アンガーマネジメント

子供の頃に虐待されることと、成長してパートナーの暴力に巻き込まれることとの間には強い関連性がありますが、叩くことは歴史的に比較的無害であると考えられてきました。 しかし、新たな研究により、...

専門家は、昨年（2020年）に助けを求める家庭内暴力の犠牲者の増加を予想した。 犠牲者とその子供たちは、虐待者とより多くの時間を過ごすことを余儀なくされました。 彼らは学校、仕事、教会などの支援システムから切り離されました。 時代はストレスと不確実でした。 

「誰もが幸せな女の子を愛している」と店頭で売られているTシャツから、若い女性が通りを歩いているときに笑顔になるように言うキャットコーラーまで、女の子は常に笑顔を言われます。

リーダーシップは人間の普遍的なものです。 それは他の種でも見ることができ、それはそれが進化的に古代のプロセスであるかもしれないことを示唆しています。

私たちの欲求不満は、誤った情報と完全な嘘が当たり前になっている憎しみに満ちた政治環境の中で、今や口に合うものです。 誰に投票するか、何をするか？ 弾薬を買いだめするようなアイデアが一部の人々にとって合理的であるように思われるのも不思議ではありません。 しかし、別の選択肢があります。平和に投票することです。

誰もが怒る。 一部の人々は公然とそれを表示し、他にはありません。 関係では、怒りが健康または不健康のいずれかになります。 あなたはどのように処理するか、それは成長や痛みや破壊のソースのツールになるかどうかが決まります。

政治家は、ヘイトスピーチなどの扇動的な言葉を使用すると、既存の格差を深めます。これにより、社会は政治的暴力やテロを経験する可能性が高くなります。

ある感情は特に怒りのような特別な印象を受ける。 この気持ちがあなたにとって問題であれば、あなただけではありません。 現代人生は怒りの貧しい表現でいっぱいです。

我々は明らかに我々の怒りの感情的な反応を見ることができるなら、それは彼らが私たちを枯渇させると私たちの生活を絞り込むことが明らかになるだろう。 しかし、我々は怒りを自分や他人を傷つけているという事実にもかかわらず、我々は不可解な粘り強さで、この制限感情に押したままにします。

世界が新しいコロナウイルスのパンデミックと戦っている今、私たちの最強の武器は物理的な距離です。

怒りは何ですか？ それは単なるゲームです。 何かが来て、あなたの自我と矛盾しています - それはすべて起こったことです。

マーサは、自分の神経に乗っている人、または真剣に彼女を怒らせている人と対処しなければならないときはいつでも、「あなたと一緒にいる平和！

メディケアの助成を受けた心理学と精神医学のセッション、およびGPの訪問は、電話やビデオコールで行えるようになりました-臨床医が患者の診療費を自己負担しないことに同意した場合。

COVID-19のパンデミックは、政治、経済、宗教、年齢、国籍に関係なく、私たち全員に影響を与えたという点で、多くの危機とは異なります。

まず第一に、私たちのほとんどは、すべてについての意見と意見を持っています。 このような判断の傾向から、私たちは、各経験が起こるにつれてそれを承認するか否かを継続的に決定しています。 私たちが行って何をしても、私たちの内部の「批評家」は、「私はこれが好きではない」、あるいは「私はそれを認めない」と言っています。

私たちの「内なる平和」が挑戦される多くの機会が人生にあります。 自分が怒りや判断や批判に反応する傾向がある状況に陥ると、怒りに反応するのではなく、私は静かに歌います。「地球に平和があり、それを私と一緒に始める」

あなたの心をコントロールするのではなく怒りに従わないない精神的な平和はありません。 平和があります、しかし、あなたの日常生活の中で悟りを卒業したパスの瞑想と教えを適用して、忍耐を練習する優しさを愛する、と思いやりによって、あなたの心を制御するときに。

9歳と約半分に先立ち、私は怒りに満ちた子供である覚えていません。 実際、私は世界に住んに関する一般的な不安と、ほとんどの部分は非常に敏感で、驚いたことを覚えている。 私は9と将来の行動のパターンを設定半分であったときにしかし、何かが発生しました。...

われわれは怒っている、あるいは敵対的な考え方を、愛情深い考え方に置き換えることができます。 愛情は、すべての生き物が調和、相互感謝、そして豊富な豊かさで快適な生活を楽しむことを全世界に広げます。 私たちは皆、私たちの中に親切な愛の種を持っていますが、それを育てる努力をしなければなりません。

私たちは皆そこにいました。 相手に対する敬意を失うとき、あなたは白熱した意見の相違の真っin中にいます。

私たちは、家族との最強のカルマの接続を持っているので、我々は彼らとの関係を開発するための大きな責任を持っています。 私たちは家族に向けて慈愛を開発することができない場合は、理由も他の人間について話しています。 禅仏教は、それが全体の意識で行われる限り、私たちはそのすべてを教え、精神的な活動である。

厄介な状況や出来事をフラストレーションに変えるものは何ですか？ 悪化を引き起こすのは、私たちの期待、つまり「肩」です。 あなたの妻 すべき 彼女の食習慣について認識している。 ドライバー すべき 他のドライバーのニーズに配慮する。 令息 すべき きちんとした習慣を身に付ける方法を学びます。

怒りのない生活へのコミットメントは、新しい旅にサインアップすることです。 実際にこの旅を楽しむことを決定すると、それはもっと楽しいものになります。 人生をプロセスと考えることを学ぶ。 目標だけに集中すれば、達成するまで幸せにならないでしょう。