- By オーラヴ・クリゴルソン
睡眠は、健康な脳とポジティブなメンタルヘルスを維持するための最大の要因かもしれません。 これは、20 歳未満の場合に特に当てはまります。
- By レベッカ・ワイルドベア
私たちの支配的な文化は、私たちを身体から切り離すように訓練します。 心と体を切り離すと、人間は不健康になりますが、より従順になり、外部の権力構造に服従します。
- By エリック・スラッシャー
新しい研究では、過敏性腸症候群と、不安、うつ病、自殺念慮などのメンタルヘルスの問題との関連性が確立されています。
アスリートが優れている理由を考えるとき、睡眠が重要な役割を果たしていると考える人はほとんどいません。 しかし、世界最高のアスリートの多くは、睡眠はトレーニングルーチンの不可欠な部分であり、パフォーマンスを向上させるための鍵であると述べています.
- By ザニア・スタマタキ
COVID 感染の後、それが XNUMX 回目、XNUMX 回目、または XNUMX 回目であろうと、私たちの多くは再感染からどれくらい保護されるか、新しい亜種に感染する可能性があるかどうか疑問に思います。
- By アミタワ・バネルジー
国家統計局の最新データによると、英国の 1.2 万人以上の人々が 12 か月以上にわたって COVID を抱えて生活していると報告されています。
ビートルートは、運動選手や、ランニングやサイクリングで競争上の優位性を得たいと考えている人々のパフォーマンス向上剤として人気を集めています.
- By エリック・スタン
他の研究で以前に報告された圧倒的な数の長いCOVID症状にもかかわらず、SARS-CoV-2からの感染に特に関連するいくつかの症状しか見つかりませんでした
自分の健康を管理することは、自分の健康に影響を与える要因を認識することから始まります。 しかし、健康的なライフスタイルは意識だけではありません...
- By ケント・E・ヴラナ
ヘンプとマリファナは同じ種の植物であるカンナビス・サティバに属しますが、それぞれに非常に異なる特性と効果を持つ独自の化学的性質があります.
受胎の瞬間から、人体は XNUMX つの廃棄物処理システムを構築します。 死にかけている細胞や老廃物を持った細胞にはリサイクルが起こります...
身体活動は、多くの一般的な種類のがんになるリスクを下げるのに役立つことをご存知かもしれません。 しかし、私たちの多くが気付いていないのは、がんと診断された場合に身体活動がいかに重要であるかということです.
- By サラ・N・バーク
科学者たちは何年も前から、不健康な食事、特に脂肪と糖分の多い食事が脳に有害な変化を引き起こし、認知障害につながる可能性があることを知っていました.
今、薬棚を開けたら、鎮痛剤、絆創膏、咳止めシロップと並んで、ビタミンのボトルが少なくとも XNUMX 本見つかる可能性がかなりあります。
私たちは皆、より良い生活、ストレスの軽減、喜び、集中力、成功を望んでいます。 しかし、これらすべてを理解するには、脳を理解し、脳の健康の重要性を理解する必要があります。
食品に含まれる微生物は、がんのリスクに影響を与える可能性があります。 体ががんと闘うのを助けるものもあれば、腫瘍の進化と成長を助けるものもあります.
幼い子供の周りでエッセンシャル オイルを使用する場合は、細心の注意を払う必要があります。 これらの同じガイドラインは、高齢者や虚弱な人、または免疫システムが著しく損なわれている人にも従う必要があります.