編集者注：
健康情報と医療の進歩があふれる世界では、逆説的ですが、自分の健康について過度に心配する人（病気不安障害（IAD）として知られる状態）は、あまり心配しない人よりも寿命が短くなる傾向があります。最近のスウェーデンの研究から得られたこの驚くべき事実は、私たちに健康関連の不安に対するアプローチを再考することを強いています。この論文は、そのような心配に対する最善の治療法は、常に警戒したり強迫的に心配したりすることではなく、むしろ積極的に知識を求めることである可能性があることを示唆しています。健康問題の学習と理解に積極的に取り組むことで、恐怖や推測を情報に基づいた認識とバランスの取れた判断に置き換え、個人に力を与えることができます。
「心気症」という用語から「病気不安障害」への移行は、この状態に対するより思いやりのある微妙な理解を意味します。 IAD は、重篤な疾患を患っている、または重篤な疾患を患っていることへの圧倒的な関心を特徴とし、多くの場合、重大な苦痛や機能障害を引き起こします。この絶え間ない心配は、頻繁で不必要な医療予約をしたり、重篤な病気を発見することを恐れて医療を完全に回避したりするという形で現れることがあります。このような極端な状況は、医療資源に負担をかけるだけでなく、苦しんでいる個人の精神的苦痛を増大させます。
心配に屈するのではなく、積極的に知識を探求することは、健康上の懸念に対処するためのより効果的で健康的なアプローチを提供する可能性があります。過剰な心配を理解の探求に置き換えることで、個人は健康についてよりバランスの取れた見方を獲得でき、潜在的に精神的幸福が向上し、より長く健康な生活につながる可能性があります。 - ロバート・ジェニングス、InnerSelf.com
心気症のパラドックス: 健康を心配することがなぜ寿命を縮めるのか
自分の健康について過度に心配する人は、そうでない人よりも早く亡くなる傾向があります。 最近の研究 スウェーデンから見つけました。定義上、心配しているのに何の問題もない心気症患者が、他の人よりも寿命が短いというのは奇妙に思えます。もっと詳しく見てみましょう。
まず、用語について一言。 「心気症」という用語は急速に軽蔑的なものになりつつあります。代わりに、私たち医療専門家はこの用語を使用することをお勧めします。 病気 不安障害 (IAD)。したがって、より敏感な読者を刺激しないように、この用語を使用する必要があります。
IAD は、以下の特徴を持つ精神的健康状態として定義できます。 健康に対する過剰な心配、多くの場合、深刻な病状が存在するという根拠のない信念があります。頻繁に医師の診察を受ける必要がある場合もあれば、実際の、おそらく致命的な状態と診断される可能性があるという理由で、医師の診察を完全に避けることも含まれる場合があります。
後者の変形は非常に合理的であるように私には思われます。病院というのは、 危険個所 そしてそんな場所で死ぬこともある。
IADは非常に衰弱させる可能性があります。この症状を持つ人は、心配したりクリニックや病院を訪れたりすることに多くの時間を費やすことになります。それは 医療システムにコストがかかる 時間と診断リソースが費やされるため、非常に非難されるものです。
多忙な医療専門家は、「実際の症状」を持つ人々の治療に時間を費やすことを望んでおり、多くの場合、非常に困難な場合があります。 否定的。同様に、 公共.
さて、その研究についてですが、
スウェーデンの研究者たちは約42,000人を追跡した（そのうち1,000人がIADを患っていた） XNUMX年以上。その期間中、この障害を持つ人々の死亡リスクは増加しました。 （平均して、心配した人は、あまり心配しなかった人よりもXNUMX歳若くして死亡しました。）さらに、自然死と不自然な原因の両方で死亡のリスクが増加しました。おそらく IAD 患者は結局のところ何か問題を抱えているのでしょう。
自然な原因で死亡する IAD 患者では、心血管疾患、呼吸器疾患、および未知の原因による死亡率が増加しました。興味深いことに、彼らは癌による死亡率が増加しませんでした。これは奇妙に思えるので、 がんに対する不安が蔓延している この人口の中で。 IADコホートにおける不自然死の主な原因は自殺であり、IADのない人に比べて少なくともXNUMX倍増加した。
それでは、これらの興味深い発見をどのように説明すればよいでしょうか?
IAD は精神疾患と強い関連があることが知られています。自殺リスクが高まると、 精神疾患とすると、この発見は非常に合理的であるように思えます。 IAD患者が非難され、無視されていると感じる可能性があるという事実を加えると、これが不安やうつ病の一因となり、場合によっては最終的に自殺につながる可能性があるということになります。
自然原因による死亡リスクの増加は説明が難しいようです。生活習慣の要因もあるかもしれません。アルコール、喫煙、薬物の使用は、 もっと一般的 不安を抱えている人や精神障害のある人に。このような悪徳は寿命を縮め、IADによる死亡率の増加に寄与する可能性があることが知られています。
IADは、家族に重篤な病気を患っている人がいる人によく見られることが知られています。多くの深刻な病気には遺伝的要素があるため、この死亡率の増加には体質的な原因がある可能性があります。つまり、「欠陥のある」遺伝子によって寿命が短縮されるということです。
不安な人はアルコールを飲む可能性が高くなります。
私たちは何を学ぶことができますか？
医師は患者の根本的な健康問題に注意を払い、細心の注意を払って話を聞く必要があります。患者を軽視していると、ひどい目に遭うこともよくあります。 IAD 患者には隠れた基礎疾患がある可能性がありますが、これは不人気な結論だと私は認めます。
おそらくこの点は、フランスの小説家の例で説明できるでしょう。 マルセル·プルースト。プルーストは伝記作家によってしばしば心気症患者として描写されているが、彼は 1922 年に 51 歳で亡くなった。 フランス人の平均寿命は63歳だった.
彼は生前、数多くの胃腸疾患を訴えていた 症状 膨満感、膨満感、嘔吐などの症状があったにもかかわらず、医師はほとんど異常を見つけることができませんでした。実際、彼が説明したことは以下と一致しています 胃不全麻痺.
これは、胃の運動性が低下し、必要以上に胃が空になるのが遅くなり、胃がいっぱいになってしまう状態です。これにより嘔吐が起こり、それに伴って嘔吐物を吸い込む危険性があり、誤嚥性肺炎を引き起こし、プルーストは肺炎の合併症で亡くなったことが知られている。
最後に、注意事項として、IAD について書くことは非常に危険である可能性があります。フランスの劇作家モリエールはこう書きました。 ル マラード イマジネール (The Imaginary Invalid) は、医療費を減らすために娘を医師と結婚させようとする心気症患者のアルガンについての演劇です。モリエールに関して言えば、彼は 彼の作品のXNUMX回目のパフォーマンス。心気症を嘲笑するのは危険です。
スティーブン・ヒューズ、医学の上級講師、 アングリア·ラスキン大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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