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私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
今週は、職場であれ、隣人であれ、自分の体の中にある生命の共同体であれ、共同体で他者とつながることに注目します。 これらの関係はすべて重要であり、私たちの注意とケアが必要です。
私たちが故郷と呼ぶこの惑星で変化が起こるためには、私たちはコミュニティで団結しなければなりません。 そのコミュニティがあなたの近所、あなたの町、あなたの国、またはそれらの地理的領域内のセグメントであるかどうか。 必要な変化には複数の人員が必要です。態度や視点を変え、より良い未来に向けて私たちのビジョンを統合する必要があります。
私たちの祖先は共同体に住んでいました。 彼らは隣人、家族、「子供を育てる」村の価値を知っていました。 それは一人一人の世界ではなく、人々が生き残り、繁栄するためにお互いが必要であることに気づいた世界でした. その必要性は何も変わっていません。 変わったのは、連帯感、深いコミュニケーション (ツイートや投稿だけではない) の重要性、隣人が地球の反対側に住んでいるかどうかにかかわらず、思いやりを持って隣人を助けることの重要性に対する私たちの認識です。
都市、車、テクノロジーを備えた現代の私たちの存在は、分離を助長していますが、物理的または感情的に他の人から分離する傾向を打ち破り、私たちの未来の一体性を認識することを学ぶ必要があります. 地球の未来は私たち全員に影響を与えます。
コミュニティでは、エネルギーとパワーが指数関数的に増加します。 一緒に、私たちは一人ではできない変化を起こすことができます.
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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新記事
コネクテッド コミュニティ — 夢のようではない!
コーマック・ラッセルとジョン・マックナイト
隣人を励まし、支援し、分かち合い、楽しむために尽力するたびに、私たちは自分たちのやり方で世界を権利化しています。
幸福と礼儀正しさへの 6 ステップの道
マイケル・グラウザー
礼儀正しさは、政府によって法制化、義務付け、強制されることはありません。それは、私たちの生活の中で市民的価値を内面化することから生まれます。 言い換えれば、私たちが幸せになるにつれて、私たちはより礼儀正しくなり、より礼儀正しくなることは私たちの幸福を強化します.
自分とは異なる人々とのビジネス関係の構築
ケリーマクドナルド
有色人種をまったく知らない場合でも、友人や同僚からの紹介がなくても、さまざまなビジネスマンと相互に助け合い、有益な関係を築き、関係を築くことができます。
健康管理の第一歩
クリスティングレイスマクガリー
自分の健康を管理することは、自分の健康に影響を与える要因を認識することから始まります。 しかし、健康的なライフスタイルは意識だけではありません...
あなたの体がオーケストラとリサイクルセンターである理由と方法
マイケル J. シェイ博士
受胎の瞬間から、人体は XNUMX つの廃棄物処理システムを構築します。 死にかけている細胞や老廃物を持った細胞にはリサイクルが起こります...
ビーツで運動能力を向上させることはできますか?
エヴァンジェリン・マンツィオリス
ビートルートは、運動選手や、ランニングやサイクリングで競争上の優位性を得たいと考えている人々のパフォーマンス向上剤として人気を集めています.
キューピッドはデブな天使ではなかった
デビー・フェルトン
ああ、バレンタインデー: あのホールマークのグリーティング カードとチョコレートの休日、その血まみれの起源は、過去 2,000 年にわたってほとんど完全に忘れ去られていました!
InnerSelf の毎日のインスピレーション: より健康的な方法で物事を見る
バーブ・ロジャース
12 年 2023 月 XNUMX 日 - より健康的な方法で物事を見ることを学ぶことができます。より健康的な方法で物事を見る
これが7つの長いCOVID症状です
エリック・スタン
他の研究で以前に報告された圧倒的な数の長いCOVID症状にもかかわらず、SARS-CoV-2からの感染に特に関連するいくつかの症状しか見つかりませんでした
健康な心臓を持つ別の方法
アレクシスブルー
コリー・フロイド氏は、スムースや寄り添うと暖かくぼんやりした気分になるかもしれませんが、良い薬になることもあります.
これが実際にあなたを幸せにするものです
クリストファー・ボイス
何が人を幸せにするかを知ることと、自分自身が幸せな生活を送ることはまったく別のことです。 私は幸福の研究者としての XNUMX 年間のキャリアを辞め、何ヶ月にもわたって必要なものをすべて自転車に積み込み、世界中をぶらぶらとブータンに向かうまで、本当の幸福を味わうことができませんでした。
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 新しい生き方
マルク·アレン
11 年 2023 月 XNUMX 日 - 私たちの前にある偉大な仕事は、恐れと支配の必要性に基づく、確立された支配のモデルを新しい生き方に置き換えることです...
激しい議論を避けたいですか?
ポール・ハネル 他
自分の意見と矛盾する意見について人々が話しているのを聞くと、イライラすることがあります。 世界中の家族は、物議を醸す話題を避けています。 たとえば英国では、ブレグジットについて言及し、部屋にいる全員が緊張しているのを見てください。
ペットの世話にかかるお金を節約する XNUMX つの方法
ダニエル・アレン
コンパニオン アニマルと生活を共にする人として、生活費の危機のために何千人もの人々がペットを手放さなければならないという話を聞くのはとてもつらいものです。
妊娠中にヨガを練習すべき6つの理由
アンジャリ・ラージ・ウェストウッド
検討できる選択肢の XNUMX つは、出生前のヨガです。 運動が苦手な女性にもおすすめのヨガです。
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 現在と意識
オラナドリッチ
10 年 2023 月 XNUMX 日 - マインドフルネスを一貫して実践すると、意識が非常に鋭く、表面にあるものを超えたものを見ることができるように感じることがあります。 そんなことに気づいていますか？ ほとんどの人はそうではありません。
大きな脳の進化は「良い」親を持つことにかかっています
スザイム・ドロブニアク
より大きな脳を支えるのは、子孫が受ける親の世話の量です。
子供の率直で丁寧な真実は、嘘よりも厳しく判断されますか?
ローレ・ブリンバル
嘘をつくことは通常、否定的に見られます。 実際、嘘つきだと判断されることは、あなたが誰かに帰することができる最悪の特徴のXNUMXつと見なされることがよくあります.
CBDの本当の健康上の利点について科学が述べていることは次のとおりです。
ケント・E・ヴラナ
ヘンプとマリファナは同じ種の植物であるカンナビス・サティバに属しますが、それぞれに非常に異なる特性と効果を持つ独自の化学的性質があります.
InnerSelf の日々のインスピレーション: 望む世界を創造する
Sanayaローマ
9 年 2023 月 XNUMX 日 - 今、すべてのオプションと選択肢を見直してください。 今日からあなたが望む世界を創造すると決めてください。
ホットタブがそれほど素晴らしいものではない理由
プリムローズフリーストーン
何世紀にもわたって、私たちは共同の水を浴びてきました。 時には清潔のために、しかしより多くの場合、喜びのために。
暗い性格の特徴を持つ人々に何をすべきか
シンシア・ベッカチェ・サトルニノ
「ザ・オフィス」のマイケル・スコットを思い出させる自己陶酔的な「友人」からの偉大な話に苦しんだことがありますか? 良い意味ではありませんか?
米国憲法修正第 XNUMX 条が言論の自由について実際に述べていること
リン・グリーンキー
要するに、修正第 XNUMX 条は、自分の考えを話す自由を保証しています。 コードで書かれておらず、理解するのに高度な学位は必要ありません。 「議会はいかなる法律も制定してはならない…言論の自由を狭める」
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 静けさの瞬間
マーリス・カーリン
8 年 2023 月 XNUMX 日 - あなたの生来の力を取り戻すための不可欠な方法は、ハートの叡智に同調することです。
サンシャインがあなたを幸せにさせる理由
フランツ・ブッシャ
何年も前に、遠く離れた素敵な暖かい島の、太陽が降り注ぐ素敵なビーチに座っていたときのことを尋ねました。 「ああ、明日は天気がひどい雨のロンドンに戻る必要があります。 行きたくない; 天気は私を不幸にするでしょう。」
がん患者が活動を必要とする5つの理由
カジャル・ゴカルとアマンダ・デイリー
身体活動は、多くの一般的な種類のがんになるリスクを下げるのに役立つことをご存知かもしれません。 しかし、私たちの多くが気付いていないのは、がんと診断された場合に身体活動がいかに重要であるかということです.
富は気候変動からあなたを守ることができますか?
ハンナ・デラ・ボスカ
気候変動をあからさまに否定する時代はほぼ終わりましたが、代わりに明確な形の否定が生まれています。 あなたはそれを経験していて、気づいていないかもしれません。 暗示的否定といいます。
InnerSelf の毎日のインスピレーション: フォーカスを選択してください
グレッグ・S・リード
7 年 2023 月 XNUMX 日 - 覚えておいてください。それが庭の雑草であろうと、夢であろうと、欲望であろうと、恐怖であろうと、私たちが食べて注意を向けているものは、最終的に最も成長します。
InnerSelf の日々のインスピレーション: 平和な視点
マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
6 年 2023 月 XNUMX 日 - 平和な視点を保つと、物事はよりスムーズに流れます。
今週の占星術の概要
占星術の概要とホロスコープ: 13 年 19 月 2023 日～XNUMX 日
パムYounghans
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。
今週 YouTube に動画が追加されました
占星術の概要とホロスコープ: 13 年 19 月 2023 日～XNUMX 日
パム・ヨンハンスによって書かれ、ナレーションされました
テンションリリースによるネガティブな体験の癒し
カーメンヴィクトリアガンパーによって書かれ、ナレーションが付けられました。
世界の変化の中でバランスをとる
ローラ・アヴェルサーノ作、マリー・T・ラッセルナレーション
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