新しいスキニーは思ったほど力を与えていない-InnerSelf.com

: By アンソニーパパソマ

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運動上の理想は依然として厳しい食事療法および運動療法を要求する。 shutterstock.comから

女性は長い間影響を受けてきました強力な社会的圧力ある特定の方法を見るため。「女性らしい理想「巧妙な女性像」は、映画、テレビ、雑誌の文化を支配してきました。

その結果は、女性の美しさがどのように見えるべきかという狭義の考えとそれに伴う危機です。体の満足度.

近年では運動の理想筋肉の緊張と力によって特徴付けられる」は、美の代替概念として浮上しています。トラック上の女性の体はキャットウォーク上のものと同じくらい魅力的です。

これは良いことだと考えられるかもしれません - 美のより広い定義はより包括的です。より受け入れられた体型、より多くの体の満足度、ね？

元アスリートの観点からすると、それはそれより少し複雑です。

アスリートは、「アスレチック」と「フェミニン」の理想の間の関係に関して探求するのに役立つ集団です - 彼らはほとんどの女性よりも多くの両方にさらされています。

A 最近の研究 218の元アスリートの一人は、身体の画像がナビゲートが難しい地形であることを発見しました。 2年から6年の間引退した体操選手や水泳選手は、彼らがどのような体の変化に気付いたか、彼らがどのように感じたか、そしてどのように対処したかを確認するよう求められた。

元アスリートの何人かは、退職によるトレーニング負荷の減少のために出現した、筋肉の少ない新しいボディを採用しました。

26歳の引退した水泳選手、チェルシーはコメントした。

私が水泳を止めてから約6ヶ月後に大学でトレーニングしている間に私が得たより重い筋肉の大部分を失いました。損失のために、私は約15〜20ポンドを落としました…私は私の服がだぶだぶになったことに驚いていました、そして私が小さいサイズに収まることができてうれしく驚きました。私はかさばるか広い肩のように感じませんでした。

彼女の元の生活に限られたかさばらず、そして大胆さで、チェルシーは彼女の高められた女性らしさの感覚で喜びます。これは、女性の美しさに関する伝統的な慣習が、体力や筋肉質を誇ることが多い元アスリートにとっても、依然として好まれていることを示唆しています。

だから、おそらく次のような文新しい細いです強いです「溢れていて、女性的な理想は強力で抵抗するのが難しいままです。

もう1つの発見は、運動の理想が代わりの理想であるかもしれないということでした、しかしそれは必ずしもより健康的な理想またはよりポジティブな身体イメージに通じるものであるというわけではありません。

引退した水泳選手アビー、26は、彼女が述べたときにこの点を説明しました：

私の体がスポーツ選手だったときのものではないことに気づくまでには長い時間がかかりました…それでも私は思い返すことができ、見た目の基準としてそのイメージを使用しますが、私の人生は回らないことも知っています1週間に20-plus時間の仕事をしているか、成功するには最高の状態にいる必要があります。私は今も以前と同じくらいスリムで強くなりたいと思っています。

修道院は運動の理想に献身的に取り組んでいますが、彼女はもはや運動選手ではなくなった今、それを満たすことができません。これを受け入れることは困難なプロセスです、そして、彼女はまだ彼女の前の体のために儲けます。

アスレチックの理想は、薄さだけに焦点を当てているわけではないかもしれませんが、それでも厳しい食事とトレーニング体制を必要としています。混乱した食事と運動行動.

理想は、定義上、達成不可能な完全性を要求するため、健康的ではありません。

アスリートの理想と女性の理想の間で引き裂かれ、スポーティーな外観と女性的なものの間の綱渡りをすることを試みるアスリートもいました。

たとえば、元水泳選手のSimone、26は、次のように反省しています。