、マルタに至るまでの18か国は、すでにXNUMX歳未満の投票年齢を持っています。欧州評議会は加盟国に追随するよう要請しました。


黒胡椒は健康ですか?

 ティーズサイド大学、ローラ・ブラウン
 黒胡椒は健康的です3
塩を食べすぎると健康に悪いことは誰もが知っています。 しかし、クルートセットの他の調味料である黒コショウの潜在的な影響については誰も言及していません。 それはあなたの健康に影響を及ぼしますか?


犬、猫、馬が人間の健康を改善するのにどのように役立つか

 ボーンマス大学アン・ヘミングウェイ
ペットは健康を改善します3 
私たちは皆、心理療法用ソファについて、そしてクライアントと人間のセラピストの間の力関係について聞いたことがあるでしょう。しかし、ペットセラピーの人気はあまり知られていないかもしれません。


デジタルフットプリントがプライバシーリスク以上のものである理由

 Ravi Sen、テキサスA&M大学
プライバシーの保護3
インターネットを使用すると、一連のデジタルフットプリントであるデータの痕跡が残ります。 これらには、ソーシャルメディア活動、Webブラウジング行動、健康情報、旅行パターン、ロケーションマップ、モバイルデバイスの使用に関する情報、写真、オーディオ、およびビデオが含まれます。


毎日のインスピレーション:8年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
テディベアと橋の上に座っている少年 
私たちが気分が悪く、バランスが崩れていると感じているときは、必要なサポートを提供することによって自分自身を称えるための最も重要な時期です。


小売業者が心理学を使用して購入決定に影響を与える方法

 キャスリン・ヤンソン-ボイド、アングリア・ラスキン大学
買い物客を操作する方法3 
必要なときに必要なものだけを購入すると思うかもしれません。 しかし、食料品、衣料品、ガジェットのいずれを購入する場合でも、小売業者は心理的な説得力を利用して意思決定に影響を与え、現金を手放すのに役立ちます。


新しい研究は、アボカドがさらに健康になる理由を示しています

 Taibat(Tai)Ibitoye、レディング大学
アボカドが健康である理由3
ハーバード大学の研究者は、XNUMXつの大規模な米国の研究からのデータを分析しました:医療専門家の追跡調査と看護師の健康調査。


Covidを持っていた人々が糖尿病を発症する可能性が高いように見える理由

 オックスフォード大学ジェイミー・ハートマン・ボイス
covidは糖尿病を引き起こします3
COVID-19に感染した多くの人が糖尿病を発症しました。 しかし、糖尿病は比較的一般的であり、COVIDも一般的であるため、必ずしも一方が他方につながることを意味するわけではありません。


大幅な排出削減にもかかわらず、大規模なCO?空気中から除去する必要があります

 シドニー大学のSamWengerとDeannaD'Alessandro
負の排出の必要性3
この報告書では、温室効果ガス排出量の急速かつ大幅な削減に加えて、CO?除去は「温暖化を1.5に制限するシナリオの不可欠な要素?」それともおそらく 2 未満でしょうか? 2100年までに」。


毎日のインスピレーション:7年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
 彼らの王国を見下ろす休息に横たわっているXNUMX頭のライオン
他の動物と同じように、私たちは本能を持っています。 これらの「腸の感情」は通常、恐ろしい状況を私たちに警告します。


映画は女性が救う必要があるという考えをどのように永続させるか

 Michal Chmiel、ロイヤルホロウェイ大学ロンドン校
女性を救う3
女性の品位を擁護する男性は魅力的なロマンチックな概念のように見えるかもしれませんが、それはまた女性の特定の弱点を前提としています。


パンデミック前およびパンデミック中のナッジングの微妙な心理学

 ブライアン・ラウ、アンダーク
ナッジング行動3
1990 年代初頭、アムステルダムのスキポール空港の改修マネージャーは、各トイレの小便器をハエのリアルなイメージで装飾し、排水溝のすぐ上に配置することにしました...


柔軟性は本当に私たちを幸せにしますか?

 スインバン工科大学のジョンLホプキンスとアンバルドエル
 家で幸せに働く3
政府の在宅勤務の指示が解除されて以来、オーストラリアでの最初の全国的な労働協定の調査は、パンデミック後のオフィスライフが以前とは劇的に異なることを示しています。


学校給食のパッキングを簡単にする方法は次のとおりです

 グリフィス大学のローレン・ボールとラナ・ミッチェル
簡単な学校給食3
一般的な問題には、食事を準備する時間を見つけること、栄養価の高い食品を子供にアピールすること、自然災害後の生鮮食品の価格の上昇による予算編成、好き嫌いのある人への給餌、持続可能な購入、食品廃棄物の削減などがあります。


毎日のインスピレーション:6年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
情熱的な表情を持つXNUMX人の少年
私たちは言葉だけでなく、ボディーランゲージ、目、行動、さらには服を通して自己を表現します。


毎日のインスピレーション:5年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
コーヒーとマフィンで話しているXNUMX人の女性
自分の真実を他の人に伝える必要がある場合があります。 しかし、最初に、私たちは自分の意図を明確にする必要があります。


国連気象庁が南極の極端な出来事に警鐘を鳴らす

 アンドレア・ゲルマノス、クリエイティブ・コモンズ
南極大陸の融解3
懸念を引き起こした出来事の中には、研究基地での平均以上の読書を含む「地球の南極での異常な温暖化」がありました。


心臓の保護におけるメラトニンの役割の証拠

 ジェームスブラウン、アストン大学
メテトナンと健康3
メラトニンが睡眠ホルモンであることは多くの人が知っています。そして実際、メラトニンに関する研究のほとんどはそこに焦点を当ててきました。ただし、メラトニンは抗酸化物質でもあり、DNA に損傷を与える可能性のある有害な「フリーラジカル」から細胞を保護します。


ソーシャルメディアがさまざまな年齢の子供にどのように影響するか–そして子供を保護する方法

 Daria Kuss、ノッティンガムトレント大学
ソーシャルメディアで子育て3 
99年には17〜2021歳の子供たちの約89%がインターネットを使用していました。YouTubeは最も人気のあるプラットフォームであり、XNUMX%の子供たちがインターネットを使用していました。 一方、子供たちの半数は、ユーザーが短い動画を視聴して共有できる人気のサイトであるTikTokを使用していました。


毎日のインスピレーション:4年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
安定した炎の単一の赤いろうそく
物事は必ずしも見た目どおりではありません。 時々、私たちは自分が見たり聞いたりするものを誤解したり誤解したりします。 そして他の時には...
 



瀬戸際で

私たちInnerSelfは、人生や出来事について刺激的で前向きな見方を示すよう努めていますが、真実が明白であり、対処する必要がある場合は、もう少し厳しいアプローチが必要になることがあります。 それがこのセクションの内容です 瀬戸際で 人類と地球にとって緊急の問題に光を当てます。 
  

米国で平均余命が低下、再び

 ジェシカ・コルベット、コモン・ドリームズ
手術中の医療従事者3
「他の高所得国では2021年に平均余命が伸び、損失の約半分が回復しましたが、米国の平均余命は引き続き低下しました」と、新しい研究の共著者であるスティーブン・ウールフ博士は述べています。


ウェストバージニア州民がマンチンを豊かにした石炭火力発電所の封鎖を主導

 ジュリア・コンリー、コモン・ドリームズ
マンチンとの戦い3
土曜日の午後、右翼の民主党上院議員ジョー・マンチンの石炭帝国を標的とした「石炭男爵封鎖」抗議の主催者は、州警察がウェストバージニア州グラントタウンに集まった運動家をほぼ即座に逮捕し始めたと報告した。


ポールクルーグマン、中国、mRNAワクチン、および右翼ポピュリズム

 ディーンベイカー
中国のパンデミック封鎖3
ポール・クルーグマンのコラムに異議を唱えることはめったにありませんが、時々彼は私が問題にしなければならないことを言っています。 先月のコラムで、クルーグマンは中国のゼロコロナ政策に関連する莫大な費用について不平を言った。


 ストロングマンがコントロールを獲得するのを防ぐ方法

 ペンシルベニア州立大学ジョセフライトとポンペウファブラ大学アベルエスクリバフォルチ
開始時にディクテータを停止する3
私たちの調査によると、これらのタイプの指導者が国内で自国民を抑圧したり、海外で紛争を開始したりすると、彼らを阻止する良い方法はほとんどありません。


ウクライナのロシアの兵士によるレイプは卑劣な戦時中の犯罪です

 ミアブルーム、ジョージア州立大学
ロシアの戦争犯罪3
ブチャやウクライナの他の場所からの衝撃的な画像は、ロシアの兵士が明らかに戦争犯罪を犯していることを多くの人が疑っていたことを明らかにしました。


鳥インフルエンザは、米国中の何百万もの鶏と七面鳥を殺しています

 アイオワ州立大学佐藤優子
鳥インフルエンザのパンデミック3
家禽生産者と協力している獣医学の准教授である佐藤ゆうこは、なぜこれほど多くの鳥が病気になっているのか、そしてその発生が人間の健康を脅かしているのかどうかを説明します。


米国が1万人のコビッド死に近づくにつれ、XNUMXつの打撃を受けた郡が考えられないほどの損失を被ります

 フィル・ガレウィッツ
パタウンコビッドデス3
米国は、covidによる1万人の死者に近づいています。パンデミックが始まったとき、ほとんど理解できない数の命が失われ、ほとんど考えられませんでした。 ペンシルベニア州のミフリン郡は、300人以上の死者を出したXNUMXつの大打撃を受けたコミュニティがどのように対処しているかについてのスナップショットを提供しています。


ウクライナ戦争による信頼できる死者数を得るのが難しい理由

 ネタ・C・クロフォード、ボストン大学
ウクライナデスツール3 

戦争を開始する人々は、戦闘が迅速で制御可能であり、死傷者が少ないという過度に楽観的な仮定から始めることがよくあります。 多くの死体が家に帰り始めたり、戦場に残されたりするとき、それは戦争がそれらのもののどれでもないというサインです。


112億XNUMX万人のアメリカ人が医療費の支払いに苦労

 ジェシカ・コルベット、コモン・ドリームズ
病院での過密3
今週、議会の進歩派がMedicare for Allの法律に注目を集めたため、木曜日に発表された調査では、米国の営利医療制度のためにアメリカ人が不満を感じ、苦労していることが明らかになりました。



今週の占星術の概要

ホロスコープと占星術の概要: 11 年 17 月 2022 日から XNUMX 月 XNUMX 日の週

 Pam Younghans、NorthPoint占星術
惑星海王星
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。

星占いと占星術の概要:11年17月2022日からXNUMX日までの週(ビデオ)
  



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