私たちは養子として、他人の人生を生きるためにここにいるわけではありません。 自分の真実に到達し、自分の中に光を再点火したいという私の願いが、私を変革の旅へと連れて行きました...

私がカウンセリングの資格取得の勉強をしていたとき、「ジェノグラム」を作成する必要がありました。 これは家系図に似ていますが、家族全員の名前と生年月日、死亡、結婚などを記録することに加えて、各人の小さな伝記を書くことも求められました。

養子縁組者は多様ですが、目に見えないコミュニティです。 私たちは目に見えないところで生活していますが、養子としての地位は通常、他の人には見えません。

世代間のつながりが精神的な幸福にプラスの影響を与えることを発見してください。 iGen のようなプログラムがどのように若者と老人の間の有意義な関係を育み、幸福をもたらし、社会的分断を橋渡しするのかを探ってください。

繰り返しのパターンを通じて、あなたはあなたの祖先が経験したかもしれない感情を経験します。 感情は XNUMX つの世界を繋ぐ要素です...

「長女症候群」って聞いたことありますか？ それは、多くの家族で幼い頃から長女が負う傾向がある（そして引き受けるように奨励されている）感情的な負担です.

家族として定期的に一緒に食事をすることは、長い間行われてきました。 昇進した 健康と幸福を改善するためのシンプルなソリューションとして。

あなたの人生は花盛りだと思いますか？ あなたも、人生にはさまざまな形で現れる天井があるように感じますか?

両親や祖父母のことをよく知らないのに、どうしてそんなに多くの時間を両親や祖父母と一緒に過ごすことができるのでしょうか?

すべての兄弟関係には、浮き沈み、良い時と悪い時があります。 しかし、虐待、依存症、精神疾患のある家族では、さまざまな機能不全のダイナミクスによって人間関係がゆがんでいます。

虐待、中毒、精神疾患、その他のトラウマを抱えた家庭で育った子供たちは、通常、否定的な状態で生活しています。 彼らは、自分が見たり、聞いたり、感じたりしている恐ろしいことが実際には起こっていないことを、常に自分に言い聞かせなければなりません。

私たちは、私たちのものでもない事前にプログラムされたテンプレートを運び、それに反応しています。 人生自体は私たちに毎日十分なカーブボールを投げ、私たちが死ぬまで私たちを忙しくさせます。 私たちが必要とする最後のことは、過去の未解決の先祖の問題を運ぶことの複雑さです...

パンデミック時の母親は、経済的困難の問題から、介護の責任、母親の精神的健康に対する深刻で継続的な緊張まで、広範囲にわたってカバーされてきました。  

休日の誇大宣伝に応えられない経験をしている人は、これを困難または失望させるかもしれませんが、家族の裂け目に関係する人々の間では、それらの感情はさらに深刻に感じられるかもしれません

私の同僚や青年期から成人期までを追跡する私の新しい研究によると、より安全な家族関係を持つXNUMX代の若者は、共感を育む上で有利なスタートを切ることができます。

父の日は、私たちの多くにさまざまな感情を呼び起こします。 幸せな家族の広告を見ると、困難な思い出や壊れた人間関係を思い出す人もいます。 しかし、他の人にとっては、その日は、

あなたが受け継いだ家族の青写真は、あなたが以前に選択した分野で発展する機会をあなたに提供したので、あなたによって選ばれました。 おそらくあなたは許し、理解、思いやり、決意、勇気、または任意の数の芸術を開発したかったのでしょう...

ほとんどの親は、家族の食事時間が子供の体、脳、精神的健康に最適であることをすでに知っています。 しかし、困惑した両親に予期せぬニュースとして来るかもしれないことは、これらの同じ共有の食事が大人にも良いということです。

家族が今日直面している課題に対処するXNUMXつのアプローチは、慣れ親しんだが見過ごされがちな伝統に帰着します。それは、年配の親戚とその経験についての話を共有することです。

家族が今日直面している課題に対処するXNUMXつのアプローチは、慣れ親しんだが見過ごされがちな伝統に帰着します。それは、年配の親戚とその経験についての話を共有することです。

世話をすることで癒された母親と娘の関係が難しいという話が多く聞かれました。 彼らの話は私に癒しの贈り物を与えてくれました。 他人の経験を共感し、理解することによって、許し、思いやり、受け入れ、愛が成長します...

ジョン・ブラッドショーは家族のつながりの重要性を強調しています。 彼は受け入れと "あなた自身の曲がった心で自分自身の曲がった家族を愛している"ことを強調する。 ホーム・ナイトで家族としての月曜日を祝うモルモン教徒と同じように、私たちはコミットメントのいくつかを再考し、本当に重要なことのための時間を創り出すことができます。

祝祭期間は、2020年を特徴付ける一種の内紛を高めます。一方で、私たちの距離を保つことは社会的責任です。 一方、クリスマスに誰かを放っておくのは間違っていると感じます。