幸福と成功

内面の反対やドラマのない人生を送るための 5 つのステップ

火の火花から彼を守る傘を持っている男
による画像 ラクシャン・コスタ 

時間が経つにつれて、あなたはこの美しい内なる力と非常に個人的な関係を築くでしょう. それはあなたが現在持っている関係を内面の痛みと混乱に置き換えます. 今、平和と愛があなたの人生を動かします。 〜 マイケル・A・シンガー 解き放たれた魂

あなたは医者の予約に遅れています。 鍵と財布を集めるために狂ったダッシュで、あなたの電話が行方不明になっていることに気づきました。 必死になって、家の中を走り回り、家族に「ガッ!」と叫びます。 私はちょうどそれを持っていた! どこかで見た人いますか? カウンターの上? バスルームで? 私の机の上に?" 数分間探した後、あなたはそれが自分の手元にあることに気づきました。

運転中の友人に道順を教えており、あなたはナビゲートしています。 「ここを左に曲がってください」とあなたは言います。 彼が左に曲がり始めたとき、あなたは大声で言いました。 左!」 彼は撃ち返します。 is 左!" あなたは、しわがれ声を上げて恥ずかしそうな笑みを浮かべてこう答えます。 私はもう一方の左を意味しました。

あなたは友達の家を出ようとしていて、メガネを探しています。 数分後、彼女はあなたが何をしているのか尋ねます。 "私の眼鏡。 彼らなしでは家に帰ることはできません。」 彼女はにやにや笑いながら答えます。

このような状況に対するあなたの典型的な反応は何ですか? あなたが私のようなら、あなたは笑います。 しかし、ありふれたものを超えて、私たちが探しているより深いものはどうですか?

スピリチュアルな教師であるガンガージーの言葉を借りれば、私たちが必要とするもの、求めるものはすべて「近いよりも近い」ということです。 ひっそりと隠れています。 これは素晴らしいコズミック ジョークの XNUMX つです。

XNUMX 代の頃、スピリチュアルな研究で「コズミック ジョーク」という言葉を初めて聞いたとき、この XNUMX つの言葉のニュアンスの違いに喜びを感じました。 彼らは何か大きなこと、重要なことについて話しましたが、本質的に面白いこともありました。 目的と意味を求めることに関して言えば、それらすべての最大のコズミック ジョークは、私たちが本当に求めているのは自分自身であるということでしょうか?

最大のコズミック ジョーク

あなたはすでにあなたが求めるものです。 古代の叡智も同様です。私たちの多くが理解するのに苦労している叡智です。

西洋の聴衆のための有名な禅の通訳者であるアラン・ワッツは、次のように述べています。 それはとても明白で、とても明白で、とてもシンプルです。 それでも、誰もが自分たちを超えた何かを達成する必要があるかのように、大パニックに陥ります。」 [アラン・ワッツ、 カウンターカルチャーの文化】

適切な例: 自助産業は数十億ドル規模の産業であり、真実、目的、意味、幸福など、何かを常に探し求めていることを証明しています。


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しかし、コズミック ジョークに戻ると、それらのことは自分の中でしか実現できません。あなたのように. そして、検索すればするほど迷子になります。 単純に思えますよね? 多分 あまりに 単純。 たぶんそれが、宇宙のジョークが、形成期の私に無意識のうちに失われた理由です.

しかし、スピリチュアルな皮肉も (ほとんど) XNUMX 歳の私から失われましたが、少なくとも、悟りへの非生産的な努力には本質的に面白いものがあることに気づきました。 おそらく、私自身が非生産的な試みに夢中になっていたためでしょう—私はそれを知りませんでした.

ハードコア・スピリチュアリティ

高校生のとき、週末の瞑想リトリートから帰ってきたときのことを覚えています。地球上で最も認知された瞑想者になることを完全に決意していました。 冗談じゃないよ。 献身的で意欲的な私は、4 か月間、毎日午前 00 時と午後 6 時に 00 分間、戦闘的に瞑想しました。

私は軽々しく「好戦的」とは言いません。 意識の平静な状態を達成するための私のアプローチには、優雅で思いやりのあるものは何もありませんでした. 「こうしよう、こうしよう」 、そしてそれは 作業に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

振り返ってみると、ジーンズの後ろポケットで一日中探していた行方不明の XNUMX ドル札を見つけたら笑うのと同じように、筋金入りの瞑想戦略について自分自身を笑います。 軽い心で。 私は宇宙のジョークの餌食になり、それが適用されるという事実に盲目であることに対して、自分自身に思いやりを持っています me.

私の内なる反対

摂食障害を乗り越える旅、そして人生の他の崩壊と突破口は、私の内なる反対が単一の源、つまり自分が十分ではないという信念から生じていることに気づきました. しかし、その否定的な自己信念の最終的な目を見張るような発見は、私が自由になるには十分ではありませんでした.

実際、この発見は逆効果でした。 それは私をハイギアに蹴りました。 私が XNUMX 歳で瞑想に取り組んだ方法は、私が変容と自由に取り組んだ方法でした。 「私は勤勉でなければなりません。 . . 私は仕事をしなければならない ハード 私の考えを変えるために。 . . この衰弱させる信念を克服するために、私は自分のやり方をすべて変えなければなりません。 と その後 自由になる。"

逆説的ですが、個人の変容への誤った、しかし意図的なアプローチは、私が生得権であると知っていた平和と充実感から私を遠ざけました. しかし、あらゆる努力にもかかわらず、すべては選択に帰着することを知っていました。 I その信念を貫き続けたのは、 I それについて何かをすることができたのは彼だけでした。 この難問、つまり、選択する力が他の方法を選択できないことと融合するという認識は、私を精神的に飢えさせ、道を見つけることに専念させました.

たぶん、XNUMX代の私を支えたのは「抜け道」の考え方でした。 唯一の出口は 、自分が完全な人間であることを証明し、獲得する必要があるパラダイムに自由が存在するという私自身の概念的な妄想を通して. 故郷に帰ることは、真理に戻ることによって得られるものではないことを真に理解するのに、さらに約XNUMX年かかりました しよう、それは現在の瞬間を知ることによってのみ実現できることです。 私たちはすでに私たちが求めているものです。

との大きな違いを発見したら、 信じる 及び 知っている—そして選択した 知っていますはなく、 信じる、私の十分さ—私は、初日から私の本当の性質である喜び、安らぎ、目的、および充実感の中に私の家を見つけました。 そして、それはあなたへの私の招待です。 常に目的のある人生の最後の意図的な選択は、選択肢 5 です。自分の価値を信じるのではなく、知ることを選びます。

内なる対立から穏やかな明晰さへ

無条件の全体性に目覚めることで、ドラマの道がクリアになります。 かつて内なる対立によって消費された空間には、穏やかな明晰さ、平和な存在、意味のある喜びが存在します。 出てくるのは時間とエネルギーです。 それは魔法です。 ファンファーレのない魔法。 これは大きな取引であり、それほど大きくない取引でもあります。 なんで? あまりにも多くの闘争と痛みを経て、あなたはついにあなたが生きるために生まれた人生、あなたが生まれた日からあなたの魂が知っていて、たいまつを持っていた人生に足を踏み入れているからです.

しかし、あなたの心もそれを知っています。 そして、あなたの心はおそらくその可能性を予感させたでしょう。 信念のパラダイムで自由になる方法を理解することは、まったく不可能でした. 当然のことながら、私たちはできないので 自分自身をこの変革に! 代わりに、これらの知識を尊重し、XNUMXつの並外れた選択肢を受け入れることで、インクリングに従いましょう.

充実感と喜びを実現するためのXNUMXつの慎重な選択

選択肢 #1: 理解するのではなく、感じることを選択します。

あなたの魂はインスピレーションの言語を通してあなたに話しかけています。 あなたの心に耳を傾けますが、あなたの心に従ってください。 それは真実を知っています。 この旅は知性を超越し、あなたの最も広大なインクリング、インスピレーション、知識を最も抵抗の少ない道、つまり最も豊かな道であり、あなたの最高の人生の表現です. そして、ない間 絶対の 見つける道、またはたどる公式、これはあなただけが作成できるあなたのユニークな旅です。 そのためには、あなたがしなければなりません。 . .

選択肢 #2: 物事 (またはあなた) がそうあるべきではないことを知ることを選択します。

語彙から「すべき」という言葉を削除し、従わなければならない架空の基準があるというこの考えを手放すと、人生がどれほど楽になるかに気づきます。 良い人生を送るためにあなたがしなければならないすべてのことを詳述した空から受け継がれた大きな本はありません. 「すべき」という重荷を解き放ち、自分がすべきことだけに集中する 欲しいです そして何が真実か。 あなたはそれをすることができます。 . .

選択肢 #3: 常にうまくいっていることを知ることを選択します。

そう思えない時も! なぜ他の何かを楽しませるのですか? 糞尿の各瞬間が肥料であることを認識し、あなたの人生で必然的に芽を出す花に注目してください。 強力な成長は、人生が提供するコントラストから生まれるので、自分が望んでいないことを知る機会を尊重し、感謝してください。 あなたが誰であるかを主張できるように、あなたが誰ではないかを知る機会を尊重してください. さて、どうやってそれをしますか?

選択肢 #4: 自分がすでに完成していることを知ることを選択します。

あなたはいつもそうでした、そしてあなたはいつもそうです。 拒絶から身を守るために、いくつかの風変わりな信念を受け入れたことに対して、自分自身に思いやりを持ってください。 それらを生き残るために練習されているので、自分に気楽にいてください。 自分の完全性を知ることは、一瞬一瞬の練習であり、常に XNUMX 回限りの決定ではありません。 それを楽しんでください。 誤った信念を楽しんでいることに気付いたとき、分裂した自己を悪者扱いしないでください。 それは私たち全員に起こります! 代わりに、何度も何度も真実を選択する機会に興奮してください. . . そしてまた。 つらいときも。 そして、それが 本当に 難しい 。 . .

選択肢 5: 自分の価値を信じるのではなく、知ることを選びます。

信じるには証拠が必要です。 自分自身が完全であることを証明する証拠はいくらでもありません。 自分の真実を知ることは、自分の価値を主張するための選択です。 無条件に。 知ることは選択です。 一度あなた 選ぶ 無条件に自分の価値を知る、それだけです。

すべての良いことには時間がかかります。 新しい思考、行動、習慣、さらには新しい命を生み出すには、妊娠期間が必要です。 あなたは妊娠期間に入っています。 内なる反対とともに生きることで、誤った認識から抜け出そうとする決意があなたの中に芽生えてきました。

その決意が、変身の時だと決断させたのですか? 人生があなたをその決断に導いたのなら、今こそ行動する時です。 選ぶ. これらの XNUMX つの選択肢は、あなたにとって極めて重要な変化の瞬間です。

Copyright 2022. All RightsReserved。

この著者による書籍:

本: 目的に住んでいる

故意に生きる:達成と喜びを実現するためのXNUMXつの意図的な選択
エイミー・エリザ・ウォン

エイミー・エリザ・ウォンによる「目的を持って生きる:達成と喜びを実現するためのXNUMXつの意図的な選択」の本の表紙多くの業績や経験を積んだ後でも、あらゆる分野の多くの人々が不満や深い疑問に悩まされることがよくあります。 これらの感情は、彼らが生きている人生が彼らが導くことを意図された人生であるかどうか疑問に思うように彼らを導くかもしれません。

Living On Purposeは、これらの人々が待ち望んでいたガイドブックです。 この本は、読者に彼らの周りの人々とよりつながりを感じる方法と彼らがリードしている人生に本当に満足する方法を示しています。 トランスフォーメーショナルリーダーシップのコーチであるエイミーウォンによって書かれたこの本は、読者を可能性と自由の考え方に変えるのに役立ちます。 

詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック

著者について

エイミーエリザウォンの写真エイミーエリザウォンは、他の人が故意に生き、リードするのを助けるための研究と実践に20年以上専念してきた認定エグゼクティブコーチです。 彼女はテクノロジー業界の著名人と協力し、世界中の幹部やチームに変革をもたらすリーダーシップ開発と社内コミュニケーション戦略を提供しています。

彼女の新しい本は 故意に生きる:達成と喜びを実現するためのXNUMXつの意図的な選択 (BrainTrust Ink、24年2022月XNUMX日)。 詳細については、 alwaysonpurpose.com.   
  

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