健康に乾杯?適度な飲酒の健康上の利点に関する神話を明らかにする...
あなたを動機付ける知性、創造性、好奇心、活力は、あなたがもっと小さかったとき、今でははるかに大きな力であなたを動かしました。さらに、当時あなたに吹き込まれた意識を取り戻すことは、個人の充実と人類の継続の鍵となります。
中年 脳は大きく変化します – そしてそれは認知症を理解する鍵となります。
ダイエット本やフィットネスサークルでは、減量、筋肉増強、運動能力向上のための特効薬としてプロテインを宣伝するのが一般的です。しかし、予期せぬ結果とは何でしょうか?
家族の病気は、長年にわたって紡がれてきた関係の構造全体をひっくり返すことになります。病気がアルツハイマー病である場合、この混乱はさらに深刻になります...
- By シドニー・ウィリアムズ
重要なことは、私たちが住んでいるこの密接につながった世界の気を散らすことから解放されて、屋外のどこかで体を動かすことです。
- By ジェニファーウィーク
毎年 22 月 2015 日、国連は世界的な水危機を強調するために「世界水の日」を定めます。すべての人々に水と衛生へのアクセスを確保することは、国連の持続可能な開発目標の 192 つであり、XNUMX 年に米国および他の XNUMX か国によって採択されました。
プラスチックがどのように海を窒息させ、海洋生物を危険にさらしているかについては、私たちはたくさん聞いてきました。
オーツ麦やオートミールは、一部の人が主張するように体に悪いわけではありません。実際、おそらくあなたが思っている以上に健康上の利点があるでしょう。
「あなたは食べたもので決まる」ということわざは、私たちの毎日の習慣が私たちの健康全体と寿命にどのような影響を与えるかを考えると、より深い意味を持ちます。
高タンパク質、低炭水化物の食事は、筋肉を増やして脂肪を減らすことを目的としたジムに通う人やボディビルダーにとっての黄金律の方法と長い間考えられてきました。
ファストファッションから過剰なイヤリングまで、これらのトレンドは健康に害を及ぼす可能性があります
大西洋の食事: 地中海の食事と比較して、どのようなメリットがあるのか
より良い睡眠は認知症の予防因子です。睡眠不足、または睡眠の質の低下は、アルツハイマー病を発症する危険因子の 1 つです。幸いなことに、睡眠を改善する方法はあります。