チェリー濃縮物を飲むと、収縮期血圧が3時間まで低下することがあります。 最新の研究 見つかりました。 タルト・モンモランシー・チェリー濃縮物が薬であれば、おそらくFDAの認可を得ることになるでしょう。

タルトモンモランシーのチェリーは、抗炎症および抗酸化特性を有する多くの植物化合物が豊富です。 に セル & 動物モデルチェリー抽出物は、心臓血管の健康影響の範囲を有することが示されている。

心臓血管疾患（CVD）が最も大きな殺人者であり、 グローバルに。 欧州では、CVDは成人における主要な死因であり、 ほぼ半分 （48％）が死亡した。 米国では25％がCVDに起因しています。これは610,000 早死 毎年。 上昇した血圧は心血管疾患の最大の危険因子であり、血圧のわずかな低下でさえ、 大きな影響 死亡率について。

血圧は2つの数字として記録されます。 収縮期血圧（頭頂部）は、心臓が収縮したときの動脈の圧力を測定し、拡張期血圧（下の数字）は、心筋の間の動脈の圧力を測定する（心筋が拍動と血液の補充の間にあるとき） 。

正常な血圧は、120 / 80mmHg以下と考えられます。 120-140（収縮期血圧）と80-90mmHg（拡張期血圧）の間にあるものはすべて前高血圧と呼ばれ、これらの値より高いものは高血圧に分類されます。 この鎖に沿ってさらに進むほど、心臓病を経験する可能性が高くなります。 高血圧症は、通常、老化、過体重、インスリン抵抗性、糖尿病、高脂血症（血中の高コレステロールおよびトリグリセリド）などの他の心臓血管リスク因子とクラスターを形成する。

近年、ノーサンブリア大学では、タルトモンモレンシー（Tart Montmorency）濃縮物の健康上の利点について数多くの研究が行われています。 私たちは濃縮物を飲むことで、 眠る。 また、 痛風症状.

In この研究我々は、モンモニアン・タルトチェリーの摂取が動脈硬化、血圧、早期高血圧男性の小血管拡張に及ぼす影響を調べた。 早期高血圧（130mmHg以上の収縮期血圧、および80mmHg以上の拡張期血圧、またはその両方）を有する16人の禁煙男性がこの研究に参加した。 研究の開始時に、参加者は血液サンプルを提供し、一般的な心臓血管の健康状態を評価した。

その後、各参加者は、モンモランシー・タルト・チェリー濃縮物、水で希釈したもの、またはプラシーボ（フルーツ・コディアール）のいずれかを受けた。 血液サンプルを採取し、ジュースを飲んだ後1,2時間、3時間、5時間および8時間に心血管機能を評価した。 血圧は時間ごとに測定した。 ミネラルウォーターを除き、研究期間中に食べ物や飲み物は提供されませんでした。 最初の訪問の少なくとも2週間後に、各人が検査室に戻って、他の介入飲み物で検査を繰り返した。

人生を救うことができた

私たちが知る限り、これは、チェリージュースを飲んで収縮期血圧を下げることができることを示す最初の研究です。 これまでの研究では、 ココア, ビートルート & ブドウエキス 血圧に正の効果を及ぼすことができる。

観察研究のデータは、5-6mmHgによる収縮期血圧の平均値を5年間低下させると、38％の脳卒中リスクが減少し、23％が冠状動脈心臓のリスクを低下させることが示されていることから、特に注目に値する疾患。

プラセボと比較して、我々は、チェリージュース濃縮物が7mmHGによってピーク血圧を低下させることを見出した。 チェリージュースの血圧低下効果は、一部の者が達成した血圧低下効果 抗高血圧 軽度の高血圧の人々では、β遮断薬や利尿薬などの薬物が含まれています。 私たちの知見は、モンモニアン・チェリーは、高血圧症を管理するための標準治療と併用できることを示唆しています。

収縮期血圧の最大の改善は、モンモランシー・チェリーに含まれるフェノール性化合物の中で最も高い血中濃度を有する人々に起こることが分かった。 長い間無視されてきたが、多くの植物に見出されるフェノール化合物が現在注目されている。 「伝統的な」栄養素とは異なり、短期間の幸福には必須ではないようだが、長期摂取がCVDを含むいくつかのがんや多くの慢性疾患の発生率を低下させる可能性があるという証拠が増えている。 私たちは以前に確立されたモンモレンシー・チェリージュースの健康上の利点の多くをこれらの植物化合物に与えています。

著者について

カレン・キーン、ノーサンブリア大学講師、ニューキャッスル。 彼女は、Tart Montmorency Cherry Juice（L. Prunus Cerasus）ポリフェノールのバイオアベイラビリティーとGlyn Howatson教授の監督下での血流と運動効率への影響を調べる博士号の完成に近づいています。

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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