誰もがこの世で働いている重要な心理的な問題である人生のテーマを持っています。 あなたの人生のテーマは、あなたの子供の頃に強力な感情的な和音が打たれたときに作成され、同様のイベント - 同じ感情的な負担を伴うイベント - があなたの人生全体に再現されるときに強化されます。
幼い頃、お母さんがポーチで叫ぶのを忘れてしまったら、いつでも気をつければ甘やかされて育つと思っていたのなら、見捨てられた気持ちになっている可能性が高いです。 数年早送りすると、彼氏がXNUMXか月にXNUMX回目の出張をして、誕生日を忘れると、見捨てられたと感じて「突然」悲鳴を上げたくなる。
6つの主要なライフテーマ
私たち一人ひとりには個人差がありますが、ライフテーマは6つの大きなカテゴリーに分かれています。一般に、テーマは開発にとって最も重要です。 主なライフテーマは次のとおりです。
- ネグレクト
- 放棄
- 乱用
- 拒絶
- 感情的遂行
- 剥奪
これらのテーマのそれぞれは、あなた自身の気持ちに強い影響を与えます。 子供時代には、あなたが愛する価値がないと思った理由でした。 成人期には、あなた自身を愛することができないための基礎となります。
虐待による虐待、失望による失望、あなたの人生のテーマに基づいた自己概念を作り、あなたが子供としてあなたにしたことを大人としてあなた自身にすることによって、あなたの人生のテーマを確かめるでしょう。
あなたの人生のテーマとあなた：原因と効果
あなたの人生のテーマは、あなたが今自分自身を扱う方法と複雑に絡み合っています。 あなたの人生のテーマを特定し、それが過去にどのようにあなたに影響を与えたかを理解し、そしてあなたが現在それを永続させる傾向があることに気付くと、あなたはあなたが自分自身を愛することを学ぶことを可能にする癒しのプロセスを始めます。
ネグレクト： あなたが無視された場合、あなたは人生が提供しなければならない良いものに値しないと感じる傾向があり、あなたは早い段階で無視されたのと同じように自分自身を無視する傾向があります。
あなたはジムに身を任せているようには見えないことが悪いと感じています。
放棄： あなたが放棄された場合、あなたは自分自身を放棄する傾向があります。つまり、あなた自身のために明確に話したり行動しなければならない状況では、あなた自身のために固執しないでください。
一般的に、人は、ある理由か他の理由で、あなたの側にいることができない、またはあなたに忠実でないという関係にある傾向があります。 あなたは何とかこれがあなたのせいだと思う可能性が非常に高いです。
乱用： あなたが感情的に虐待された場合、あなたは自分自身を選び、自分自身を批判し、自分自身を落ち着かせ、他人からの愛、思いやり、または世話に値すると感じない傾向があります。
あなたは自分自身が他の人によって感情的に貧弱に扱われることを許します - 彼らがあなたの気持ちを乗り越えさせ、あなたに批判的であるようにしましょう。 あなたはおそらくこれが起こることを許して自分自身を打ち負かすでしょう。
あなたが身体的または性的に虐待された場合、あなたはあなたの体に優しくない、それを十分に食べない、太りすぎである、身体的に破壊的な中毒を持っている、または虐待的な人々との関係を形成することによってこの虐待を永続させる可能性が非常に高いです。 あなたもおそらく自分を責めます。
拒絶： あなたが拒否された場合、あなたは自己拒否であり、自分自身の間違いを見つけ出し、無意識のうちに価値のない場所での経験を探し求めることができます。
あなたは帰属する価値があると感じて、大切に感じることができません。
感情的遂行： あなたが感情的に窒息したり、両親の代理配偶者として働かなければならない人は、しばしば人々の接触の欲求に圧倒されているように感じられます。
あなたは愛があなたを逃しているという事実のためにあなた自身を責める何らかの方法を見つけます。
剥奪： あなたの人生のテーマが欠乏であるならば、あなたは「何もしていない」と感じて、これで十分であると感じる。
あなたは自分自身を守り、他人から受け取ることを許さず、あなたがそれにふさわしくない理由を感じることができます。 あなたは自分のためによりよいものを提供しなければならないと感じ、同時にそれをしないと自分自身を責める。
報酬とあなたのテーマ
あなたのテーマは、自分の気持ちを深く左右します。 それはまた、あなたが開発していることに気づいていない、まるで様々な行動の創造につながります。 それは、あなたのテーマに応じて行動を調整し始めるためです。
心理的には、このプロセスは補償と呼ばれます。 一部の子供たちは、自分たちがより良くなるように努力することによって不完全に扱われているという事実を補います。事実上、私は母と父が望むすべてのことをします—多分彼らは私を愛するでしょう、多分そのように私たちの生活は向上します。
このようにして報酬を得た人々は、彼らの生活のテーマに貢献した苦しい問題を解決するために、彼らの行動を完璧にしようとします。
しかし、一部の子供たちは別の策略を取ります。 彼らは両親が感じていると思う方法に沿って進み、両親が正しいと判断します—彼らは愛する価値がありません。 この種の補償では、この子供は自分自身の傷ついた愛情のない見方を採用します。
もちろん、このすべての問題の問題は、それもそれほど気にしないことです。 それはしばしば、人々が自分自身をあきらめたり、反抗的になったり、自己破壊的になったりする結果に終わります。
行動のパターンを変更することができます
どのような適応の形であっても、自分自身の感覚を生き生きと愛に満ち溢れたものにする代わりに、あなたは不完全に治療されたという事実を補いました。 あなたは自分を愛してはいけないことをとてもよく学んできました。
このように、あなたの子供時代、そして特にあなたの人生のテーマは、あなたが自分自身を愛することを実際に非常に困難にする可能性のあるパターンを設定しました。 しかし、驚くべきことに、このパターンは変更することができます。
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©2004、ダフネローズKingmaによって2012。 すべての権利を保有。
記事のソース
ユー·ノット·イナフていると思う時：あなた自身を愛する〜4人生を変えるステップ
ダフネローズKingmaによって。
著者について
ダフネローズKingmaは、心理療法、講師、ワークショップのリーダーである。 彼女は人間の心の著者、講演者、教師、ヒーラーです。 バラバラと愛との関係で他の多くの書籍のベストセラー作家は、ダフネはオプラで頻繁にゲストてきました。 サンフランシスコ·クロニクルによる "愛の博士"と呼ばれる、すべての生活状況でコア感情的な問題をふるい分けのための彼女の特別な贈り物にも彼女の愛情のタイトル獲得した "感情のアインシュタイン"を彼女の本は百万人以上のコピーを販売していると15の言語に翻訳されて。で彼女のウェブサイトをご覧ください www.daphnekingma.com
