ライオンとして彼の反射を見ている子猫
鏡の中のライオン。 による画像 トーマス・ウォルター 

私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

物事は常に見た目どおりとは限りません...そして私たち一人一人にとっても同様に、あなたの使命は、何が現実で、何が真実で、それに対して私たちに何ができるかを発見することです。 いつものように、この探求を助けることを目的とした記事をお届けします。

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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。 


マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"


新しい記事 THIS WEEK

特集記事のいくつかは、オーディオとビデオの形式でもあります。
リンクについては、各記事にアクセスしてください。



冬の木はまだ木です

 マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
背景に紫色の空と冬の広葉樹の木 
自然と同じように、私たちには周期と季節があります。 これらは、気分、またはXNUMX代、若年成人、親、祖父母などの生活のサイクルとして、またはさまざまな仕事やキャリアとして現れる可能性があります。 人生のすべては、たとえ...

冬の木も木のまま (ビデオ)


 瞑想とスピリチュアリティが成熟の障害になるとき

 この本の著者マリアンヌ・ベンツェンは次のように述べています。 神経感情的瞑想かすんでいるウェブに囲まれた女性の顔 
多くの熟練した西洋の瞑想者は、彼らの「精神的な」側面と彼らの日常の性格との間の不快なギャップに気づきました。 一部の人にとっては、瞑想を使って、不快な感情や人間関係の葛藤から瞑想的な「安全地帯」に引きこもりたいと思う人もいます。

瞑想とスピリチュアリティが成熟の障害となるとき (ビデオ)


インナーセルフ購読グラフィック



天界へようこそ:地球上の天使の使命を理解する

 この本の著者、ロビー・ホルツ氏は次のように述べています。 待っている天使たち
宇宙から惑星地球を見下ろす天使
これは、私にとってもあなたにとっても、世界の歴史の中で生きる素晴らしい時間です。 はい、 あなたは具体的に。 この声明を読んだことで、疑いを持って眉を上げることになったかもしれません。 そして、あなたには疑わしい理由があります...


創造精神の宝と癒しの力を目覚めさせる

 本の著者、ポール・レヴィ: ウェティコ:心を癒す-私たちの世界を悩ませているウイルス
巨大な本の中で眠っている繭の女
今日の世界で見られるような大きな社会的および政治的激変の時代には、一般的な合意された態度によって抑制されたものはすべて、集合的無意識に蓄積し、混乱させ、どこかに向ける必要のある巨大なエネルギーを蓄積します。


私たちの国のビジネスの成功と富の物語

 この本の著者リチャード・ヴァーグ氏は次のように述べています。 債務ジュビリーの場合
米国のXNUMXドル紙幣のスタック
米国は産業革命の黎明期に設立され、設立当初から驚異的なビジネスの成功を収めてきました。 その成功により、新しい国の幅広い繁栄と大胆な人々のための大金の機会が築かれました。


あなたの頭の中の声はあなたの人生を動かしていますか?

 この本の著者であるアリックスサンドラ・パーネス氏は次のように述べています。 喜びを活性化する
yabbits a your life 3 23
あなたは既にYabbitsを知って、彼らはあなたの頭の中の声、あなたの心の中で疑問やプット·ダウンされています。 Yabbitsはあなたに反論する声です。 当社Yabbitsはもともとラインで私たちを維持することによって私達の安全を守るために設計されていました。 楽しみのように見えyahの、しかし...


 

あなたはあなたの夢のために戦っているのか、それともソフトを殺していますか?

 この本の著者パウロ・コエーリョ氏は次のように述べています。 光の戦士:マニュアル あなたの夢を生きる3
宇宙は建設的か破壊的なものかにかかわらず、欲望の反響に過ぎない。 一部の人々は、最終的に本当にそれらを助けないことを望むことがあります。 「何かが欲しいときは、すべての宇宙はあなたがそれを達成するのを助けることに共謀します」。


なぜ人々はとても感情的で不合理なのですか? (ビデオ)

 この本の著者であるウィリアム E. ハラール氏は次のように述べています。 知識を超えて
暗い部屋に座って、喫煙の若い男
過去XNUMX年間の知識の時代は、より深い理解と啓蒙さえもたらすはずでした。 では、なぜ人々はそれほど感情的で、誤った情報を与えられ、不合理なのですか?   


あなたが年をとるにつれてあなたの脳をうまく機能させ続ける方法

 Noelle Toumey Reetz、ジョージア州立大学
花の花束の後ろに白い髪の年上の女性の写真
多くの人にとって、中年はいくつかのマイナーな精神的なずれを伴って到着します。 これらの「シニアの瞬間」は、老化に伴う普遍的な経験であり、通常は無害です。 疾病対策センターによると、45歳以上の成人のXNUMX人にXNUMX人が、少なくとも時折の混乱や記憶喪失を報告しています。


毎日のインスピレーション:27年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
冬の木の下の空のベンチと雲が木の上を覆っている空に低くぶら下がっています 
冬の広葉樹は枯れているように見えます。 生命の兆候はありません...葉も芽も、目に活気のあるものもありません。 しかし、木の中では人生のプロセスが続いています...


生肉を食べることの危険性

 セントラルランカシャー大学、Colin Michie
生肉を食べる3
私たちが食べる動物はこの惑星を私たちと共有しています。 私たちは皆、数え切れないほどの多様な微生物に囲まれており、そのうちのいくつかは食事時に共有される可能性があります。 したがって、魅力的な生肉は入念なチェックが必要です。 プリオン、ウイルス、バクテリア、菌類、寄生虫はありますか?


沿岸の住宅購入者は、洪水リスクの上昇と保険料の上昇を無視しています

 リサパームとトビーW.ボルセン、ジョージア州立大学
海面上昇3 27
ウォーターフロントの住宅は、市場に出てから数日以内に売れています。同じ話が南フロリダの海岸全体で展開されており、地球が温暖化するにつれて沿岸洪水のリスクが高まることを科学的な報告が警告しています。


一部の甘味料は、がんリスクの増加に関連している可能性があります

 ジェームスブラウン、アストン大学
 甘味料とガン3
甘味料は私たちの健康に悪いと長い間示唆されてきました。 研究によると、甘味料の摂取量が多すぎることは、肥満、2型糖尿病、心血管疾患などの症状と関連しています。 しかし、癌との関連はそれほど確実ではありません。


毎日のインスピレーション:26年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
心の形で愛を受け取る開いた手
XNUMXつまたは複数の感情自体は問題ではありません。 問題は、私たちが彼らをどうするか、または私たちがどれだけ彼らに固執するかです。


毎日のインスピレーション:25年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
フィールドを楽しく走っている少女
もし誰かがあなたが喜びと恐れのどちらを好むかをあなたに尋ねたとしたら、あなたはあなたが喜びを好むと言うでしょう。 私たちは皆、恐れを感じるよりも喜びを感じることを好みますが、それでも、それが私たちの選択ではないことがよくあります。 


毎日のインスピレーション:24年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
熱気球と鳥に囲まれた空に三日月に座っている少年
私たちが新しいアイデアを受け入れるとき、私たちは洞察とインスピレーションを受け取ることができます。 これらは次の場合により簡単に私たちに届きます...


結婚する可能性が低いのはなぜ夜のフクロウなのか

 Jann Ingmire、シカゴ大学
夜のフクロウは結婚する可能性が最も低い3
遅く起きて朝起きる傾向がある人は、早期起立者とは多くの重要な点で異なります。 「オールド・フクロウは、男性と女性の両方で、長期的な関係と比べて、短期的なロマンチックな関係と単発的な傾向があります。


ロシアが戦争戦術として知的財産をどのように使用しているか

 エンリコ・ボナディオ、ロンドン大学シティ校、アリナ・トラポワ、ノッティンガム大学
 ロシアの侵略3
XNUMX月初旬、ロシア政府は、ロシア企業は「非友好的」国の特許、実用新案、意匠の所有者に補償する義務を負わなくなったとの法令を発表しました。


水星のことを心配する前に、どれくらいのマグロを食べることができますか?

 SimonApteとChadJarolimek、CSIRO
 マグロは健康です3
缶詰のマグロは、1缶あたりわずかXNUMX豪ドルで、タンパク質、多価不飽和脂肪、その他の栄養素の優れた手頃な価格の供給源です。 マグロの缶詰は、多くの種類の新鮮な肉や魚よりも大幅に安価です。


背の高い人が結腸直腸がんにかかりやすい理由

 ジョンズホプキンス大学CaslonHatch
背の高い人の健康3
新しいメタアナリシスによると、背の高い成人は、背の低い成人よりも結腸直腸癌や結腸ポリープを発症する可能性が高く、後で悪性になる可能性があります。


科学者がDeltacronについてこれまでに知っていること

 ルークオニール、トリニティカレッジダブリン
 デルタクロン3
多くの国では、制限が解除され、自由が回復するにつれて、パンデミックは終わったという一般的な感覚があります。 ただし、危険な新しいバリアントが出現する可能性があるという重大な懸念が依然としてあります。


毎日のインスピレーション:23年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
茂みに花を調べる少年 
私たちのガイダンスはさまざまな方法で提供されます。 時々それは私たちが知っている人々からのものです、しかし他の時にはそれは風のささやきとして来ます...


あなたはあなたが眠るのを助けるためにメラトニンを取るべきですか?

 Lourdes M. DelRosso、ポーツマス大学
 メリトナンを服用3
メラトニンと光の昼夜の調節特性は、それらを内部睡眠覚醒時計、またはいわゆる「概日周期」の確立におけるXNUMXつの重要な要因にします。


あなたはCovidを持っていて、それを実現しませんでしたか?

 アシュウィンスワミナサン、オーストラリア国立大学
covid3を持っていた
私たちのコミュニティにこの非常に感染性の高いコロナウイルスが遍在し、無症候性の病気の発生率が高いことを考えると、COVIDと診断されていない人は、「自分が感染したかどうかをどうやって知ることができるのか」と疑問に思うかもしれません。 そして、「私が持っているかどうかは重要ですか?」。


すべてをオフにする以外の戦争ニュースに対処する方法

 ブリストル大学ニルファル・アーメド
悪いニュースへの対処3
調査によると、悪いニュースに少しでもさらされると、心配や不安のレベルが高まり、長く続く可能性があります。 悪いニュースはまた、否定的な思考を永続させる可能性があり、それは苦痛のループに巻き込まれた感じにつながる可能性があります。


毎日のインスピレーション:22年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
光のビーム上の原子に囲まれて広げられた腕を持つ男 
私たちが自分自身について考えるとき、私たちは自分の体と同一視する傾向があります。 私たちは特定の年齢、体重、体格、髪の色、肌の色などです。それでも私たちは体以上のものです。


人々が自分の庭で自由と喜びを見つける方法

 カリフォルニア大学デービス校、エイミー・クイントン
庭で喜びを見つける3
ガーデニングは公衆衛生上のニーズとして考えられるべきであり、将来のパンデミックや災害時にコミュニティに役立つ可能性があります。 私たちは都市園芸の枠組みを変え、それを環境と公衆衛生の両方にとって重要な戦略に高める必要があります...


繰り返されるサンゴの白化は、いくつかのオプションで野生生物を残します

 ジェームズクック大学、ジョディーL.ラマーとスコットF.ヘロン
 気候破壊サンゴ礁3
私たちの恐ろしいことに、別の大量のサンゴの白化現象がグレートバリアリーフを襲っている可能性があり、水温は最大に達します 3?より高い いくつかの場所で平均より。


あなたの感情とメンタルヘルスをより良く管理する方法

 イーストアングリア大学、ジョアンバウアー
 あなたの感情をつかむ3
XNUMXつの主要な脳領域が相互作用して感情的な反応を生み出します。 XNUMXつ目は大脳辺縁系で、脳の奥深くにあります。 これは私たちの感情の中心として機能し、状況をすばやく評価し、どのように反応するかを決定するのに役立ちます。


気候変動と戦うために炭素価格を引き上げるべきか

 コペンハーゲン大学
カーボン価格3
気候変動によるCO2排出の真の社会的コストを反映する炭素価格を導入することは、世界中の政策立案者にとって依然として重要な課題です。


毎日のインスピレーション:21年2022月XNUMX日

 マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
花、懐中時計、貝殻のある静物 
存在し続けることは簡単なことのように思えますが、過去または未来に巻き込まれることは理にかなっています。 結局...

 



瀬戸際で

私たち InnerSelf は、人生や出来事について刺激的でポジティブな見方を提示しようと努めていますが、真実が明らかで対処する必要がある場合には、もう少し厳しいアプローチが必要になることがあります。 それがこのセクションです 瀬戸際で 人類と地球にとって緊急の問題に光を当てます。 

 ディキシーが新しい竜巻街道である理由

 パデュー大学アーネスト・エイジ
竜巻街道が動いています3
研究によると、竜巻はより頻繁に発生し、より激しくなり、群れで発生する可能性が高まっています。 最も激しく、最も長く続く竜巻は、スーパーセルとして知られるものから発生する傾向があります...


プーチンの破壊的リーダーシップの背後にある心理学

 ルンド大学のマグナス・リンデンとキングス・カレッジ・ロンドンのジョージ・R・ウィルクス
プーチンペット犬3
ウラジーミル・プーチンの下でのロシアの弾圧への降下は、ウクライナを侵略するという彼の決定で転換点に達した。 この本格的で違法な軍事侵略の間に、彼は、核兵器に関係するかもしれないいくつかの懸念がある厳しい結果に介入しようとしている国を脅かしました。


ウクライナ難民危機が人種差別をどのように暴露したか

 フィリップ・SS・ハワード、ブライアン・チャン・イェン・ジョンソン、ケビン・アーセンほか(マギル大学)
ウクライナ侵略人種差別3
記者は、ウクライナのアフリカ、南アジア、中東からの留学生に対する人間性の抹殺の扱いを記録しています。


崩壊の転換点にすぐに近づいている理由

 ケイトリン・ムーア、西オーストラリア大学他
環境崩壊3
 熱帯雨林からサバンナまで、陸上の生態系は、人間の活動が大気中に放出する二酸化炭素のほぼ30%を吸収します。 


新しいCovid-19バリアントBa.2は、米国で別の感染の波を引き起こしますか?

 プラカシュ・ナガルカッティ氏とミツィ・ナガルカッティ氏、サウスカロライナ大学 26年2022月XNUMX日
covidサブバリアント
COVID-19、BA.2を引き起こすウイルスの新しいオミクロン亜変異体は、世界中で症例が増加している中で、急速に主な感染源になりつつあります。


ジョージア州のダニと不思議なハートランドウイルス

 エモリー大学キャロル・クラーク
ハートランドウイルスを拡散するダニ3
ハートランドウイルスはジョージア州のマダニを循環していると科学者たちは発見し、州内でのウイルスの活発な伝播を確認しています。


ロシアの犠牲者の神話の背後にある歴史

 アバディーン大学ロバート・フロスト
キエフ大公国3
ロシアのウラジーミル・プーチン大統領は、彼の国の歴史を、彼がウクライナの人々に対して行っている戦争の本質的な正当化を提供していると見ています。


米国の保守的な地域がとても怒っている理由

 マイク・マレス、はい! 雑誌
アメリカの農村地域における不平等3
共和党のアメリカは、民主主義のアメリカよりも貧しく、暴力的で、健康状態が悪い。 しかし、共和党の非難は見当違いです。


戦争はアメリカを危機から立ち直らせることができる

 ジェイソンオパール、マギル大学
わ持ち帰る3
2022年の初め、米国では選挙権、法の支配、そして事実の存在さえも深刻な危機に瀕しているようでした。


記録破りの熱波が南極と北極を同時に襲っている

 Dana M Bergstrom、ウロンゴン大学他
 北極圏の極度の暑さ3
今週、記録的な熱波が南極と北極の両方を同時に襲い、気温は47度に達しました。そして30?通常よりも高い。

 



今週の占星術の概要

星占い:28年3月2022日からXNUMX月XNUMX日の週

 Pam Younghans、NorthPoint占星術
ハート星雲 
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。

ホロスコープ: 28 年 3 月 2022 日から XNUMX 月 XNUMX 日の週 (ビデオ)

 



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