私たちはアドレナリンと恐怖に基づく現実に夢中になっていますか?

私たちはアドレナリンと恐怖に基づく現実に夢中になっていますか?
による画像 ゲルトアルトマン

しばらく前に、「私は安全です「私の進行中の一部として」私のために働くもの「シリーズ。すべての恐怖がコロナウイルスだけでなく最近起こっているので、私は再び恐怖のトピックを掘り下げると思った。それは現在、地球上でper延しているエネルギーだからだ。

恐怖は、私たち自身によるものであれ、他人によるものであれ、動機付けおよび制御の方法として使用されます。 (当然のことながら)警告する親のことを考えてください:「熱いストーブに触れないでください。やけどを負います。」 そしてもちろん、子供は熱いストーブの周りに注意して反応したり、「何をすべきか教えてはいけない」のような反抗をしたり、他の極端に行ってストーブとの関係を拒否したりすることができます。結局、やけどするかもしれないからです。

恐怖の動機は、食事や健康にも利用できます。 「そのケーキをこれ以上食べると、体重が増えます。」 さて、あなたは言うかもしれません、それは恐れではなく、それは単に常識であり、もちろんその中には真実があります。 違いは、選択の元になるヘッドスペースにあります。 ケーキ(または何でも)を食べないことを選択しているのは、それが最良の選択だとわかっているからか、体重が増えて怖いからです。

もうXNUMXつの例は、誰かが傷ついたり、見捨てられたりする可能性があるため、二度と信頼せず、二度と愛さないことを選択した関係にあります。 または拒否されました。 それは、未来への恐怖が私たちの行動をコントロールする別の状況です...傷つくことへの恐怖は、私たちが人生で可能な喜びの感情の全範囲を経験するのを防ぎます。

「1オンスの予防は1ポンドの治療に値します。」

恐怖は(時には)病気の予防の強力な動機付けです...それは常に機能するとは限りません。 「喫煙は肺がん、心臓病、肺気腫を引き起こし、妊娠を悪化させる可能性があります」という文言が書かれたタバコのパッケージの場合を考えてみましょう。 私たちが見てきたように、それは一部の喫煙者が点灯するのを止めていないし、一部のティーンエイジャーが喫煙を始めるのを止めていない。 そのため、少なくとも他者から示唆された場合、恐怖は常に機能するとは限りません。

恐怖がより強い影響を及ぼすと思われるときは、自己生成されます。 恐らく恐ろしい予言を聞いて、それが私たちの存在に根付いているのかもしれませんが、それ以外の場合は、単に恐怖を無視することを選択します。 多くの現代の処方薬の副作用について読んだとき、私はしばしば驚く. 時々、気になります if 副作用は、治療または緩和することを意図した問題よりも悪くはありません。 しかし、再び、一部の人々は現在の頭痛や痛みを治療薬の潜在的な副作用よりも恐れています。

しかし、ベンジャミン・フランクリンが言ったように、「XNUMXオンスの予防はXNUMXポンドの治療に値します。」 必要に応じて予防策を講じます。 何らかの形の保護がなければ、蚊の群れに迷い込むことはありません。 私たちは身の回りの状況を把握し、パニックではなく論理と直感に基づいて適切な行動を取る必要があります。 インフルエンザの季節には、全体的であろうとなかろうと、予防策を講じます。 非常に暑い気候でも同じことをします。 私たちはびっくりすることはありませんが、私たちは自分自身を保護し、自分自身や他者への害を防ぐために必要なことをします。

キャメルを結ぶ

「神に信頼しなさい、しかしあなたのラクダも縛りなさい」というアラビア語があります。言い換えれば、人は神または宇宙に信頼しているので、愚かなことをしません。 同様に、危険がある場合には必要な予防措置を講じます。 トリッキーな部分は、「必要な予防策」とは何か、恐怖やパニックに基づいているものを解読することです。

世界の現状では、恐怖が心と生活を支配することなく、注意を払うことができる多くのことがあります。 何らかの形の保護がなければ、ワニのベッドの真っventure中に出ることはありません。 生き残るためのリスクが大きいことに気付かずに竜巻の真ん中に向かうことはありません。 しかし、その後、私たちに起こっていることを恐れて、残りの人生を地下の密閉されたバンカーで生きることを選択することは、過剰な反応です。

旅行に出て、前の芝生に「私はXNUMXか月行って家の鍵を開けた」と書かれた標識を残しておくのは、明らかに愚かです。 また、「私は一ヶ月行って、ドアがロックされている」というサインを残さないでしょう。 悪いことは何も起こらないかもしれませんが、それは愚かな行動です。 あらゆる状況で、脅威と必要なアクションを比較検討する必要があります。パニック状態ではなく、落ち着いた場所から行ってください。 解決策は、恐怖に包まれた心と恐ろしい心からではなく、落ち着いた明確な心と直感的な中心から生まれます。


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私たちは皆、子供を救うために「不可能な」偉業を成し遂げた女性の話を聞きました。 彼らはそうすることで彼らが安全であるかどうか疑問に思うか、または評価することをやめませんでした、彼らはただ飛び込んで、彼らの子供を救うために必要なことをしました。 恐れ、考え過ぎ、分析しすぎることはすべて、危機の解決策を見つけるための障害となります。

現在、私たちは多くの危機の真っ...中にいます...最近、多くの人々の心の中で最も流行しているのは、メディアではコロナウイルスです。 私たち(およびそのようなことを担当する人々)が解決策を導入することを選択した場合、それは非常に具体的なソリューションの非常に具体的な問題です:テスト、必要に応じた検疫、および一般的な健康衛生対策。

しかし、おそらくそれほど明白ではないか、簡単に識別できるソリューションを持たない恐ろしいシナリオが潜んでいます。 地球温暖化とその影響は、単にテストを受けて検疫を受けるよりも複雑です。 これは多面的な問題であり、それぞれが危機の一面に対処する多くのソリューションを備えています。

もう一つの恐ろしい状況は、「第三世界」の国だけでなく、アメリカやヨーロッパの多くのような裕福な国でも貧しい人々の数が増えていることです。 おそらくメディアは「ウイルス」ほど注目していないため、私たちはそれを私たちの健康と幸福に対する脅威とは考えていません。 明確でない解決策で今後の問題よりも、具体的な解決策で具体的な問題に集中する方が簡単です。

これらの他の危機は、コロナウイルスの死の恐怖のように通常は恐怖を引き起こさない状況ですが、多くの国ではウイルスと同様に危機的状況として対処する必要があるかもしれません。 それは私たちが恐れなければならないことを意味しますか? はいといいえ。 恐れの原因があることを認識する必要がありますが、恐れを乗り越えて、おそらくその順序ではなく、知識と直感に基づいた解決策を見つける必要があります。

私たちの偉大な発明者の多くは、彼らが求めていた解決策の源泉として直観を信じていました。 彼らの多くは、睡眠中、散歩中、または浴槽(最近ではシャワー)で「あはは」の瞬間を得ました。 恐怖が心と感情をコントロールできるようにすれば、創造性とマインドフルな分析が解決策を見つける余地はありません。

恐怖は、私たちが目を閉じ、耳を覆い、「la、la、la、la、la」を繰り返す子供のようになり、言われていることを聞かないようにします。 恐怖は私たちの内側と外側の受容体をブロックするので、私たちは状況(想像であれ現実であれ)にうんざりし、目の前にあるかもしれない解決策を見ることができなくなります。

アドレナリン中毒?

一部の人々は、恐怖のエネルギーで繁栄します(または、少なくとも彼らはそうすると思います)。 これらは、恐ろしい映画、黙示録のビジョン、彼らが見つけることができるすべての壊滅的なニュースを見ることに群がる人々です。 私の理論では、時々、私たちは代弁者として生活し、誰かの目を通してトラウマ、ドラマ、恐怖を経験することを楽しんでいます。 結果が他人にとって何であるかを言うことはできませんが、私にとっては、映画やニュースリールのように他人の目を通してであっても、おびえたり傷つけられたりするのは好きではありません。 映画の中でパニックを誘発するシーンを見るときに私の静脈を押し通すことができるアドレナリンの代償の急増よりも、私の心の安らぎがより重要であることがわかります。

私が気づいた面白いことは、「芸術は人生を模倣する」という格言はありますが、「芸術は人生を模倣する以上に芸術を模倣する」と言うオスカー・ワイルドに同意する傾向があるということです。 書かれた数多くの映画や本を考えてみてください。その後、ストーリープロットが「現実の生活」に現れ始めます。 1984年の本はその一例です。

別の? 最も有名な9/11予測映画は、映画ではありません。 そうでした XファイルのTVエピソードがスピンオフ 2001年6月に放映された「The Lone Gunman」は、9-11が世界貿易センターの建物に衝突するXNUMXか月前に放送されました。 疫病、事故、または後になって実現した発見を「予測」する映画の他の例が数多くあります。

心の力の確固たる支持者である私が自問する質問は、映画の筋書きがイベントを「予測」するか、結果に焦点を当てて多くの人々を獲得することによって実際にそれらを作成するのを助けるかです。 偶然だと言う人もいるかもしれません。

量子物理学は、観察者が実験の結果を変えることを示しました...その場合、結果に焦点を合わせ、エネルギーを供給している何千または何百万もの人々が結果に影響を与えます。 今、私はそれが多くの「ウーウー」であることを知っていますが、おそらく予防医学の場合のように、すべてを盲目的に考えて未来に行くのではなく、慎重になり、何かが展開しないように行動する方が良いでしょう制御不能です。 XNUMXオンスの予防はXNUMXポンドの治療よりもはるかに価値があるかもしれません...そしてこれは物理的な治療だけでなく、精神的および感情的な治療にも当てはまります。

すべてがそれであるエネルギーでできているなら、私たちの現実に私たちが与えるものは成長するものです...私たちがそれを恐れに与えるなら、それから恐れに与えるものは大きくなります。 直感と合理性の両方に基づいて、穏やかな選択でそれを養うなら、その平和なエネルギーから成長したものを養います。 いつものように、選択は私たちのものです。

彼女の本では、 アーキタイプの力、 マリー・D・ジョーンズは、あなたが精通しているかもしれない物語を関連付けています:

孫と話している祖父についての有名なネイティブアメリカンのable話があります。彼は次のように語っています。 XNUMX匹のオオカミは怒りと復ful心です。 他のオオカミは愛情深く、思いやりがあります。 どのオオカミが勝つかをどうやって知るのですか?」 祖父は言います、「あなたが食べさせるものは勝つものです。」

ああ! だから私たちが注目しているのは、より大きくなるものです。 私たちが苦情、憎しみ、憤り、抵抗、拒否、抑圧を続けていることは、意識的にも無意識的にも、私たちに焦点を当てているため、

分かりやすいように聞こえますが、間違ったオオカミの餌をやめるためには、まず名前で呼び、それから集団無意識の隠れ場所の影の深さから切り上げて、キャストするかどうかを決める必要がありますそれらを私たち自身のおとぎ話から。 - アーキタイプの力

関連書籍:

必要なほんの少しの祈り:喜び、豊かさと平和の生活への最短ルート
Debra Landwehr Engle著

Debra Landwehr Engleの喜び、豊かさ、そして心の平和への最短ルート。この6つの言葉 - 私の恐怖に基づく考えを癒してください - 変化する生活。 この簡潔でインスパイアな本では、Engleの 奇跡のコース、彼女は祈りを使う方法と即時の利益を経験する方法を説明します。

詳細および/またはAmazonでこの本を注文するには、ここをクリックしてください。 Kindle版、オーディオブック、またはMP3 CDとしても入手できます。

 

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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