ネガティブなエネルギーをコントロールし、解放するテクニックを学びましょう。この記事では、視覚化や呼吸法など、感情の暴発から身を守るための戦略を紹介します。他人からの感情的な重荷を拒否し、エネルギーの純粋さを維持し、感情的な幸福を高め、心の平穏を取り戻す方法を理解しましょう。

憎悪は伝染病のように広がり、公衆衛生に重大な脅威をもたらします。憎悪を公衆衛生問題として扱うことが、憎悪の拡大を防ぎ、健康を守るために重要である理由を学びましょう。

「あなたが私を傷つけた」「あなたが私にそうさせた」「あなたが私を怒らせた」「あなたが私を狂わせた」などのことを言うとき、私たちは自分の感情を外側から責めたいという衝動に負けてしまいます。私たちが経験していることは分離感を生み出します...

154件の研究の新たなレビューにより、怒りを発散するよりも優れた怒りを管理する方法が明らかになりました...

子供の頃に虐待されることと、成長してパートナーの暴力に巻き込まれることとの間には強い関連性がありますが、叩くことは歴史的に比較的無害であると考えられてきました。 しかし、新たな研究により、...

専門家は、昨年（2020年）に助けを求める家庭内暴力の犠牲者の増加を予想した。 犠牲者とその子供たちは、虐待者とより多くの時間を過ごすことを余儀なくされました。 彼らは学校、仕事、教会などの支援システムから切り離されました。 時代はストレスと不確実でした。 

「誰もが幸せな女の子を愛している」と店頭で売られているTシャツから、若い女性が通りを歩いているときに笑顔になるように言うキャットコーラーまで、女の子は常に笑顔を言われます。

リーダーシップは人間の普遍的なものです。 それは他の種でも見ることができ、それはそれが進化的に古代のプロセスであるかもしれないことを示唆しています。

私たちの欲求不満は、誤った情報と完全な嘘が当たり前になっている憎しみに満ちた政治環境の中で、今や口に合うものです。 誰に投票するか、何をするか？ 弾薬を買いだめするようなアイデアが一部の人々にとって合理的であるように思われるのも不思議ではありません。 しかし、別の選択肢があります。平和に投票することです。

誰もが怒る。 一部の人々は公然とそれを表示し、他にはありません。 関係では、怒りが健康または不健康のいずれかになります。 あなたはどのように処理するか、それは成長や痛みや破壊のソースのツールになるかどうかが決まります。

政治家は、ヘイトスピーチなどの扇動的な言葉を使用すると、既存の格差を深めます。これにより、社会は政治的暴力やテロを経験する可能性が高くなります。

ある感情は特に怒りのような特別な印象を受ける。 この気持ちがあなたにとって問題であれば、あなただけではありません。 現代人生は怒りの貧しい表現でいっぱいです。

世界が新しいコロナウイルスのパンデミックと戦っている今、私たちの最強の武器は物理的な距離です。

我々は明らかに我々の怒りの感情的な反応を見ることができるなら、それは彼らが私たちを枯渇させると私たちの生活を絞り込むことが明らかになるだろう。 しかし、我々は怒りを自分や他人を傷つけているという事実にもかかわらず、我々は不可解な粘り強さで、この制限感情に押したままにします。

怒りは何ですか？ それは単なるゲームです。 何かが来て、あなたの自我と矛盾しています - それはすべて起こったことです。

マーサは、自分の神経に乗っている人、または真剣に彼女を怒らせている人と対処しなければならないときはいつでも、「あなたと一緒にいる平和！

メディケアの助成を受けた心理学と精神医学のセッション、およびGPの訪問は、電話やビデオコールで行えるようになりました-臨床医が患者の診療費を自己負担しないことに同意した場合。

COVID-19のパンデミックは、政治、経済、宗教、年齢、国籍に関係なく、私たち全員に影響を与えたという点で、多くの危機とは異なります。

まず第一に、私たちのほとんどは、すべてについての意見と意見を持っています。 このような判断の傾向から、私たちは、各経験が起こるにつれてそれを承認するか否かを継続的に決定しています。 私たちが行って何をしても、私たちの内部の「批評家」は、「私はこれが好きではない」、あるいは「私はそれを認めない」と言っています。

私たちの「内なる平和」が挑戦される多くの機会が人生にあります。 自分が怒りや判断や批判に反応する傾向がある状況に陥ると、怒りに反応するのではなく、私は静かに歌います。「地球に平和があり、それを私と一緒に始める」

あなたの心をコントロールするのではなく怒りに従わないない精神的な平和はありません。 平和があります、しかし、あなたの日常生活の中で悟りを卒業したパスの瞑想と教えを適用して、忍耐を練習する優しさを愛する、と思いやりによって、あなたの心を制御するときに。

私たちは皆そこにいました。 相手に対する敬意を失うとき、あなたは白熱した意見の相違の真っin中にいます。

9歳と約半分に先立ち、私は怒りに満ちた子供である覚えていません。 実際、私は世界に住んに関する一般的な不安と、ほとんどの部分は非常に敏感で、驚いたことを覚えている。 私は9と将来の行動のパターンを設定半分であったときにしかし、何かが発生しました。...