による画像 JerzyGórecki
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
物事を変える必要があるということには誰もが同意できると思います。 ただし、その変化がどのようなものであるべきかを正確に知っているわけではなく、同意しているわけでもありません。
しかし、まず私たちは態度を変えます。 難しいのは、恨み、裁き、非難、怒り、恐怖などが隠れている自分の心の隅々にある暗いことに気づくことです。常に愛、優しさ、思いやりなどを持って自分の心の家を掃除するとき、そうすれば、私たちは、それらと同じ「特質」（そう呼ぶことができるのであれば）を他人に投影するのをやめます。
それは私たちから始まります...私たちは、受け入れ、愛、思いやりに焦点を当て、判断、批判、非難などを手放すことを選択できます。私たちがこれらの態度や古いプログラムから私たちの存在を浄化したら、私たちの光と愛が生まれます。輝きます。 私たちが本当の自分と自分がどんな人間であるかを選択し、心を覆っているベールを取り除くとき。 私たちは他の人にも同様に輝くための「許可」を与えています。 そのベールは私たちを守っているのではなく、私たちを本当の自分や他人の本当の自分から隔てているのです。
InnerSelf の目標は、あなたが自分の真の自己にアクセスし、私たち全員の将来における自分の役割を発見し、活性化できるように支援することです。 今週ウェブサイトに追加された新しい記事とビデオを下にスクロールします。
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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新記事
大声で独り言を言い始めましょう
ヴァサビ・クマール
From early childhood, our inner dialogue (also sometimes referred to as self-talk or thinking to yourself???) plays an essential role in how we think, feel, and act. And...
ヴィジョナリーな自己と地球のささやきを出現させる
キャロル・デイ
地球も同調しつつあります。 私たちは地球と地球の呼びかけに耳を傾ける、地球のささやきです。
西洋医学に神秘を取り戻す：魂の契約
シャロン E. マーティン、MD、Ph.D.
長年にわたり、私は主に自分自身のために神秘的なものを探求してきましたが、医師の治療者としての役割とは関係ありませんでした。
エンパスとは何ですか? あなたまたはあなたの友人の中にエンパスの人はいますか?
スザンヌ・ワースリー
敏感なエンパスや精神的エンパスとは対照的に、一般的なエンパスは、ほんの数個の共感の性質に共感する可能性があります。
教育を受けていなくても知恵を得ることができます
ジョイスVissell
私たち家族は教育を受けてきましたが、私たち全員が知恵と理解を求めたのは高校教育を受けた母でした。
手書きの重要性: 子供たちが今でも手書きを学ぶ必要がある5つの理由
ルシンダ・マクナイトとマリア・ニコラス
キーボードと予測テキストによって、事態は非常に急速に変化しました。 生成型人工知能 (AI) の台頭により、ボットは手をまったく使わずに人間と同等の品質のテキストを作成できるようになりました。
前例のない気候変動: 地球温暖化と行動の緊急性
ピアスフォースター
温室効果ガスの排出量は過去最高に達しており、年間排出量は二酸化炭素54億トンに相当します。
山火事の煙と人間の健康: リスクと予防策を理解する
クリストファー・T・ミリアッチョ
煙や自動車の排気ガスなどの大気汚染による PM2.5 への曝露は、喘息などの健康状態を悪化させ、肺機能を低下させ、既存の呼吸器疾患や心臓病さえも悪化させる可能性があります。
近隣の安全を変える: より安全なコミュニティを構築するための証拠に基づく戦略
石田コルディア
最近、東アトランタで深夜に一連の銃声が発砲されたため、近所の人が地元の Facebook グループに投稿し、その地域に住み、働くことの危険を減らすためにコミュニティとして何ができるかを尋ねました。
消費者を救う: AI は不公平な契約条件を回避するのにどのように役立つか
ジェンス・H・クレブス 他
私たちのほとんどは、利用規約を読まずにインターネットで商品を購入します。 私たちは、これらの標準化された契約の条項が交渉の余地のないものであることを当然のことと考えており、それが私たちの最大の利益になることを望んでいます。
ソーシャルメディアが青少年のメンタルヘルスに与える影響：関連性を理解し、解決策を模索する
エミリー・ヘメンディンガー
専門家らは長年、若者のメンタルヘルス危機の増大にソーシャルメディアが関与しているのではないかと疑ってきた。
起業家の成功における心の知能指数の役割
エタヤンカラ・ムラリダランとサウラフ・パタク
起業家は、国連の持続可能な開発のための2030アジェンダを達成する上で重要な役割を担っています。 この行動計画はカナダを含むすべての国連加盟国によって採択されており、今日の「最も差し迫った社会的、経済的、環境的課題」に取り組むために作成されました。
気候関連災害が精神的健康に及ぼす長期的な影響
アン・リーら
気候関連の災害はトラウマを残し、精神衛生状態を悪化させます。 住宅不安が主な理由です...
退職後の充実感を見つける: 新しい経験とつながりを受け入れる
タニア・ワイズマン
多くの人にとって、退職は奇妙な時期のように感じるかもしれません。 理論的には、ルーチン的な仕事はなくなり、自分の時間は自分のものになります。
エクササイズに加重ベストを使用する利点とリスク
クリストファー・ガフニー
加重ベストの重さは通常5〜20kgです。 通常、運動強度を高めるために着用されます。 ベストには固定重量のものもあれば、着用前にさまざまな重量プレートを追加できるポケットが含まれているものもあります。
夜になると痛みがひどくなるのはなぜですか? その背後にある科学を探る
ロシオ・デ・ラ・ベガ・デ・カランサ
ミュージカルの曲として レ・ミゼラブルヴィクトル・ユゴーの小説を基にしたこの作品では、「しかし、虎は夜になると雷のように静かな声でやって来る」とあります。
音楽におけるホログラムと AI の台頭: 倫理的考慮事項とファンの反応
ジャスティン・マシューズとアンジェリーク・ネアン
ファンは音楽界のレジェンドの死を何年も悼むことができ、元の声が消えた後もヒット曲はずっと響き渡ります。
減量神話の誤りを暴く: 「摂取カロリーと消費カロリー」についての真実"
ニック・フラー
体重を減らそうとしたことがあるなら、すべては単純な「摂取カロリー、消費カロリー」の公式に帰着する、つまり消費カロリーよりも多くのカロリーを消費すれば、体重は消えると言われたことがあるでしょう。
競争が道徳に及ぼす影響を明らかにする: 新しい研究が光を当てる
オザン・イスラー
私たちの経済的相互作用、さらには社会的相互作用の多くは競争的です。 私たちは仕事を見つけるために市場を利用しますが、日付も利用します。
若い読者の育成: 子どもの語彙力を伸ばすための 5 つの戦略
ヘティレッシン
熟練した読書家になることは、子どもに無限の可能性をもたらします。 これらの機会には、長期的な学業成績や教育の機会、日常生活などが含まれます。
凝縮されたスープの歴史: 洞窟から缶詰まで
ガリット・C・ヴァン・ダイク
スープには、石器時代の起源から現代のバリエーションに至るまで、長く魅力的な歴史があります。 シンプルなボーン スープからクリーミーな調合物、そして缶詰スープの発明に至るまで、スープの進化を探ってみましょう。 この心安らぐ料理の文化的意義と普遍的な魅力を発見してください。
更年期症状に対する植物エストロゲン: 効果はあるのか?
キャロライン・ガーヴィッチとジャヤシュリ・クルカルニ
閉経をスムーズに乗り越える女性もいますが、85% 以上が XNUMX つ以上の不快な症状を経験し、身体的および精神的健康、日常生活、生活の質に影響を与える可能性があります。
今週の取り込み
ロバート・ジェニングスと
双方主義の台頭: 主流ジャーナリズムにおける現実の歪曲
ロバートジェニングス、InnerSelf.com
誤った平等とは、信頼性、証拠、または事実の正確さに大きな違いがあるにもかかわらず、XNUMX つの相反する視点を同等に有効であるか、同等に注目に値するものとして扱うという誤解を招く概念を指します。
最高裁判所とアファーマティブ・アクション、そして人種平等を求める戦い
トラヴィス・ノール
リンドン・ジョンソン米国大統領によって制定されたすべての公民権政策の中で、アファーマティブ・アクションはおそらく最も永続的であり、最も課題が多い政策の XNUMX つです。
地球のエネルギーの不均衡とその結果: 私たちは心配すべきでしょうか?
マルタ・モレノ・イバニェス
気候の状況に関する世界気象機関の最近の報告書によると、2022 年の世界の平均気温は 1.15 ～ 1850 年（産業革命以前の基準期間）の平均より 1900 ℃高かったとのことです。
今週の毎日のインスピレーション
InnerSelf の毎日のインスピレーション: YES を繰り返す!
9 年 10 月 11 日、2023 日、XNUMX 日 - YES は魔法の言葉です。 快適で、整頓された、静かな場所に身を置き、XNUMX 分間、「はい」と何度も繰り返してください...
InnerSelf の毎日のインスピレーション: ケアのために団結する
8 年 2023 月 XNUMX 日 - 隣人として、私たちはお互いを、子供たちを、お年寄りを思いやります。 そして、この配慮こそがコミュニティの基本的な力なのです...
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 平和を求める
7 年 2023 月 XNUMX 日 - 平和について中立的なものは何もありません。 それは根本的な生き方です。
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 生来の直観
6 年 2023 月 XNUMX 日 - 「何かが私にこれをすべきだ（あるいはすべきではない）と言っている」と何度自分に言い聞かせましたか？
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 私たちの心の中の贈り物
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 私たちの心の中には贈り物があります。 それを解くかどうかは私たち次第です。
今週の占星術の概要
占星術の概要と星占い: 12 年 18 月 2023 ～ XNUMX 日
パムYounghans
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。
下の「ビデオ」セクションまでスクロールすると、占星術ジャーナルのビデオ バージョンへのリンクが表示されます。
今週 YouTube に追加された動画
占星術の概要: 12 年 18 月 2023 日 - XNUMX 日
InnerSelf のデイリー インスピレーション 9 年 10 月 11-2023-XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 8 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 7 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 6 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 5 年 2023 月 XNUMX 日
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