ジュードビジューによって書かれ、マリーT.ラッセルによってナレーション

関係は衰退し、伸び、成長し、変化し、進化します。 私たちは常に変化しており、私たちの関係も常に変化しています。 時々、旅の途中で道路に段差があります。

冷静な態度を示し、絶えず批判していることは、問題が解決されていないことの明らかな兆候です。 未完成のビジネスは、私たちが機能していないことに集中する原因になります。 他の人は味方ではなく敵になります。 何があなたを引き寄せたのか、もうわかりません。 あなたはかつてあなたの愛を煽ったまさにそのことをやめます。

長くて疲れ果てた戦いの危険を冒すのではなく、私たちはハマグリと撤退、仕事、運動、テレビ、趣味などの他の活動にエネルギーを投入するか、掘り出し物、判断、非難に訴えることを選択します。 これらすべての場合において、親密さは減少し、違いは親密さの障害になります。

一定期間同棲した後、私たちはますますパートナーとのオープンさを感じなくなり、自分自身を壁から外し始めることができます。 ゆっくりと、ゆっくりと、私たちはあきらめて去るか、前に出て、私たちを悩ませてきたいくつかの特定のことについて話さなければならないことに気づきます...

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カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay 

©2022 Jude Bijou、MA、MFT
全著作権所有。

この著者による書籍：

姿勢の再構築

態度の再構築：より良いライフを構築するための青写真e
ジュードビジュー、MA、MFTによって

実用的なツールと実際の例を使ったこの本は、悲しみ、怒り、恐怖に甘んじることをやめ、人生に喜び、愛、平和を注入するのに役立ちます。 Jude Bijou の包括的な青写真は次のことを教えてくれます。家族の一方的なアドバイスに対処する、直感で優柔不断を治す、体で表現することで恐怖に対処する、真剣に話して聞くことで親密さを生み出す、社会生活を改善する、1 日わずか 5 分でスタッフの士気を高める、視覚化することで皮肉に対処する優先順位を明確にして自分のための時間を増やし、昇給を要求してそれを受け取り、2 つの簡単なステップで喧嘩をやめ、子供の癇癪を建設的に治します。あなたのスピリチュアルな道、文化的背景、年齢、教育に関係なく、態度再構築を日常生活に組み込むことができます。

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック。 Kindle版としても入手可能です。

著者について

ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興：より良い生活を構築するための青写真.

1982年、ジュードは個人的な心理療法の実践を開始し、個人、カップル、グループと協力し始めました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジ成人教育を通じてコミュニケーションコースを教え始めました。

で彼女のウェブサイトをご覧ください AttitudeReconstruction.com/