による画像 ゲルトアルトマン
マリー・T・ラッセルによるナレーション。
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「あえて夢を見て、あなたの人生のビジョンを作りましょう。"
(信念の変化のためのチャクラカード)
物事は必ずしも見た目どおりではありません。 時々、私たちは自分が見たり聞いたりするものを誤解したり誤解したりします。 また、他の人が自分の利己心のために故意に誤解することもあります。 しかし、私たちには、真実を虚偽から、愛を操作から、そして光を暗闇から識別する能力があります。
私たちは静かになり、自分の心、魂、直感の中で耳を傾けることによって、明晰さにアクセスすることができます。 また、体の感情に耳を傾けることもできます。 私たちの体は、何かが「オフ」または「不快」に感じるときを知っています。 私たちの心はまた、エゴが関与しておらず、欺瞞から利益を得ていない限り、私たちが真実を見極めるのを助けることができます。
クラリティは、多くの情報源と多くの方向から私たちに贈られています。 これには、私たちが静かに自分自身を集中させ、私たちの道に来るメッセージに耳を傾ける必要があります。 耳を傾け、反省し、理解するためには、内向きに進む必要があります。 時間をかけてそれを探すとき、明確さは私たちのものです。
コミュニケーション
自分の真実を他の人に伝える必要がある場合があります。 しかし、最初に、私たちは自分たちの意図を明確にしなければなりません。 自分がしたこと（またはしなかったこと）について、単に気分を良くしたいだけですか。 あるいは、他の人に罪を感じさせたいのか、それとも私たちが正しかったことを彼らに納得させたいのでしょうか。 それとも、関係者との調和のとれた理解とコミュニケーションを生み出すという私たちの意図ですか？
コミュニケーションは一方通行ではありません。 それは私たちの心を話すことだけではありません。 それはまた、聞くことでもあります...他の人の言うことを聞くこと、そして私たちが話す前に私たちの心を聞くことです。
私たちが夢見る世界を創造するためには、コミュニケーション、コラボレーション、協力を学ぶ必要があります。 それには双方向のコミュニケーションが必要であり、私たちの真実を話すときは無防備になることをいとわないことが必要です。 他の人に彼らの真実を話させ、判断や非難なしに心を開いて耳を傾けることをいとわないことが必要です。
自己表現
私たちが誰であるかを明確にし、聞くことと話すことの両方によってコミュニケーションの芸術を学んだら、私たちは自分の真実を生き始めることができます。 私たちは言葉や行動だけでなく、ボディーランゲージ、目、そして服さえも使って自己を表現します。
私たちが誰であるかを知ることは素晴らしいことですが、私たちが私たちの体、目、そして声を通してそれを世界に表現しない限り、それは形と力を欠いています。 あなたの声、あなたの視点、あなたのビジョンはユニークです。 あなたがそれを表現しない限り、他の人はあなたと力を合わせてあなたの夢に力を与えるのを助けることはできません。
一部の人はあなたに同意しないかもしれませんが、それは彼らについてではありません。 それはあなたについてです。 それはあなたがあなたの声、あなたの歌、あなたの本質を見つけ、それをあなたの心と魂から出させることについてです。 あなたの自己を尊重し、あなたの神聖な輝きを世界に向けて表現してください。
本能
他の動物と同じように、私たちは本能を持っています。 これらの「腸の感情」は通常、私たちに害を及ぼす可能性のある状況を私たちに警告します。 しかし、時には私たちの本能的な恐ろしい反応は先祖の恐れに基づいており、私たちの現在の現実とは何の関係もありません。 ありがたいことに、私たちには頭脳と心もあり、それらは意思決定の際に役立ちます。
私たちの本能のメッセージは常に何かに基づいています...その何かが今ここで本当に有効であるかどうかを見極めるのは私たち次第です。 私たちの恐れのいくつかは、見捨てられたり、飢えたり、火刑に処されたり、ライオン、トラ、クマに追われたりすることなど、過去に基づいています。
本能があなたに話しかけているのを感じたら、一時停止して、それが言っていることとその理由を聞いてください。 そして、あなたの心とあなたの心でもチェックインしてください。 XNUMX人全員に協力して、あなたにとって適切な行動方針を明らかにするよう依頼してください。
サポート
休息、運動、新鮮な空気と質の高い栄養、友人との時間、静かな時間など、必要なものを自分自身に与えないことで、私たちは自分自身の最悪の敵になることができます。 私たちが気分が悪く、バランスが崩れていると感じているとき、それは私たちが必要とするサポートを自分自身に提供することによって自分自身を称えるための最も重要な時期です。
親切な考えと励ましの言葉で、自分自身と他の人を支えてください。 自分自身と他人の両方のために思いやりと理解を実践してください。
私たちがどんな経験をしていても、私たちは他の人のサポート、そして最も重要なことに、自己サポートの恩恵を受けることができます。 自分でサポートを受けたり受けたりできるようにします。
調和とバランス
幸福を考えるとき、私たちは心、体、そして精神を含める必要があります。 幸福は、XNUMXつすべてが互いに調和して機能するときのバランスにあります。 私たちが他の人と接しているとき、その答えはバランスの中間のどこかにあります。
私たちは、喜びと目的のバランスを取り、与えることと受け取ることのバランスをとることで、幸せな生活を作ります。 私たちが扱うものすべてでこのバランスの状態に達すると、私たちの意志と神の意志は完全に一致します。
私たちは選択をどちらかまたは両方の決定と考えるかもしれませんが、調和は両極端の間のバランスに見られます。
夢にあえて
私たちは長年の恐れと否定的な期待を蓄積してきました。 彼らは私たちと私たちが夢見ることができる未来との間に壁を作るためにお互いを築き上げてきました。
この否定性の蓄積により、私たちは自分自身と世界に対して困難になりました。 私たちは、闇が現実であり、光が幻想であると信じてきました。 しかし、その逆は現実です。
闇は私たちの恐れと心から浮かび上がります。 それは、光、愛、信頼、そして思いやりの欠如です。 私たちが闇と戦おうとしたとき、私たちは間違った方向に焦点を合わせてきました。 愛の光-そして思いやり、理解、共感、思いやりのようなその多くの属性-は、闇を払拭するために必要なものです。
今こそ、私たちの恐れ、疑い、否定的な期待を変え、明るい愛情のある未来に向ける時です。 私たちは最初にそれを私たちの内なるビジョンの中で作成し、それを私たちのエネルギー、思考、行動で養う必要があります。 現在の「現実」の影を歩きながらも、未来は私たちが創り出すものです。
過去の否定性を解き放ち、新しい現実の産道を通り抜ける時が来ました。 今こそ、私たちの翼を広げ、より良い世界の私たちの夢とビジョンを創造することを敢えてする時です。
からインスピレーションを得た記事：
カードデッキ：信念を変えるためのチャクラカード
信念の変化のためのチャクラカード：癒しのInSightメソッド
ニッキ・グレシャム-レコード
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著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
