新しい研究によると、選択肢を可能な限り注意深く比較した場合、そしてそうすることを意識している場合、決定は私たちにとって正しいと感じます。
これには内省の能力が必要である、と研究者らは報告している。
中古車を良い値段で買うのは気持ちいいです。 しかし、スーパーマーケットで美味しそうなドーナツを選ぶと、私たちは疑問に満ちたままになります。 結局のところ、今年はより健康的な食事をとることを決意したので、リンゴを購入したほうがいいのではないでしょうか。
私たちは皆、一度にこの感覚を経験しました。直感的に正しいと感じる決定もあれば、疑わしいと感じさせ、最初の選択を修正する可能性さえある決定もあります。 しかし、この気持ちはどこから来るのでしょうか？
初めて、研究者はこの質問を体系的に調査しました。 彼らは実験データを使用して、個人がどのように行動するかを予測できるコンピューターモデルを開発しました 選ぶ さまざまなオプションの間で、そしてなぜ彼らがその後彼らが下した決定について自信を持ったり疑わしいと感じるかもしれないのか。
「私たちのモデルを使用して、私たちが重要な注意を払って さまざまなオプション さらに、そうすることを意識しています」と、ETHチューリッヒのDecision NeuroscienceLabを率いる教授であるRafaelPolaníaは述べています。
悪い決定に疑問を投げかけ、修正する能力
したがって、悪い決定に疑問を投げかけ、修正する能力は、私たちが選択肢を徹底的に検討したのか、意思決定プロセス中に気を散らしたのかを自分でどれだけうまく判断できるかにかかっています。 専門家が通常内省と呼ぶこの自己認識は、自己管理の必須の前提条件です。
私たち自身の決定に対する自信は、私たちが日常生活の一部として通常自動的かつ疑う余地なく行う主観的価値の見積もりに基づいています。 このプロセスがどのように機能するかを体系的に分析できるようにするために、Polaníaと彼のチームは、被験者が日常の食品をどのように評価および選択するかを研究しました。
研究者は35人の研究参加者に64つのスイスのスーパーマーケットチェーンからのXNUMXの製品を評価するように頼みました。 研究者たちは、画面に各製品の写真を提示し、実験の最後にどれだけ食べたいかを尋ねました。 実験の第XNUMX部では、被験者はXNUMXつの製品を同時に示した一連の写真を表示しました。 いずれの場合も、研究者はXNUMXつのオプション（ドーナツまたはリンゴ、ピザまたは洋ナシ）のいずれかを選択し、決定に対する自信の程度を評価するように依頼しました。
実験をできるだけリアルにするために、参加者は実験後に製品を食べなければなりませんでした。 研究者は、評価段階と意思決定段階の両方でアイスキャナーを使用して、参加者がXNUMXつの製品のいずれかを見るのに時間がかかったかどうか、視線が左から右に移動する頻度、および意思決定の速さを判断しました。
このデータと別の研究グループからの同様のデータセットを使用して、Polaníaは博士課程の学生であるJeroen Brusと一緒に、人々がどのような条件下で自信を持っているか、または自信がないかを予測できるコンピューターモデルを開発しました。
さまざまな決定オプションの比較
「さまざまな選択肢を比較することに十分な注意を払っていなかったと内省した場合、人々は決定について特に悪い感情を抱く可能性が高いことがわかりました」とPolanía氏は言います。
モデルは、参加者の眼球運動のパターンを使用して、さまざまな製品の評価と比較に実際にどれだけの労力を費やしたかを判断します。 時間をかけて常に両方の選択肢を視野に入れている人は、高い注意を払っていると見なされますが、一方の選択肢だけに固執し、もう一方の選択肢を無視する傾向がある人は、あまり注意を払っていないと見なされます。
これらの発見を説明する最良の方法は、日常生活の例を検討することです。より健康的に食べる意向を表明した後でも、考えずに買い物かごにドーナツを追加した場合、その後、より健康的な代替品についても考えていなかったことに気付きます。 、私たちは自分たちの決定に低い自信を持って、それを修正するべきです。 一方、一連のより健康的な製品を慎重に検討したことを意識しているが、リンゴや洋ナシよりもドーナツが欲しかったためにそれらに反対した場合は、自信を持って決定する必要があります。
研究の著者によると、質問する能力 貧しいです 決定と良いものへの自信は、個人が決定を下した後の主観的価値判断と比較についてどれほど意識しているかに大きく依存します。 これは、神経科学者が内省と呼んでいるものです。
「一度決定すると、その価値に疑問を感じ、選択肢の比較に十分な注意を払わなかったという事実を実際に意識している場合にのみ、それを修正することができます」とPolanía氏は言います。 この内省の能力は、自制心を行使する私たちの能力の重要な部分でもあります。 それがなければ、私たちは、たとえば不健康な食品を疑うことなく、私たちの好みに基づいて行動する可能性がはるかに高くなると、ポラニアは言います。 良いニュースは、マインドフルネスのエクササイズと瞑想を通してこの能力を訓練できることです。
ポラニアは、このモデルは最終的に目の動きを追跡するスマートグラスに組み込まれる可能性があると述べています。 「眼鏡はこのモデルを使用して、私たちがどれだけ注意を払っているのかを判断し、いつ決定に疑問を投げかけるべきかを知らせてくれます」と彼は言います。
ポラニアはまた、このモデルが 自己駆動車。 自動運転車で使用されるアルゴリズムは次のとおりです。 絶えず 車両のセンサーからの継続的なデータストリームに基づいて意思決定を行います。 「私たちのモデルは、車両がその決定を評価し、必要に応じて修正するのに役立ちます」とPolanía氏は言います。
研究は ネイチャー·コミュニケーションズ.
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