マリー・T・ラッセルによるナレーション。

ビデオ版を見る YouTubeで. 

InnerSelf の毎日のインスピレーション

２０２２年５月１８－２０日

週末の焦点は次のとおりです。

建設的な行動をとることで、最高の自分を体現します。

世界レベルであれ、個人レベルであれ、私たちはどこにも行かない希望をあきらめ、ジェーン・グドールの希望のビジョンを受け入れる必要があります。」... [現在および過去のすべての残虐行為と紛争について] 落ち込むたびに、「悪の勢力」と戦っている人々の勇気、不屈の精神、決意のすべての驚くべき物語を思い浮かべます。

私たちは決してあきらめず、心を引きずり下ろしてはなりません。むしろ、私たち自身と私たちの世界を高揚させることに貢献してはなりません。

勇気を出して建設的な行動を取り、最高の自分を体現する時が来ました。

読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
     希望に対するXNUMXつの異なる見方-一方通行
     ジュード・ビジュー著。
ここで完全な記事を読んでください。


InnerSelf.com の発行者である Marie T. Russell です。 あなたの一日を願っています 建設的な行動をとることで最高の自分を具現化する （今日と毎日）

ここでサブスクライブ へ「InnerSelf の毎日のインスピレーション」の次の記事をよろしくお願いします。

今日の焦点: 建設的な行動をとることで、最高の自分を体現します。

* * * * *

オススメ本：

BOOK: 態度再建

態度の復興：より良い生活を構築するための青写真
ジュードビジュー、MA、MFTによって

実用的なツールと実際の例を使ったこの本は、悲しみ、怒り、恐怖に甘んじることをやめ、人生に喜び、愛、平和を注入するのに役立ちます。 Jude Bijou の包括的な青写真は次のことを教えてくれます。家族の一方的なアドバイスに対処する、直感で優柔不断を治す、体で表現することで恐怖に対処する、真剣に話して聞くことで親密さを生み出す、社会生活を改善する、1 日わずか 5 分でスタッフの士気を高める、視覚化することで皮肉に対処する優先順位を明確にして自分のための時間を増やし、昇給を要求してそれを受け取り、2 つの簡単なステップで喧嘩をやめ、子供の癇癪を建設的に治します。あなたのスピリチュアルな道、文化的背景、年齢、教育に関係なく、態度再構築を日常生活に組み込むことができます。

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック。 Kindle版としても入手可能です。

著者について

ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興：より良い生活を構築するための青写真.

1982年、ジュードは個人的な心理療法の実践を開始し、個人、カップル、グループと協力し始めました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジ成人教育を通じてコミュニケーションコースを教え始めました。

で彼女のウェブサイトをご覧ください AttitudeReconstruction.com/