減量は、しばしば高齢女性の離婚に続く

減量は、しばしば高齢女性の離婚に続く

若い女性に焦点を当てた結婚に関する研究はたくさんあるので、研究者たちは結婚と離婚が年配の女性に与える健康への影響を詳しく調べたいと考えました。

「私たちが研究で見つけた興味深いのは、閉経後の女性の離婚では、少なくとも短期間ではなくても、すべて否定的ではない」とアリゾナ大学の家族・地域医学の准教授、ランダクートブ氏は述べています。

「離婚後、これらの女性が意識的に健康的な行動に従事しているように見える」

後で結婚する女性の場合、結婚式には数ポンド余分な余裕があります。 一方、離婚や離婚を経験した高齢の女性は体重を減らし、健康に何らかの肯定的な変化を見せる可能性があると、研究によると、 女性の健康のジャーナル.

研究者らは、全国Women's Health Initiativeのデータを用いて、閉経後の女性の年齢を50から79まで3年間にわたって検討した。 女性は次のグループの1つに入りました:

  • 単身から婚姻、または3年の間に自己定義の結婚関係になった人。
  • 結婚を始めたが離婚や離婚を経験した人。
  • 結婚歴は3年間で変わらなかった(結婚し始めたか、結婚していたか、または始まって未婚のままだった)。

研究者は、体重、胴囲、血圧、食事、運動、喫煙、アルコール消費などの健康指標をはじめとするいくつかの健康対策を検討しました。

体重増加と結婚

結婚していない(結婚していない、離婚している、または寡婦になった)女性を対象に、3歳での体重増加が見られた。

しかし、未婚から婚姻に転身した人は、未婚の男性よりも2ポンド以上の単身で生活していた人よりもわずかに体重が増えた。

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余分な体重増加の理由は完全には明らかではありませんが、どの年齢でも結婚に関連する体重増加に関する1つの理論は、定期的、時にはより大きな食事のために一緒に座っているカップルから来るかもしれないということです。

「潜在的にそれは部分の大きさです。なぜなら、彼らの食物の選択に関連していないように思われるからです。


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運動と離婚

単一のままでいる女性と結婚した女性の両方が、拡張期血圧の低下を経験したが、未婚の女性の方が減少していた。 未婚の女性たちも、結婚した人よりもアルコールを飲みませんでした。 2つの群の間に喫煙または身体活動に有意差はなかった。

研究期間中に結婚していた女性を、離婚や離婚に行った女性と比較したところ、離婚は体重減少と身体活動の増加と関連していた。

結婚していた女性は約2ポンド増え、3年間の勉強期間中に腰の腰がわずかに増加した。離婚した女性は軽度の体重を失い、数インチも下がった。

また、離婚した女性の身体活動は減少しました。 アルコール消費量は両群間でほぼ同じであった。

よりよい食事はあるが、より喫煙する

研究者らは、女性の自発的な感情的幸福をコントロールし、離婚した女性の体重減少がうつ病に関連しているようには見えなかったことを発見した。 つまり、女性は感情的な反応として単に食べるだけでなく、体重を減らすことではありませんでした。

食事の質に関しては、研究中のすべての女性が、健康と健康に悪影響を与える食物の割合の改善を示した。 しかし、結婚から離婚に行く女性は、最も改善された食事を持っていました。

「離婚後、これらの女性が意識的に健康的な行動に従事しているように見える」とクトブ氏は言う。

離婚した女性が遅れた1つの地域は喫煙していた。 結婚から離婚に行く女性は、最も喫煙しやすいグループでした。 しかし、習慣を習得した人は、初めのタバコユーザーではなく、以前の喫煙者であったことに注意することが重要です。

あなたの健康に集中する時間を取る

この研究の結果は、結婚の長期的な健康上の利点に関する既存の研究には挑戦しないが、晩婚の婚姻移行のより即時の健康への影響のいくつかに新たな洞察を提供し、閉経後の女性およびヘルスケア提供者は、クトブ氏は言う。

「医療提供者として、私は婚姻移行について考えなければならないこと、そして人々が結婚したときにお祝いを述べるだけでなく、健康のためのアドバイスやツールを与え、すべての女性が年を取って身体活動を続けていくよう励ます、" 彼女が言います。

「離婚すれば、その結果として現れるように、自分の健康にもっと集中するようになっている女性がいる。 保健医療提供者として、こうした努力が短期的なものではなく生涯にわたるものであるように、その努力を奨励すべきです」とクトブ氏は言います。 「離婚のようなかなり致命的な人生の出来事でさえ、いくつかの肯定的な成果をもたらすことができ、もし我々が肯定的な立場を促進することができれば、おそらくそれらの人々も同様に対処するのに役立つでしょう。

追加の協力者は、ブラウン大学公衆衛生学校 カリフォルニア大学デイビス校; テキサス大学保健科学センター; ノースカロライナ大学、チャペルヒル、 アイオワ大学などがあります。

ソース: アリゾナ大学

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