- By クリストファー・ダマン
食事関連の慢性疾患は、米国で重大な岐路に達しています。人口のほぼ半数が前糖尿病または糖尿病を患っています。 40%以上が過体重または肥満です。
- By サマン・カレシ
チョコレートを食べると気分が良くなったり、気分が悪くなったりする理由と、より良い食事をするための 4 つのヒントをご紹介します。
専門家はなぜ摂食障害が発症するのか正確にはわかっていませんが、研究によると、体の不満と減量への欲求が主な原因であることが示されています. これにより、体重や健康的な行動に関する会話は、XNUMX 代や若い成人にとって特に厄介なものになる可能性があります。
神経科学者は長い間、ニューロンは貪欲で飢えたユニットであり、活動が活発になるとより多くのエネルギーを必要とし、循環器系はその活動に必要なだけの血液を提供することで対応していると考えてきました。
長い COVID には、脳の霧、疲労、咳、息切れなどの幅広い症状が含まれます。 これらの症状は、複数の臓器系の損傷または機能不全に起因する可能性があります...
- By エドワード・ティック博士
癒しとは、被害者のアイデンティティからサバイバーシップとサービスへ、苦しみから神話へ、個人から集合体へ、歴史、政治、社会、文化から普遍的なものへと跳躍することです。
私たちのほとんどにとって、ホテルの部屋に滞在することは、必要なもの (出張を考えてください) か、休日やより広い旅行の一部として楽しみにするものです。
- By アダムテイラー
座り心地はいいですか? ちょっと立ち止まって、調整せずに、自分の姿勢に注意してください。 あなたの足は何をしていますか? 彼らは交差していますか? そして、あなたは右または左のクロッサーですか?
果物や野菜は、収穫した瞬間から栄養素が失われ始めます。 収穫後XNUMX~XNUMX日で栄養素の半分が失われる可能性があります。
電子たばこは定期的にニュースの見出しを飾っており、喫煙者の禁煙を助けるために電子たばこをもっと利用できるようにするキャンペーンを行っている人もいれば、特に XNUMX 代の若者にとっての危険性を理由に、電子たばこの製品を禁止することに熱心な人もいます。
- By シャナン・M・グラント他
食事 — 短期間の制限プログラムではなく、食べる食べ物や飲み物 — が心臓病のリスクに影響を与える可能性があります。 科学的根拠に基づいた食事へのアプローチは、栄養士や医師によって循環器 (心臓) 疾患の予防と治療に使用されています。
- By マークミショー
「XNUMX 世紀以上にわたって、TCE は労働者を脅かし、私たちが呼吸する空気を屋外と屋内で汚染し、私たちが飲む水を汚染してきました。世界的な使用は衰退ではなく増加しています」と研究者は新しいレポートで述べています。
- By ステファニー・コロンボ
ソーシャル メディアのインフルエンサーからのメッセージの集中砲火や、他のオンライン ブログや記事では、養殖されたサーモンは体に悪いと主張しています。
- By ジャック・マクナマラ
自転車に乗ったり、ピアノを弾いたり、ホールインワンをしたり、忘れられない方法がいくつかあります。 そして、この現象の原因は「マッスルメモリー」と呼ばれるもののおかげです。
摂食障害は、年齢、性別、人種、社会経済的地位に関係なく、誰にでも影響を与える可能性があります。
- By オーラヴ・クリゴルソン
睡眠は、健康な脳とポジティブなメンタルヘルスを維持するための最大の要因かもしれません。 これは、20 歳未満の場合に特に当てはまります。
- By レベッカ・ワイルドベア
私たちの支配的な文化は、私たちを身体から切り離すように訓練します。 心と体を切り離すと、人間は不健康になりますが、より従順になり、外部の権力構造に服従します。
- By エリック・スラッシャー
新しい研究では、過敏性腸症候群と、不安、うつ病、自殺念慮などのメンタルヘルスの問題との関連性が確立されています。
アスリートが優れている理由を考えるとき、睡眠が重要な役割を果たしていると考える人はほとんどいません。 しかし、世界最高のアスリートの多くは、睡眠はトレーニングルーチンの不可欠な部分であり、パフォーマンスを向上させるための鍵であると述べています.