による画像 ヴォルフガング・クルゼミエン
InnerSelf の毎日のインスピレーション
Marie T. Russell 提供、InnerSelf.com
2023 年 2 月 1 日
今日のインスピレーションの焦点は次のとおりです。
祝福を数えることを覚えています。
物事がどのように展開するべきかについての信念に固執するとき、私たちは現在の瞬間を楽しむことを逃しがちです.
特定の将来の結果を設計しようとするよりも、今日またはこの瞬間が提供するものを評価する方がはるかに優れています.
人生は脆すぎる。 あなたの祝福を数えます。
読み続けてください:
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
インパクトを上手く取る
ジュード ビジュー脚本の作品
ここで完全な記事を読んでください。
InnerSelf.com の発行者である Marie T. Russell です。 あなたの祝福を数えることを忘れない日を願っています (今日と毎日)
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今日の焦点: 今日、私は自分の祝福を数えることを覚えています。
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おすすめの本: 態度の再構築
態度の再構築:より良いライフを構築するための青写真e
ジュードビジュー、MA、MFTによって
実用的なツールと実際の例を使ったこの本は、悲しみ、怒り、恐怖に甘んじることをやめ、人生に喜び、愛、平和を注入するのに役立ちます。 Jude Bijou の包括的な青写真は次のことを教えてくれます。家族の一方的なアドバイスに対処する、直感で優柔不断を治す、体で表現することで恐怖に対処する、真剣に話して聞くことで親密さを生み出す、社会生活を改善する、1 日わずか 5 分でスタッフの士気を高める、視覚化することで皮肉に対処する優先順位を明確にして自分のための時間を増やし、昇給を要求してそれを受け取り、2 つの簡単なステップで喧嘩をやめ、子供の癇癪を建設的に治します。あなたのスピリチュアルな道、文化的背景、年齢、教育に関係なく、態度再構築を日常生活に組み込むことができます。
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著者について
ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興:より良い生活を構築するための青写真.
1982年、ジュードは個人的な心理療法の実践を開始し、個人、カップル、グループと協力し始めました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジ成人教育を通じてコミュニケーションコースを教え始めました。