による画像 ダニエル・ネブレダ
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
この人生であなたにとって最も重要な人は常に一人います。さて、あなたはそれが自分の配偶者や恋人、母親、指導者、親友、子供だと思い始めるかもしれません...もちろんそれらは重要ですが、最も重要な人はあなたです!あなたは自分自身で決断を下す人であり（少なくともそうであることを願っています）、常に頭の中で自分と対話している人であり、自分の幸福を心の中に置いている人です（できれば）。つまり、あなたはあなたの人生と世界で最も重要な人です。
今週の特集記事は、あなたが自分のことをもっとよく知ること、そしてあなたがあなたを最も重要な人として扱うことに焦点を当てています。
また、さまざまなトピックに関する多数の記事も用意されており、それらはすべて、自分にとってより良い生活、そしてすべての人にとってより良い世界を築くことに焦点を当てています。
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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー・T・ラッセルとロバート・ジェニングス
編集者/共同出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新記事
過去を癒し、前向きに生きる
著者: ゲイリー・C・クーパー
自分の人生のテープを巻き戻して、少し違うことをしたいと思わない人はいないでしょうか。 「もし私が今知っていることを当時知っていれば...」私たちは皆、その歌を歌ったことがあります。では、私たちは厄介な記憶をどうすればよいのでしょうか？
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自分自身とどのように対話するかが重要
著者: コリーヌ・モンサラット
私たちが自分自身にどう話すかは、私たちが自分自身についてどのように感じるかにも影響するため、重要です。私たちが常にネガティブなセルフトークをしていると、私たちの脳はそれらのネガティブな考えを信じ始め、私たちの行動や感情にネガティブな影響を与えてしまいます...
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本当の自分を知る
著者: オラ・ナドリッチ
私たちは毎日世界に出て、自分が何者であるかを他の人に示します。しかし時々、私たちは気づかないうちに、自分がどうあるべきか、あるいはそうあるべきだと思う自分を表現してしまうことがあります。私たちは、心から切望している愛や承認を得る手段として、偽りのペルソナを装うことがあります。
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表面的な世界でより深い関係を築く方法
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
人生を歩むことは、私たちの回復力と適応力を試す決断と課題の複雑な迷路を通り抜けることにたとえられます。
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互恵性は私たちの真の存在の本質的な喜びを回復します
著者: ポール・ワイス
私たちの脆弱性は、私たちが決して真に独立しているわけではなく、常に互恵性の領域に存在していることを思い出させます。したがって、互恵性は深い精神的な原則です。
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私たちが見ている世界とまだ見ぬ世界
著者: アデーレ・ヴェネリ
「見かけの」世界では、すべての細胞、ひいてはすべての人を巻き込む混乱、危機、変化に怯えている人がたくさんいます。
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受動的学習: スキルをより速く構築する秘訣
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
新しいスキルを学ぶには、通常、パフォーマンスに関するフィードバックを得ながら、試行錯誤しながら積極的に練習する必要があります。
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忘れることは欠陥ではなく、人間の記憶システムの特徴です
著者: アレクサンダー・イーストン、ダーラム大学
日々の生活の中で忘れることは煩わしく感じられたり、年を重ねると少し恐ろしく感じたりするかもしれません。しかし、それは記憶のまったく正常な部分であり、私たちが先に進んだり、新しい情報のためのスペースを確保したりすることを可能にします。
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目に見えないシグナル: 体内の化学物質があなたについて語ること
著者: アオイフェ・モーリン、ダブリン市立大学
毎秒何百もの化学物質が私たちの体から空気中に流れ出ます。これらの化学物質は蒸気圧が高いため、容易に空気中に放出されます。つまり、室温で沸騰してガスに変化します。それらは、私たちが誰であるか、そして私たちがどの程度健康であるかについての手がかりを与えてくれます。
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愛の言語: さまざまな用語が私たちのロマンチックな生活にどのような影響を与えるか
著者: ジョージ・ガーディナー、テネシー大学
本当に恋してるの？愛の語彙を増やすと、人間関係や自分自身の見方がどのように変化するか...
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気候パズル: 20°C が地球上の生命をどのように形作るか
著者: マーク・ジョン・コステロ、ロス・コークリー
地球上の生命が繁栄するのに最適な温度は 20°C のようですが、温暖化が進む世界ではこれは何を意味するのでしょうか?
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情報戦争: 偽情報から民主主義を守る
著者: Sander van der Linden、ケンブリッジ大学ほか
2024 年に世界人口の半数以上が投票に向かう中、偽情報の季節が到来しています。そして、警告は悲惨なものです。偽情報が世界的な選挙を脅かします – これに対抗する方法があります...
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だまされないでください: 広告における「特許取得済み」と「FDA 承認済み」の本当の意味
著者: マイケル・マッティオリ、ルイス・F・ニーザー
広告にある「FDA承認済み」や「特許取得済み」という言葉に誤った安心感を与えないでください...
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ジャーナリズムへの資金提供の再考: 裕福な後援者を超えた道
著者: ロドニー・ベンソン、ビクター・ピカード
ニュースメディアを救うということは、億万長者の慈善を超えて進むことを意味します。最も驚くべきことに、ロサンゼルス・タイムズは最近、ニュース編集室の 20% 以上を削減しました。
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余暇の追求: なぜアメリカ人は依然として長時間労働なのか
著者: ゲイリー・クロス、ペンシルベニア州立大学
なぜ自由時間がこれほど得られにくいのでしょうか?過去 1 世紀にわたって生産性は大幅に向上しました。では、なぜ人々はこれほど長い間、熱心に働き続けるのでしょうか？
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移民労働力：米国の労働力不足のジレンマを解決する鍵
著者: Ramya Vijaya、ストックトン大学
移民は、米国経済を強化するという、他の方法では果たせないかもしれない仕事を行っています...
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自己愛の本当の意味: 自己啓発への道
著者: イアン ロバートソン、ウロンゴン大学
「ありのままの自分、自分そのものを愛することは、赤く焼けた鉄を抱きしめているようなものだ」と精神分析医のカール・ユングは言いました。
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被害を元に戻すことはできるでしょうか?人新世の解決策を探る
著者: Victor Court、パリ シテ大学
2000 年、ノーベル賞を受賞した大気化学者のポール J. クルッツェンは、約 11,700 年前に始まった完新世として知られる時代が終わりを迎えたと提案しました。
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神話を打ち砕く：フェミニストはより愛情深く満足のいくセックスを報告
著者: ティナ・フェトナー、マクマスター大学
フェミニストはただ怒っている女性で、性的に満足させてくれる男性を見つける必要があるという固定観念を聞いたことがあるかもしれません。これは、少なくとも 1970 年代から私たちに使われてきた古い比喩です。
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今週の占星術の概要
占星術の概要と星占い: 19 年 25 月 2024 日から XNUMX 日まで
著者: パム・ヨンハンス
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。 (オーディオ版やビデオ版については、「続きを読む」リンクを使用してください。)
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