定期的にダイエットを続けている人は、最初は体重を減らす傾向がありますが、後退し、体制を止めた後でも体重が増えます。
「おぬかを食べても、それは恐ろしいものを食べます。それはあなたにとって良いことです!」私たちの多くは、何十年も前からこのアドバイスを覚えています。
北米産の小さな赤い果実であるクランベリーは、尿路感染の治癒に有効ではありません。 この情報は、それが望めば何年もの間、クランベリーカプセルを飲み込んでいた女性たちを失望させてしまう。 しかし、悲しいかな、これは科学が示すものです。
炎症は、糖尿病の人々が心臓発作、脳卒中、腎臓の問題、および他の関連する合併症を経験する主な理由の1つです。 今や驚きの発見は、慢性炎症の可能性のある誘発を同定する。
"お父さんのお尻"は、流行しているようだ。 そして今、新しい刊行物は、父親の後に体重を増やすことは、男性をより健康に、より魅力的に、そして彼らの「痩せた」相手より長く生きる可能性が高くすると主張している。
小さな体重減少の研究では、高タンパク食の女性は体重を減らしましたが、インスリン感受性の改善は見られず、糖尿病のリスクを低下させることができました。
処理された肉を食べると、結腸直腸癌に罹るリスクが高くなります。 世界保健機関(IARC)の世界保健機関(WHO)は、毎日摂取される食肉の50g部分(約2頭のベーコンラッシャー)が腸がんリスクを18%増加させると述べている。
高血圧は サイレントキラー。 それは症状がないからです。 高血圧(高血圧)があると心臓病、脳卒中、心不全、腎臓病のリスクが高くなります。
心臓発作の不幸や心臓病や脳卒中のリスクがあると思われる場合は、アトルバスタチン(Lipitor)などのスタチン系薬剤を処方して血中コレステロール値を低下させるでしょう。
我々はすべてスコアを知っている:現在の傾向は、9.7によって供給される2050億の口があることを予測する。 より多くの土地を使用せずに十分な食糧を生産し、気候変動を悪化させ、水、土壌、エネルギーの埋蔵量にもっと圧力をかけることは難しいでしょう。
脳卒中や心臓発作のリスクを軽減するための「良いコレステロール」と一般的に宣伝されているが、高密度リポタンパク(HDL)コレステロールの高値と低値の両方が早期死亡リスクを高める可能性があるという新たな研究がある。
世界中の食糧、栄養および人体衛生研究所は、心臓血管疾患に関連する有害な脂肪酸の消費に関連するリスクを軽減するために戦ってきました。
今年の夏にバーベキュー食べ物を食べるなら、食べることを二度考えてもよいでしょう。 焼けた食べ物ががんを引き起こす可能性があると一般的に考えられています。
In 調査 彼らの食生活に関する詳細な情報を持つ25,000の成人では、ダイエット中の食品の多様性がより高い人々は、10年間にわたって30型糖尿病を発症するリスクが2%低いことを示しました。
- By リサLewtan
私たちの健康を考えるとき、私たちのほとんどは体重と体力レベルだけを考慮しますが、私たちの生活はそれ以上のもので構成されています。 あなたの人生で実際に何が起こっているのかを理解するとき、あなたが食べる方法とあなたのやり方で生きる理由についての手がかりを得ることができます。
多くの人々は健康的に食べることは高価であると信じています - そして、ジャンクフードを買うよりもコストがかかります。 しかし、私たちの新しい研究は、雑誌に掲載されています BMC公衆衛生これが当てはまらないことを示しています。
チキンヌードルスープは、伝統的な医学が実践されるユダヤ系アメリカ人や中国人のコミュニティを含むいくつかの文化の治療用皿とみなされています。
チェリー濃縮物を飲むことで最大3時間まで収縮期血圧を下げることができるという最新の研究が見つかりました。 タルト・モンモランシー・チェリー濃縮物が薬であれば、おそらくFDAの認可を得ることになるでしょう。