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一つ確かなことは、パターンは自然に壊れないということです。何かが繰り返しのリズムに陥ったとき、最も抵抗が少ない方法は、継続し続けることです。しかし、最も抵抗の少ない道が輝かしい人生につながるわけではありません。
私たちは生き、呼吸し、ダイナミックな生き物であり、私たちにとって変化は避けられないだけでなく、不可欠なものです。祖先のトラウマ、遺産の重荷、エピジェネティクスの領域でも、サイクルを新しい経験に向けることはほぼ同じように起こります。とてもシンプルではありますが、それほど簡単ではありません。 物事を違うやり方で行う。あなた自身、あなたの家族、またはあなたの祖先の中で変化を望むなら、あなたはそうしなければなりません be 変化。
なぜ家族のパターンを壊すのか?
パターンブレーカーの経験は、必ずしも魅力的、楽しい、快適なものであるとは限りません。私たちの多くが直接の経験や他の人の経験から理解しているように、変化は非常に困難な場合があります。特に、レガシー負担のパターンを変えることに伴う大きな変化に対処する場合、抵抗に遭遇するのが一般的です。
家族制度そのものが、あなたが起こそうとしている変化に喜んで乗ってくれるわけではないかもしれません。これはサイモンとの私の経験で真実であることがわかりました。私の家族の中には、私がパターンを変えるという選択を我慢できなかったほど、パターンを注意深く観察することで明らかになり得る痛みを回避することに非常に細心の注意を払っていた人もいました。
では、それが家族制度にそのようなドラマを引き起こすとしたら、なぜ私たちはパターンを破る必要があるのでしょうか?なぜなら、何年、何十年、あるいは何世代にもわたって苦しみ続けてきた不健全なパターンを方向転換すると、血統全体が自分自身から前後に自由になるからです。
家族のパターンを壊す人になる
霊的に言えば、あなたのご先祖様は、あなたの家系の不正、秘密、義務、不健全なパターンに対して毅然と立ち向かい、これまでとは違うやり方で行動してくれる勇気ある人物があなたの家系に現れるのを固唾を飲んで待っているというのが私の正直な信念です。あなたの先祖は、あなた以前に何世代にもわたって人々が耐え、永続させてきた痛みや苦しみをあなたに望んでいませんし、あなたの子供たちやあなたの子供たちの子供たちにも同じことを望んでいません。おそらく彼らは、家族の誰も苦しむことを望んでいなかったのでしょう。彼ら自身がパターンブレイカーになるためのリソース、スキル、強さを持っていなかっただけなのです。
あなたが自分の考え方や行動の仕方を変えると、その変化はパターンを打破して系統の方向を変え、またあなた自身の身体、精神、感情、スピリチュアルな体を癒す可能性を秘めています。大量の精神的・感情的エネルギーが肉体内に蓄えられているため、エピジェネティックに、そしてレガシーな重荷を背負って働くことは、これらすべての側面において非常に大きな癒しとなります。
家族の暴力パターンを打破する
児童虐待の被害者として三世代目となるジョーダンさんは、子どもに対する暴力という家族のパターンを打破しようと決心したとき、娘ではなくキックボクシングのクラスで苦しみを解放する方法を学びました。そうすることで、ジョーダンの肉体は、精神的およびスピリチュアルなシステムとともに、彼の以前の人々とは異なる方法でリズムを調整し始めました。このため、ジョーダンの娘は、ジョーダンのように親からの虐待を直接経験することはなく、父親が耐えた特別な苦難、そしてその父親、そしてその前の父親が耐えた特別な苦難を経験する可能性がはるかに低くなりました。
ジョーダンの娘が人生でさまざまな種類の困難に遭遇したことは間違いありませんが、それらは彼女より前の世代を汚染した不健康な状況と同じではありませんでした。おそらく何よりも良いのは、ジョーダンの娘が自分の子供を産んだとき、ジョーダンがXNUMX世代前にそれを転用したため、ジョーダンの孫も同様にそのようなトラウマを回避する可能性が高かったことです。
あなたの番、あなたの選択
オファリング: 次はあなたの番です。あなたの血統の中でまだこれから生まれてくる世代のために何を移行するかを考えてください。あなたのアイデア、意図、計画を日記に書き留めてください。パートナーシップを結んでいる場合は、計画している変更をサポートするために家族システムを構築できるさまざまな方法をパートナーと検討してください。
あなたが自分の中に持っている、先祖の物語を変え、変え、書き直す力を決して過小評価してはなりません。物事を違うやり方で行うという意図的で勇気ある行動をするだけで、すべてがより良い方向に変わる可能性があります。始めてください。
今いるところから、自分が持っているもので始めて、そこから進んでください。努力が定着するには繰り返しが必要であっても大丈夫です。マーク・ネポが見事に述べているように、 目覚めの書, 「繰り返しは失敗ではない。波に尋ね、木の葉に尋ね、風に尋ねてください。」
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出版社の許可を得て改作しています。
記事のソース：
本：輝く人生プロジェクト
Radiant Life プロジェクト: 自分の目的を目覚めさせ、過去を癒し、未来を変える
ケイト・キング著。
科学、創造性、心理学、洞察力に富んだ個人的成長ツールを組み合わせて、有意義な人生を送るための新鮮な治療的アプローチを教える、自己治癒愛好家のための画期的なガイドです。
私たちの社会に共通する問題はまさにこれです。「私たちは見た目ほど大丈夫ではない」ということです。 トラウマ、身体的および精神的な病気、そして身体性のない価値観は、私たちのコミュニティ全体でかつてないほど増加しています。 さらに、蔓延する社会正義の不均衡、社会から疎外されたコミュニティの不平等、痛ましい政治力学などの問題は、集団的な変化と変革に対する大規模な願望を明らかに示しています。 社会は、これまで私たちの可能性を制限していた束縛や無感覚から解放された、新しい現実に目覚めつつあります。 この本は、人類が要求する拡大的な標高をサポートするタイムリーなリソースです。
輝く人生プロジェクト は、まず各個人の中に根本的な幸福を育むことによって、世界を修復することを目的とした大規模な修復への切望に応えます。 この本は、深い思いやり、巧みな専門知識、心と体と魂の健康の改善に向けて意図的に前進するための絶妙な戦略を備えた自己治癒への新鮮でわかりやすいアプローチを教えています。
詳細情報および/またはこのハードカバー本の注文については、ここをクリックしてください. Kindle版としても入手可能です。
著者について
ケイト・キングは、資格のあるプロのカウンセラー、認定アートセラピスト、輝くライフコーチ、出版された著者、プロのアーティスト、クリエイティブ起業家です。 彼女は、科学、心理学、創造性、スピリチュアリティを統合した、独自の変革的治癒戦略を教えています。
彼女の新しい本は Radiant Life プロジェクト: 自分の目的を目覚めさせ、過去を癒し、未来を変える (Rowman & Littlefield Publishers、1 年 2023 月 XNUMX 日)。
で詳細はこちら TheRadiantLifeProject.com.
