自助

あなたが「未満」であるという有害なメッセージから癒されるのは良い気分です。 これが起こると、あなたは言う声を強めます、 「あなたはあなたが手渡されたこの混乱よりもはるかに優れています。」 あなたは自分の境界をよりよく認識し、「いいえ」と言う能力を獲得します。

あなたが「未満」であるという有害なメッセージから癒されるのは良い気分です。 これが起こると、あなたは言う声を強めます、 「あなたはあなたが手渡されたこの混乱よりもはるかに優れています。」 あなたは自分の境界をよりよく認識し、「いいえ」と言う能力を獲得します。

中国文化の中で最も伝統的で祝われる休日として、旧正月（春節（春节）としても知られています）は、春の始まりを祝うだけでなく、家族の再会の機会でもあります。 

世界には本当に私たちのものはありませんが、私たちの生活は私たちのものです。 完全に担当しております。 私たちは選択をし、目標を設定し、私たちの人生が進歩することを望む方向を選択するようになります。

世界には本当に私たちのものはありませんが、私たちの生活は私たちのものです。 完全に担当しております。 私たちは選択をし、目標を設定し、私たちの人生が進歩することを望む方向を選択するようになります。

特定の人を見て、「確かにその人の人生はすごいし、私のように傷つけられていない」と思ったことはありませんか。 これはほとんどの人が行うことです。 彼らは他人を見て、自分自身を彼らと比較し、他人の人生はより良いと結論付けます。

特定の人を見て、「確かにその人の人生はすごいし、私のように傷つけられていない」と思ったことはありませんか。 これはほとんどの人が行うことです。 彼らは他人を見て、自分自身を彼らと比較し、他人の人生はより良いと結論付けます。

ほとんどすべてのトラウマと同様に、私の物語を共有することで得られる癒しの尺度があります—私自身、私の娘、そしてできれば家庭内暴力の陰に住む他の人々のための癒し。 これが、私が最終的に自分の自己感覚を再構築することができた方法についての洞察です。

ほとんどすべてのトラウマと同様に、私の物語を共有することで得られる癒しの尺度があります—私自身、私の娘、そしてできれば家庭内暴力の陰に住む他の人々のための癒し。 これが、私が最終的に自分の自己感覚を再構築することができた方法についての洞察です。

人生。 それは、私たちの宗教、人種、性別などに関係なく、私たち全員に共通するものです。 私たちは生きています！ つまり、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、常に選択を行うことができます。 から選択することができます...

人生。 それは、私たちの宗教、人種、性別などに関係なく、私たち全員に共通するものです。 私たちは生きています！ つまり、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、常に選択を行うことができます。 から選択することができます...

あなたは人生を生きる勇気を持っている必要があります。 これには、必要なものや欲しいものを尋ねることを学ぶことが含まれます。 時々、あなたは不正を正したり、間違ったことを正したりするために出かけます。 それ以外の場合、あなたがしようとしているのはフライドポテトのサイドを注文することだけです。

心配、不安、恐れなどのネガティブなものにエネルギーを与えると、自分に向けられたどの行動よりも悪化するような状態にエネルギーを構築します。 じょうごやふるいのように自分を作りましょう...

我々はそれを "考え"ていない限り、我々が感じているものを感じることはできません。 まず考えなければならないし、我々が感じている我々が感じ、どのようなので、我々の思考の結果である。 我々は恐怖を感じているなら、私たちは恐ろしい考えを持っている...

もしあなたが恐れていなかったら、あなたは世界に何を明らかにしますか？ 他の人と共有していないあなたの一部がいる可能性があります。 私たちは皆、隠すものを持っています。 時には彼らは私たちの深い闇の秘密です。 しかし、時には、彼らは私たち自身の最高の部分です—私たちの夢、私たちの希望、あるいは他人への私たちの愛情ですら。

もしあなたが恐れていなかったら、あなたは世界に何を明らかにしますか？ 他の人と共有していないあなたの一部がいる可能性があります。 私たちは皆、隠すものを持っています。 時には彼らは私たちの深い闇の秘密です。 しかし、時には、彼らは私たち自身の最高の部分です—私たちの夢、私たちの希望、あるいは他人への私たちの愛情ですら。

雑誌に書くことは、あなたの質問に対する答えを発見し、創造的に表現し、あなたの魂の声を見つけ、心を開いてあなたのつながりを強め、恐怖に直面して障害を克服する方法です。 何よりも、リラックスして探索する方法です...

私は個人的な信仰や考え方の練習のために描き、そこからいくつかの活動はどのような次のとおりである。 私は毎日これらのことすべてを行うことはありませんが、任意の月のスパンを越えて、私は定期的にこれらの活動や分野のいくつかの組み合わせを行うように努めなければならない。 その結果は？ 私にとっては、より明確に、より少ない時間の感覚に散在

それは最新のトレンドではありません。 ソーシャルメディアのハッシュタグではありません。 そしてそれは確かに利己的ではありません。 セルフケアはあなたの心身の健康の非常に重要な部分です。

インナーチャイルドは、それに話をする、それに気づく大人のを辛抱強く待ちます。 それ自体を求める： "どのように私は彼女の注意を得ることができますどのように私は彼女が私に耳を傾けるために、私に話すことを得ることができる？" それは親や​​教師との過去の経験から戻って考え、それを覚えている...

インナーチャイルドは、それに話をする、それに気づく大人のを辛抱強く待ちます。 それ自体を求める： "どのように私は彼女の注意を得ることができますどのように私は彼女が私に耳を傾けるために、私に話すことを得ることができる？" それは親や​​教師との過去の経験から戻って考え、それを覚えている...

ネガティブな気分になり、抜け出すのに苦労していませんか？ 特別な理由もなく、あなたの長引く感情があなたに降りかかっているように見えますか？ 長期間陰気になることがよくありますか？ 気になる？ 欲求不満？ 落ち込んでいますか？ 痛い？ 陰気？ 深刻ですか？

ネガティブな気分になり、抜け出すのに苦労していませんか？ 特別な理由もなく、あなたの長引く感情があなたに降りかかっているように見えますか？ 長期間陰気になることがよくありますか？ 気になる？ 欲求不満？ 落ち込んでいますか？ 痛い？ 陰気？ 深刻ですか？