による画像 マルクス・トリアー
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
今週、私たちの著者は、他の人との、そして私たち自身の中での調和とバランスについて考えます。 残念ながら、バランスを取り、相乗効果をもたらす必要のあるものはたくさんあります。 幸いなことに、私たちの個人的な生活と私たちの周りの世界の両方のバランスを取り、調和させるのに役立つ方法があります。
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マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
新しい記事 THIS WEEK
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戦争の物語を手放し、集団の幸福を優先する方法
著者アネット・シモンズ 別の井戸から飲む
善と悪の間の架空の戦いとして問題を組み立てる習慣は、対立する優先順位のバランスをとることの重要性、およびビジネスを行う日常のプロセスで遭遇するパラドックスの両側を考慮することの重要性に対する私たちの認識を歪めます。
より良いコミュニケーションを通じてより良い関係を築く方法
ジュードビジュー、著者 姿勢の再構築
関係は衰退し、伸び、成長し、変化し、進化します。 私たちは常に変化しており、私たちの関係も常に変化しています。 時々、旅の途中で道路に段差があります。
より良いコミュニケーションを通じてより良い関係を築く方法 (ビデオ)
私たちが誰で何であるかをすべて受け入れ、統合する
マリー·T·ラッセル、 InnerSelf.com
"すべての人生にリズムとバランスがあり、物理的な現実と精神的な世界の間のダンスがあります。...」
私たちが誰であるか、そして何であるかをすべて受け入れて統合する (ビデオ)
全体像を見ないことの危険性
ポール・レヴィ、 ウェティコ: 私たちの世界を悩ませるマインドウイルスを癒す
正反対の視点は、一見矛盾し、相互に排他的であるように見えますが、それらを見る基準点に応じて、両方とも潜在的に有効であることがわかります。
家の中のこれらの3つのものは喘息への最も強いリンクを示しています
KM Shahunja、クイーンズランド大学、他
オーストラリアではXNUMX人にXNUMX人が喘息を患っています。 それは多くの子供たちにとって健康上の負担であり、投薬、病院および院外の費用のために家族にとっては高価です。
幸福への誤った焦点がどのように私たちを不幸にすることができるか
メルボルン大学のBrockBastianとKULeuvenのEgonDejonckheere
最近、世界で最も幸せな国の国際ランキングを見ましたか？ 国の主観的な幸福のレベルを測定することは、国際的なスポーツのようなものになっています。
持続可能性がハイテクに依存する必要がない理由
ブリストル大学、クリス・マクマホン
ローテクは、中世の生き方に戻ることを意味するものではありません。 しかし、それは私たちの技術の選択とそれらの不利な点の考慮においてより多くの識別を要求します。
低炭水化物ダイエットはあなたが体重を減らすのに役立ちますか？
クレア・コリンズ、ニューカッスル大学 他
最近では、低炭水化物ダイエットは、減量の解決策として、心臓病に打ち勝つために、そして糖尿病のためにより良くなるように促進されています。 しかし、これらの主張は最新の研究とどのように一致していますか？
キッチンスポンジが悪い選択である理由
デューク大学ケン・キンガリー
スポンジは、微生物群集全体を強化するためにマルチレベルの分割を実装する非常に簡単な方法です」とLingchong You氏は言います。「おそらくそれが本当に汚いものである理由です。スポンジの構造は、微生物にとって完璧な家になります。
毎日のインスピレーション：20年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
私たちが誰であるかを認め、受け入れると、私たちは真の自己を輝かせる必要があります。 私たちは自分の抑制を手放し、自分の人生に情熱を持ち、創造的な精神を高揚させなければなりません。
毎日のインスピレーション：19年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
私たちの心と夢に従うために、私たちは他人から独立していなければなりません。 これは、他人を捨てることを意味するのではなく、むしろ、彼らの信念、態度、偏見、および欲求に影響されないことを意味します。
職場でのカジュアルな人種差別や性差別を見たり聞いたりした場合の対処方法（ビデオ）
ケリー・マクドナルド、『It's Time to Talk About Race at Work』の著者
職場の人々が、たとえそれがあなたに向けられていなくても、人種差別的、性差別的、侮辱的、または不快なことを言うのを聞いたことがあるでしょう。 あなたはそれについて何も言ったり何もしなかったかもしれません。なぜなら、それが仕事になると、話すのが難しいかもしれないからです。
これがあなたの仕事への情熱があなたにとって良くないかもしれない理由です
タハヤセリ、ユニバーシティカレッジダブリン
あなたは自分の仕事にもっと情熱を持っていたらいいのにと思うかもしれません。 または、少なくとも情熱を持っていることを想像できるような仕事をしていたこと。
カナダのトラック運転手は、部屋の中で最も大きな声が民主主義を歪めることができる方法を示しています
マシュージョーダンとシドニーフォルデ、ペンシルベニア州
予防接種の義務に動揺したカナダのトラック運転手がオタワに向かった後、彼らは議会の近くに車を停め、昼夜を問わず警笛を鳴らし始め、自宅、職場、学校での市民の休息を妨げました。
生物文化の多様性は何を意味しますか？
ピーター・ブリッジウォーター大学アイオワ州立大学キャンベラ校およびスラジ・ウパダヤ校
田舎の英語の概念、フランス人は何をしますか Paysage、スペイン語 デヘサ とオーストラリアのアボリジニ 国 共通しているの？
毎日のインスピレーション：18年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
私たちがこのように、そしてそのように世界に、広告の約束によって、人生の気晴らしによって引っ張られるとき、私たちの本当の自分とつながることは困難です。
猫を飼う前に考慮すべき5つのこと
Ineke vanHerwijnenとClaudiaVinke、ユトレヒト大学
ジークムント・フロイトの言葉によれば、「猫と過ごす時間は決して無駄になりません」。 それは、何千年も前に人間と一緒に暮らすことを選んだ小さなネコに惹かれる世界中の何百万もの人々によって共有されている見解です。
ザウアークラウトを食べると健康を維持できる理由
ウェストミンスター大学マナルモハメッド
何十年もの間、発酵は食品を保存し、貯蔵寿命を延ばし、風味を改善するために使用されてきました。 しかし、多くの人々は発酵食品の健康上の利点について気づいていません。
米国最高裁判所がさらに多くの人々を殺すためにどのように設定されているか
アルバートC.リン、カリフォルニア大学デービス校
議会が問題の問題について明確な指示を与えた場合、裁判所および機関は議会の表明された意図に従わなければなりません。 ただし、制定法が「特定の問題に関して沈黙または曖昧」である場合、裁判所は、それが合理的である限り、当局による制定法の解釈を延期する必要があります。
400以上の化学物質を水に入れるので、柔らかいペットボトルに注意してください
コペンハーゲン大学マリア・ホーンベック
私たちが実際に特定した最も有毒な物質は、ボトルが食器洗い機に入れられた後に発生しました。おそらく、洗浄によってプラスチックが摩耗し、それによって浸出が増加するためです。
シロシビン療法は、即時の効果でうつ病を大幅に緩和することができます
ジョンズホプキンス大学マリソルマルティネス
サイロシビンは、有意かつ即時の効果を生み出すだけでなく、持続時間も長く、うつ病のユニークで有用な新しい治療法である可能性があることを示唆しています。
毎日のインスピレーション：17年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
良好なコミュニケーションには、話すことと聞くことの両方が含まれます。 これには、他者とのコミュニケーションだけでなく、私たち自身、私たちの体、私たちの感情、私たちのエゴとのコミュニケーションも含まれます。
山岳氷河がかつて考えられていたよりも少ない氷を保持することが重要である理由
Mathieu Morlighem、ダートマス大学
山岳氷河は、世界人口のほぼXNUMX分のXNUMXにとって不可欠な水源です。 しかし、それらがどれだけの氷を保持しているか、そして氷河が温暖化の世界で縮小するときにどれだけの水が利用可能になるかを把握することは、悪名高いほど困難でした。
あなたの家の空気の質はどのように悪いかもしれませんか
Rae Lynn Mitchell、テキサスA＆M大学
新しい研究によると、住宅内の空気の質は、オフィスビル内の空気の質と重ならない可能性があります。
愛と欲望の意味は何ですか？
ブランダイス大学、ジョエル・クリステンセン
ローマの文化では、キューピッドは、今日一般的に愛の女神として知られている女神ヴィーナスと、戦争の神である火星の子供でした。
ギャンブルに夢中になっている脳を制御する方法
バーバラ・ジャックリン・サハキアン、ケンブリッジ大学他
多くの人々がパンデミックの間にオンラインギャンブルに目を向けました。 そして、私たちの大部分は、深刻な悪影響を与えることなく、レクリエーションでギャンブルをすることができますが、パンデミックはギャンブル依存症の増加につながっています。 たとえば英国では、これまでにないほど助けを求める女性が増えています。
アルツハイマー病が概日リズムとどのように関連しているか
カーディフ大学エレフテリア・コドサキ
ぐっすりと眠ることは、常に気分や健康につながります。 現在、科学者は、どれだけの睡眠、より具体的には睡眠サイクルを調節する概日リズムがアルツハイマー病などの特定の病気に関連しているのかについて、さらに多くの証拠を持っています。
毎日のインスピレーション：16年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
何が私たちの心を歌わせるのか、そして何が歌わないのか、さらに悪いことに、黒板の釘のように私たちにとって何が私たちにとって何なのかを特定したら、境界を設定することを学ぶ時が来ました。
エクストラバージンオリーブオイルが健康的である理由
ハートフォードシャー大学リチャードホフマン
ウエストラインを見たり、より健康的な食事をしたい人には、調理中に使用する油の量に注意するのが一般的なアドバイスです。 しかし、それは私たちが食事から完全に油をカットする必要があるという意味ではありません。
家庭内暴力の犠牲者がめったに去らない理由
カサンドラ・ウィーナー、シティ、ロンドン大学ほか
友人、同僚、家族など、自宅で虐待や暴力を経験している人を知っている人にとって、最大の質問のXNUMXつは、なぜ彼らはただ立ち去らないのかということです。
あなたが知らないことを認めるとき、信頼は来る
テイマー・クシュニール、デューク大学 他
科学が絶えず変化する状況において、国民の信頼を勝ち取るための最善の方法は、自信を持ってコミュニケーションをとることですか？ そうでないかもしれない。 私たちの調査によると、多くの場合、人々は「わからない」と喜んで言う人を信頼しています。
そのソーシャルメディアアカウントを削除する方法
ディーキン大学、シャロン・ホーウッド
XNUMX年以上の間、私たちはソーシャルメディアとの恋愛関係に深く没頭してきました。 そして、物事を終わらせるという考えは苦痛になる可能性があります。
カナダはアメリカの民主主義の終焉に備えるべきでしょうか？
ウォータールー大学ロバートダニッシュ
米国は、失敗した民主主義国家になる危機に瀕している。 2021年46月、世論調査員のジョンゾグビーは、米国人のXNUMX％が米国が別の内戦に向かっていると信じていることを示した調査を実施しました。
毎日のインスピレーション：15年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
すべてが独自の振動、独自のエネルギー、独自のリズムを持っています。 あるものや人々は私たちと調和していて、あるものは不協和しています。 存在の一部...
毎日のインスピレーション：14年2022月XNUMX日
マリーT、ラッセル、InnerSelf.com
私たちは皆、男性的/女性的、肉体的/精神的、気楽な/深刻な、子供的/大人的などのエネルギーのブレンドを含んでいます。私たちの仕事は、一方を超越して他方を受け入れることではありません。 私たちの仕事はバランスをとることを学ぶことです...
今週の占星術の概要
星占い：21年27月2022日からXNUMX日までの週
Pam Younghans、NorthPoint占星術
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。
星占い: 21 年 27 月 2022 日から XNUMX 日の週 (ビデオ)
今週 YouTube に動画が追加されました
星占いと占星術の概要: 21 年 27 月 2022 日から XNUMX 日まで
全体像を見ないことの危険性
より良いコミュニケーションを通じてより良い関係を築く方法
毎日の短い瞑想でメンタルヘルスを改善する方法
ラブソリューションへようこそ
職場でカジュアルな人種差別や性差別を見たり聞いたりした場合の対処方法
ブルームーン: 凍結した収縮と拡張的な解放
身体との調和を利用した奇跡と寛解
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