作成中の瞑想石の塔
による画像 サミュエル・F・ヨハンス
 


マリーT.ラッセルによって書かれ、ナレーションされました。

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「すべての人生にはリズムとバランスがあります。
物理的な現実と精神的な世界の間のダンス。
私たちの二元論的現実では、私たちが成長について話すとき、
癒しと悟り、私たちは話している
暗闇から光へと移動し、
まるで闇がどういうわけか分離しているか、光の反対であるかのように。
しかし、闇は光から切り離すことはできません。
それらは互いに不可欠であり、同じものです。」

-リサエスタブルック、ソウルフラワープラントスピリットオラクル

統合

私たちは皆、男性的/女性的、肉体的/精神的、気楽な/深刻な、子供らしい/大人のようなエネルギーのブレンドを含んでいます。私たちの仕事は、一方を超越して他方を受け入れることではありません。 私たちの仕事は、それらと踊ることを学ぶことによって、すべての極性のバランスをとることを学ぶことです。 私たちはエネルギーの全体を体験しなければなりません...光と闇、男性と女性、子供のような遊び心と大人のような規律、リラックスと行動。 等

どちらかまたは両方の場合ではありません。 それは、私たちに流れ、私たちを通して流れるすべてのエネルギーのリズムに同調して、私たち自身の人生のタペストリーを作成する場合です。 各糸は異なる色、異なる経糸、異なる強度です。 それでも一緒に彼らは壮大な芸術作品を作成します。 私たちの傑作には、喜びから悲しみ、笑いから涙、そして疑いから信頼まで、多くのエネルギーが必要です。 これらのすべてが融合し、私たちが真に存在する、肉体的および精神的なXNUMXつの壮大な存在に統合されます。

ハイワイヤーを歩くパフォーマーは、硬直してそれをしません。 彼女は柔軟で、ワイヤーで踊り、エネルギーで流れることによってそれを行います。 そして、それは人生のハイワイヤーにあります。 私たちは曲がり、流れ、そして柔軟になり、リズムを感じ、瞬間と瞬間のバランスをとらなければなりません。 

共鳴

すべてが独自の振動、独自のエネルギー、独自のリズムを持っています。 あるものや人々は私たちと調和していて、あるものは不協和しています。 私たち自身に忠実であることの一部は、何が、誰が、私たちと調和していて、何がそうでないかを認識することです。

これは、判断や批判、さらには非難を意味するものではありません。 それは単に、私たちにとって何が一番気持ちいいのか、何が私たちの内なる存在、私たちの心と調和しているのか、あるいは「何があなたの心を歌わせるのか」ということわざにあるように、認識することです。

毎日、そしてあらゆる瞬間、私たちは自分の心と喜びに耳を傾ける必要があります。 私たちの心と喜びに共鳴することは、私たちのより大きな善と調和し、充実した人生を生み出すものです。 疑問があるときは、「これは私の心に響きますか?」と自問してください。

境界

何が私たちの心を歌わせるのか、そして何が歌わないのか、さらに悪いことに、黒板の釘のように私たちにとって何が私たちにとって何なのかを特定したら、境界を設定することを学ぶ時が来ました。 私たちは、適切に「はい」と「いいえ」と言うことを学びます。

私たちは、私たちの幸福、内なる平和、そして私たちの内面と外面の健康を増進するものにイエスと言います。 私たちは、私たちの活力を消耗し、私たちが真の愛する自己に生きるのを助けない他のことにはノーと言います。

境界は私たちのセルフケアにとって重要です。 私たちが自分にとって最善のものに心を開くとき、私たちはまた、何を、誰が、私たちをサポートし、何を、誰がサポートしないかを知るでしょう。 そして、私たちは私たちと調和しているものに気づきます。

コミュニケーション

良好なコミュニケーションには、話すことと聞くことの両方が含まれます。 これには、他者とのコミュニケーションだけでなく、私たち自身、私たちの体、私たちの内なる自己、私たちの感情、私たちのエゴとのコミュニケーションも含まれます。 

自分の真実と結びついたら、それを他の人と共有することができます。 しかし、私たちは愛をもってコミュニケーションをとることができ、エゴが「私の道が唯一の道である」と述べるために介入することなくコミュニケーションをとることができる必要があります。

誰もが自分の真実、自分の内なる知恵を持っています。 そして、あなたに当てはまることが他の人にも当てはまるとは限りません。逆もまた同様です。 私たちが心から話すとき、私たちは他人を判断したり、批判したり、傷つけたりしません。 重要なのは、話す前に私たちの心に耳を傾けることです。

確実性

私たちがこのように、そしてそのように世界に、広告の約束によって、人生の気晴らしによって引っ張られるとき、それは私たちの真の自己とつながることを困難にします。 私たちが社会規範やソーシャルメディアの達成不可能な目標を目指して努力するとき、私たちは自分たちの存在そのものを疑うことができます。

しかし、私たちが誰であるか、陰と陽、光と闇、男性と女性を完全に受け入れると、自信を持って一歩踏み出して、私たちが誰であるかを最もよく表現することができます。 そうすれば、私たちは自分の内なる知恵に忠実であり、自分の心に従う自信を持っています。 そうするためには、競争と分離に基づいて世界の規定された行動に逆らうために、規範に反する勇気と勇気が必要です。

それでも、私たちが自分自身のすべてに順応すると、エゴの恐れにショーを走らせるのではなく、心から自信を持って生きることができます. そして、自分のハイヤーセルフに耳を傾ければ聞くほど、自分自身と自分の真実を信頼することを学び、より良い生活とより良い世界という夢に向かって自信を持って歩むようになります.

独立性

私たちの心と夢に従うために、私たちは他人から独立していなければなりません。 これは、他人を捨てることを意味するのではなく、むしろ、彼らの信念、態度、偏見、および欲求に左右されないことを意味します。 他の人が何を考えたり言ったりしても、私たちは自分の心に忠実でなければなりません。 

私たちの心に従うことは、「いつもの生活」に由来するものではないため、常に「受け入れられる」方法であるとは限りません。 「規範」とは、競争、称賛の必要性、愛への渇望、プライド、傲慢、怒り、嫉妬などに基づいた選択を意味することがよくあります。

私たちは、他人の影響や欲望から独立することによってのみ、家に帰る道と自分の道を見つけることができます. 私たちが必要とする受容と無条件の愛は、他人からではなく、私たち自身からもたらされます。 私たちの強さと力は、他人からではなく、私たち自身の真の自己から生まれます。 

活気とお祝い

私たちが誰であるかを認めて受け入れると、私たちは真の自己を輝かせることができます。 私たちは自分の抑制を手放し、自分の人生に情熱を持ち、創造的な精神を高揚させることができます。

今こそ、声を大にして踊り、歌う許可を自分に与える時です。私たちの生来の喜びが、インスピレーションと愛に導かれた人生へと飛び出します。 私たちのインナーチャイルドは、生来の喜び、生来の愛を表現したいと切望しています。 

毎日がお祝いに値する贈り物です。 私たちは現れ、自己を表現し、自分の人生の可能性を明らかにしなければなりません。 私たちの内なる創造性と子供のような驚きを呼び覚まし、生命、愛、真実の輝くビーコンとなる人生を送る時が来ました。 
 

からインスピレーションを得た記事:

ソウルフラワープラントスピリットオラクル

ソウルフラワープラントスピリットオラクル:44枚のカードデッキとガイドブック
リサ・エスタブルック

ソウルフラワープラントスピリットオラクルのカバーアート:リサエスタブルックによる44枚のカードデッキとガイドブックこの高振動のフルカラーデッキ、アーティスト、植物のささやきで、リサエスタブルックは44枚の美しく鮮やかなソウルフラワーオラクルカードを、各カードの植物の精神からの力強く洞察に満ちたメッセージとともに提示し、魂の庭を手入れするのに役立ちます。 カードは、自然のすべてが共有している単純な真実を思い出すのに役立つように設計されています。つまり、私たちは地球とすべての生命と密接に絡み合っている循環的な存在です。

カードを使って作業することで、自分の心の中にある真実を映し出す鏡のように、自分の内なる知恵や直感に直接つながることができます。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com