週末だけ運動する人も同様の症状を持っています 心臓の健康 週を通して運動する人にとってのメリット
世界保健機関 (WHO) は最近、世界中で約 XNUMX 組に XNUMX 組のカップルが不妊症に悩まされていると報告しました。 長年にわたり、特にアフリカ諸国では、カップルの不妊症の原因を女性のせいにする傾向がありました。
運動は体重を減らし、体重を維持するのに役立つ場合もあれば、そうでない場合もあります – ここに議論の両方の証拠があります しかし、定期的な運動の健康上の利点については議論がありません。
人間の体は複雑な有機体であり、何兆もの細胞で構成されています。 しかし、それらのすべてが人間であるわけではなく、それらの約半分は菌類、微生物、細菌です。
ダイエットをすると脂肪だけが減るのではなく、筋肉も減ります。 これは、フィットネスや筋力だけでなく、代謝にも多くの影響を与える可能性があります。
AI は栄養に関するアドバイスを民主化できるかもしれないが、安全性と正確性が最優先されなければならない
アステリックスと彼の友人オベリックスの物語は、小さな瓶に入った、味は良くありませんが、体力とフィットネスを劇的に向上させる魔法の薬を私たちに紹介しました。 パフォーマンス?
世界中の成人の約 2% が、非アルコール性脂肪肝疾患の進行型である非アルコール性脂肪性肝炎 (Nash) と呼ばれる症状に苦しんでいます。 これは肝臓に脂肪が蓄積し、炎症や瘢痕化を引き起こすことで起こります。
老化は複雑です – 生物学者が、なぜ二人の人間や細胞が同じように老化しないのか、そしてこれが何を意味するのかを説明します アンチエイジングの 介入
用語 "日没」は、認知症患者が午後遅くから夜にかけて混乱する傾向を説明するために使用されることがあります。
「創薬」と呼ばれる新薬の発見は、費用と時間がかかる作業です。 しかし、機械学習と呼ばれる人工知能の一種は、プロセスを大幅に加速し、数分の XNUMX の価格で仕事を行うことができます。
晴れた日に空を見上げると、小さなクモの巣のような構造物が視界を漂っていることに気づくかもしれません。 彼らは、飛蚊症、またはより正式には、ラテン語で飛ぶハエを意味する Muscae volitantes として知られています。
食物繊維は体重管理における体の自然なガイドです。食事から炭水化物を取り除くのではなく、炭水化物を元の食物繊維のパッケージのまま食べてください。
- By レスリーハート
地元の店舗のパーソナルケアの通路を歩いていると、肌を柔らかくしたり、香りを良くしたり、まつげを伸ばしたり、しわを減らしたり、縮毛を整えたり、さらには半永久的に髪の状態を変えたりすることを約束する製品が多数目に入るでしょう。唇、髪、肌の色。
- By ヴァレンティナ・パス 他
睡眠は脳の健康を維持する上で重要な役割を果たしており、そのため毎晩少なくとも 7 ~ 9 時間の睡眠をとることが推奨されています。
- By ジェームス・キング 他
BMI は健康状態を測定するための標準的な方法として医師によって長い間使用されてきましたが、現在でも使用されていることがよくあります。
自分の食事が長生きの鍵になるのではないかと考えたことはありますか? 私たちが何を食べるかが私たちの寿命を決定するのに重要な役割を果たすということは一般に信じられています。 しかし、それが真実ではない場合はどうなるでしょうか?
ホットヨガ ビクラム ヨガとしても知られています (詳しくは後述します) は、かなり激しい運動形式として近年大きな人気を集めています。 ヨガのポーズと呼吸法を組み合わせたもので、室温が 40°C 近い暖房の効いたスタジオで行われます。
- By モニカ・デュス
甘味やその他の味を感知する私たちの能力には、私たちの遺伝子構造と、子宮から食卓に至るまでに出会う食べ物との間の繊細なダンスが関係しています。
ほとんどの人は、心臓病の危険因子が高血圧、喫煙、コレステロールの上昇、過体重であることを知っています。 しかし、心臓発作を起こした人の多くは、これらの従来の危険因子をまったく持っていません。
- By ベロンダL.モンゴメリー
私はおいしいものとスパイシーな食べ物が大好きです。 バジルとオレガノがたっぷり入ったラザニア。 ターメリックを注入した美しい黄金色のカレー、またはサフラン風味のライス。
環境を可能な限り健康に保つことは、地球の維持に役立つだけでなく、地球が提供する健康上の利点に依存するすべての生き物の健康を維持することにも役立ちます。