壊れたロマンス、異なるように傾向、性的なメリーゴーランドの疲れ、より深い何かを検索し、好奇心、運命は - 数ヶ月または数年間独身を検討する人は簡単には説明できない何をもたらします。 エロティックなアクションでは、我々は謎を入力し、頻繁に私達は唯一の後に我々が関与した本当の理由を発見してください。
あなたがタントラ昇華しようと決めた場合、私はあなたが3ヶ月以上の期間を設定することをお勧めします。 あなたが行った選択に自分自身を生きるために、従来の方法でそれらに基づいて行動することなく、性的な感情のために寛容の結果を得るためには少し時間がかかります。 これらの最初の数ヶ月間、ヨガのプラクティスは、あなたの独身エロfulfillmentsのための基礎を与え、昇華プロセスを容易にするために、あなたの体のチャネルを開くことになります。 セックスは、開口部のこの程度が達成された後、必要以上の選択肢の詳細になります。
あなたまたはあなたの練習の時間を設定する際に不安の大きな取引を見つけるかもしれません。 数ヶ月の衝撃あなた以上の期間、私はあなたが望むものについてもう一度考えてするように助言する、何があなたの性的状況について信じられるべきである。 禁欲は、週末のワークショップ以上である。 これは、そのポテンシャルを開発するために自分の誠実かつ献身的なアプリケーションが必要です。
いつやめる？
私の最初のコミットメントは15ヶ月間であった。 その後、私はカウントを停止し、こうして私の練習、自由のほとんど恐ろしい感覚に新たな次元を追加しました。 私はその点に到達する前に、しかし、私は思考の形式取って、より微妙な、相反する感情を見て "これは上になるだろう！" この時点で、私はあなたが考慮するための問題を提起する必要があります感じ：あなたは本当にあなたが停止することになるかに基づいて、タントラの昇華を楽しむために起動した場合は？
あなたは、従来の性別に戻るには、正確にあなたが知っているだろうと主張するかもしれません。 ラーマクリシュナ、禁欲の実践に深く行ったインドの聖人は、 "それは皮膚のすべての毛穴は女性の臓器や性交のように全身に行われていたたように思われる1つ"として彼の経験を説明します。 開発の年後にのみ現れるかもしれないような経験は、停止したり、あなたが想像するよりはるかに多くの示唆に富むを継続する決定を行うことができます。
特定の期間を設定しないと、あなたの練習はあまり自己を意識すると勉強に役立ちます。 あなたもない所定の制限を持たないで自由の感覚を感じ始めるかもしれません。 あなたはトラブルが約束で、自分自身を確立している場合一方、プリセット期間はあなたが練習や不確実性の最初の数ヶ月を介して自分自身を引くためにサポートを与える可能性があります。 あなたは、タントラの観点から、性的魅力の日常的な世界の中で自分自身を新しい方向にいくつかの時間が必要です。
あなたの動機は何ですか？
別の手ごわいの考慮事項は、タントラ昇華はあなたの人格の特質に適合する方法です。 あなたは完璧主義者であり、あなたが一緒に行くと右側に非常に最初の時間とより多くの権利をそれを得ることを期待？ または精神的に競争力の昇華が他よりもあなたが "より"精神的になると思いますか？ あなたは、セックスの古い学校からあり、独身のわがままを抑制する適切な方法であることを感じますか？ あなたは、性的放縦さを口に昇華からスイングを期待して、極端に移動する傾向があるのですか？ おそらく、あなた自身が過度に依存して検討し、誰かの承認を得るためにこれをやっているかもしれない感じ。 もう一つの可能性はあなたが誰かに怒って、復讐として、それらにあなたの独身を与えるしたいかもしれないということです。
お察しのとおり、すべてのそのような動機が激しく、少なくとも当初は、昇華のあなたの経験を絞り込むことができます。 あなたの進行状況としては、しかし、あなたの新しい経験に基づいてより積極的な動機が発生する可能性があります。
あなたは独身行くことによって社会的相互作用の課題を回避しようとされていない可能性があるかどうかを検討してください。 だけでなく、そのような不均一な成長が不満足である。タントラ昇華に向かって動作している親密度の高いそれを許可しません。
あなたはパートナーと一緒に練習する場合は、セックスについて話しているときには、通常は持っているすべての問題は、独身を試す上での会話中に出現する方法を観察します。 彼または彼女はそれについての詳細を知っているかのように誰より真剣にそれを取るなどしているユーザー、働き、もっとそれを練習しようとしたパートナーに注意してください。 エロス·アズ·ミステリーの基礎に戻って、あなたはこれらの階層と偏光ダイナミクスから自分を外れに支援されます。
最後に、あなたが拒否されまたはコミットの取得、または性的パフォーマンス、エイズ問題の関係を心配されることがあります。 それはあなたがあなたが独身のパスに出掛けるなどの懸念については、できるだけ正直であることが重要である。 あなたのタントラの練習も、あなたは "その通り過ぎるすべての理解、平和"と呼ばれる自己受容の瞬間を発見するようにエゴ心のこれらのしつこい心配のいくつかを解決するのに役立つかもしれません。
なぜあなたは禁欲を選択する可能性があります
1）あなたはしばらくの間、プロジェクトに関与しようとしている、あなたはタントラ昇華は、あなたの時間とエネルギーを集中することが役立つと思います。
独身が長いサービスおよび個人的な開発の特定の伝統的なライフスタイルの一部となっています。 マザー·テレサ、マハトマ·ガンジー、そして国連事務総長ダグ·ハマーショルドは、仕事とサービスへの支援として選ばれた独身の3よく知られた手本です。 それは、ガブリエル·ブラウン、ニューヨーク独身の著者は、非常にクリエイティブな人と独身の間の相関関係を描くために導いた創造性の彼女の博士課程の研究であった。
瞑想は創造的なプロジェクトのために禁欲と一緒に、特に有用となります。 心が瞑想にまだなると、エネルギーの流れは意識を活性化、非常に微妙な経路を通って流れるように開始します。 あなたのプロジェクトを考えるに戻るように、新しい活気に満ちたアイデアが出てくる可能性がありますので、あなたの瞑想のクッションに近いパッドと鉛筆を残しておきたいかもしれない - はありませんように近くであなたをそらすために。
各ステップであなたの仕事のプロセスを楽しむためではなく、完成の喜びにあまり焦点：カルマ·ヨーガ、生命活動のヨガの原理は、創造的なプロジェクトや活動を提供して独身に特に関連するかもしれません。
2）あなたは引きこもりがちな感じている。
と言って使用される先生方の一つとして、禁欲では、通常、他の誰かと恋に落ちるために予約することを自分自身に愛を発見されています。 彼は幸福の一つの内側のソースを発見に基づいて、それ自体の関係や満足ライフスタイルの理想的な準備だったと主張した。
瞑想の平和は我々が延々と私達の注意をそらすことができる思考をチャタリングその群衆の自由であるため、単独であることの内部の形そのものです。 このような内側の静かで深いパラドックスを発見する可能性を保持している：我々は世界に一人で単独でそれぞれですが、まだ、この取り乱していない沈黙の中で、我々はさらに親密にお互いに、そして世界に関連し感じる。 あなたがシングルであれば、あなたの他の関与を維持しながら、ほぼ毎日ヨガの3つまたは4つの時間を練習するあなたの個人的な時間を使用することもできます。 一部のシングルbrahmacharinsについては、サーダナは "あなたの人生の愛"になるかもしれない - 少なくともあなたの練習の数ヶ月または数年のために。
3）あなたは性的に伝染病を持っており、安全な方法は、愛、情熱、愛情を表現したい。
エイズ、ヘルペス、クラミジア、および他の性感染症は、以前の性科学は、牧歌的な楽園として描かれている領域の限界を画定しています。 あなたが予想以上に長く "ノーセックス"のこの一見閉所恐怖症の隅に不当にバックアップされた感じている可能性があります。 タントラの昇華は、箱入り、の場所の多くの魅力的なゲートウェイを明らかにします。
4）あなたは無性友情を開発したい、あなたはこれらの日より選択されています。
我々は、可能な限りの性的パートナーや "ただの友達"（ "私はあなたにオンにすることができる方法はありません！"されている）としていずれかの別を見ることに使用されています。 内側のyes / noのスイッチが自動的にカタログ我々として性的に望ましいか、望ましくない参照皆を。 タントラ昇華では、 "nonattachment"の準備ができていない開放性を介して、このバイナリ狭さを超えて動作させることができます。
nonattachmentは、禁欲的な音かもしれませんが、それは単に議題なしに親密の経験を指します。 我々は、いくつかの個人的な終わりのためにそれらに充当するか把握せずに他人を見て学びます。 セックスの期待は脇に置くされている場合に他の性別との友情は、しばしば解放し、リラックスした親密さを取る。
5）あなたはあなたのパートナーとの親密さを深め感覚を開発したい。
親密さは、他によって動かされている一人の問題です。 彼女のローブの擦れる音、彼の感謝の内気、彼女の失望の熱が、さらに彼の損失、財産の苦味は、私たちがお互いによって移動されるときに通過する媒体にすることができます。 それは私たちを動かす "もの"が私たちの愛は最愛の個性と生命にそれらをもたらす方法ではありませんのために。 サン·テグジュペリの内 星の王子さま、キツネは彼が "調教"と呼んでいるような親密さ、話す：
あなたは私を飼いならす場合、太陽が私の人生の中で輝くようになったかのように、 "それはなります私は他のすべてとは異なりますステップの音を知っている....そして見なければならない。ダウンする穀物のフィールドを参照してください。あそこの？私はパンを食べていない。小麦は小麦のフィールドが私に何も言うことはありません。私には役に立たない。そして、それは悲しいです。しかし、あなたは金の色である髪を持っています。ときにそれがどれくらい素晴らしい考え私を飼いました！黄金のある穀物を、あなたの思考を私に戻ります。そして、私は小麦で風を聴くのが大好きですもの... "
キツネは、長い間、星の王子さまをじっと見つめた。 "してください - 私を飼いならす！" と彼は言った。
そう頻繁に、しかし、より親密さのためにせっかちな願望が現在生きている親密さの微妙な現象を覆い隠すものである、として、悲しげに、王子は彼のキツネに答えた：
"私は（あなたを飼いならす）にしたい、非常に、"星の王子さまは答えました。 "しかし、私は多くの時間を持っていない。私が発見するために友人を持っており、非常に多くの物事を理解する。"
これにキツネは別れで応答しました：
"そして今ここに、非常に単純な秘密私の秘密である：それは1つだけ正しく見ることができる心である。目には見えないことが重要ですです。"
自分の心で見てのアートは、タントラ昇華がすべてに約あるものです。
6）あなたは愛の関係の難しさに悩まさとタントラの昇華と心理学は役立つかもしれないんだろうされています。
あなたは恋愛関係に現在いない場合は、孤独な昇華の練習はあなたの人生情動性の満足のいく満腹感を与えることができ、コミットメント、そして情熱は、通常、結合の人々に利用できると思いました。 したがって、パートナーのためのあなたの願望は、単独で、時には品種であることが絶望から解放することができます。 代わりに、あなたが本当にに興味がある人を満たしている必要があり、あなたの願望は、居心地の良い新鮮さがあります。
タントラ昇華が変革技術であるため、困難な感情へのアプローチは、愛の中で最も人気のある従来の心理学よりもはるかに逆説的な、詩的です。 代わりにsemidiagnostic用語の語彙から、codependency、感情的な負傷、または放棄とコミットメントの恐怖と同じように、viyogaのような密教の用語 - も、最も痛みを伴う闘争に住んでいる組合は - エロ困難に内在する曖昧さを把握する。
したがって、代わりとしてのコミットメントの恐怖と誤解されているから "偉大な可能性の畏敬の念"を保護する方法については、放棄された自分自身の考え方ロマンチックに誰かを欠場する方法、謝罪と赦し内で隠された整流力について学習します。 恐怖と畏敬の念は、エロチックな事項の近いいとこであり、それは恐怖と誤解するとき、愛と家庭生活の初めに全体の可能性の感情を刺激する同じ素晴らしさがclaustrophobically可能性を閉鎖することを皮肉な悲劇である。
この、より親密な世界では、我々は耐えられるにはあまりにも悲劇的なように見える他の可能性に目覚めたとしても、我々はこれまで考えられていたよりも自分より多くのことの話がうますぎるように見える喜びの逆説とあまり知られてエロティックな情熱を、発生します。 私たちは、時にはそれが自分の感謝の気持ちで詰まっすべてを取得するよりも、性格の問題や日常的な問題を上の戦いが容易になるということも一般的な皮肉を発見。 私たちはお互いに私たちのgratitudesを惜しま、その後の親密さは我々が容易に耐えることができるよりも多くなります。
あなたの結婚は、独身の期間が特定の方法で向上させることができる場合7）あなたは不思議。
我々はより完全に記載の人々がお互いの愛にあるときに出現し始める深く隠された潜在能力を持って生涯の時間を必要とするので、結婚は存在しています。 コミットメントは単に知覚、まだ隠された、可能性への自然な、即時の応答です。 コミットメントは、謎の持続的かつサスペンス誘惑です。
たとえば、新婚夫婦は知っている、彼らは実際に彼らは生命を作成し、死ぬ、共有し、生活の場となるでホームを作成している感じの素晴らしい、おそらく信じられない経験をカモフラージュするために、特定の部屋をペイントする色の上に議論します。 タントラでは、お金の問題、家事や子育ての責任は、すべての生活の大きなコンテキストに配置する必要があります。 古いカップルのために、密教の視点だけで共有の寿命後にクライマックスを達成する長期的に発展の情熱を明らかにすることができます。
フィリス、五十から八、とジェイソン、六十から二は、30年に結婚されています。 自分たちの生活は、デュアルキャリアと家庭生活と忙しかった。 "半ば生命の危機のために忙しすぎる"、ジェイソン氏は述べています。 はい、彼らは30年以上に渡ってお互いにコミットされているが、そのコミットメントが期待されている、その満足度は、それらを達成してきた。 不確かさは、計画と成功を和らげるためのものだった、未知の未来の臆病と魅惑的な畏敬の念へのゲートウェイではありませんでした。 彼らは "ほぼ独身"されているので、それらは密教の昇華の哲学と実践に向ける。 彼らの新たに学んだアイコンタクトの瞑想中に、彼らは今30歳の日常の背後から隠れて出てくるもので、その驚きを共有する：彼らはお互いに自分の命を与え、同様に同じことを受けています。
長いセックス願望よりもエロティックなリズムを暴くには、タントラは "世帯主のパス"として知られている生涯一夫一婦制の有機基準を明らかにし、約束は、一生に一度の充実により以降を魅了、。
8）あなたは望ましくないために避妊の様々な人工的な方法を見つけて、恋をする "他の方法"があるかどうかは疑問。
ウィルヘルム·ライヒは、肥沃な異性愛者の性的解放の彼の基本的な原則を策定したとき、彼はセックスが必要だったので、週3回、避妊は "性の健康のために絶対に必要"であった、と結論した。 性別、従来の生物学的モデルの中で、これは本当かもしれない。 しかし、このソリューションは、ライヒのように空想ではなく、私たちの残りの部分は期待していた - 私たちの中絶率と避妊の問題が証明することができますように。
チャンスをものにクリスティンLukerの中絶の研究では、意図しない妊娠がベスト "避妊の失敗"としてではなく、 "今回だけは、チャンスをつかむ"ための性的enflamed意欲の一種として説明されなかったと結論づけた。 出生率だけではありません私たちの無責任を通してではなくので、エロティックな謎の爽快なパワーの、性別の隙間からこっそりスリップ。
避妊、望まない妊娠、中絶、およびそれらを取り巻く議論は、独身タントラのために廃止されたレンダリングされます。 彼らが発生した概念は、常に変化に富んで性交の副作用を後悔しているのではなく、求められている。 RDレイン（1970）は歓迎概念であることの重要性へのリファレンスに記載されているようにと、 "歓迎と歓迎されないかの違いは...世界のすべての違い"です。
我々が想像するように望んでいたときにのみ我々は性交があった場合さらに、我々は、生殖の実際の経験を回復するかもしれません。 ロブ、40は、セックスも生殖のプロセスであることを "発見"の彼の驚きを示しています。
タントラ独身数年後、それはセックスの生殖の側面を感じるように簡単でした。 我々が想像したとき、それは私の人生の中で最も深遠な経験の一つでした。 私は性交の行為ですべての私の性的な関連付けを失っていた、と私は知っていたすべては私の妻と一緒にいるこのユニークな、新しい人間の妊娠の感覚でした。
一方で私は驚きました - これは奇跡です！ 一方、私は確信して感じた - ので、これは性別があるものである。 いくつかの宗教だけで再現するためにセックスを維持しようとした理由私は、彼らが心の経験をこの種を持っていた疑いが、私は、見ることができました。 それは人間の生命は我々が人間として持っているどのくらいの精神的な力から、すべての内容に関する私の理解を変更したことなので、有意義なので、実際と感じました。
エロティックな表現のsublimative方法はまた、その性的好奇心永遠に私たちのセックス/避妊教育のも、最も高学歴の努力をoutsmartsティーンエイジャー、特に有用である可能性があります。 もともと、長期的禁欲は、性器の思春期のをきっかけに、我々は学び、急速なペースで成長するときに、青年期を通して前青年期と呼ばれます。 開放的なティーンエイジャーは、禁欲が非常に充実したのではなく、反抗するに対して複数口やかましい親の差し止め命令であるかもしれません。
9）あなたは今しばらく独身されている、あなたは結果としてあなたの中で起こっかもしれないかと思っています。
あなたの独身の経験に適用する語彙を持つことは、特に独身は、一般的に経験のないこととして理解される文化の中で、最も役立ちます。 ヨガはあなたにその根拠体内でそのプロセスとユニークな覚醒を昇華の微妙な生理機能の詳細なマッピングを提供します。 多くの物理的、瞑想的なプラクティスは、あなたは独身時から最大の利益を得るのに役立ちます。
あなたはしばらくの間、独身されている場合は、この本の単なる公表（エロス、意識、そしてクンダリニー）あなたにとって重要かもしれません。 私は3年目の練習で、少数派に共通する多くの痛み（性的またはその他）を容易に特定できることを覚えています。 人々は同性愛者であることを受け入れることはできないかもしれないが、同性愛が存在することを少なくとも認めている。 ほとんどの人は、生きる昇華が存在するとは考えていません。それは、暴露される独特の難しい社会的圧力になる可能性があります。
10）あなたはなぜ独身と精神性を疑問は、陳腐なbedfellowsであり、あなたがセックスとタントラの独身の精神的な意義について一般的には思う。
歴史を通して、多くの人々がない方、幸せな人やカップルになるための栽培実践としてではなく、自己実現の結果として、自発的に独身になっています。 あなたはいつも愛を感じている場合はあなたが愛を作っているかのように、あなたは常に感じています。 性別ではなく、冗長になります。
タントラの昇華は、人が現在経験し、より繊細に向かってそれらを追跡することができます感情から始まります。 いくつかの点でも、微妙な感情は絶対的な限界に来て、もう1つは人間の生命の精神的な側面への信仰の飛躍、私たちの信仰はとにかく本当であることを認識している検証不可能な真理への飛躍が必要になります。 1がどのように際限なく本当の神であり、どのようにrefinedly無実潔白のすべての情熱であることによってそこに畏敬の念を表しています。 この比類のない畏敬の念は、何千年もの間、禁欲のみが外側にサインとなっている精神的な可能性残っている。
出版社の許可を得て使用して、
インナートラディションズインターナショナル。 ©1999。 www.innertraditions.com.
記事のソース
エロス、意識、そしてクンダリーニ：タントラ独身とスピリチュアルな親密さを介して官能の深化
スチュアートSovatsky博士によって
このエロティックなお祝いの中で、Dr. Stuart Sovatskyはタントラの性的昇華の芸術を紹介します。ここでは性的エネルギーは性交を通じて可能なものをはるかに超えたエロティックな満足を得るために向け直されます。 タントラ独身を探求するための潜在的な理由は多くあります - 人生のパートナーシップを深めること、体の上で新しいレベルの習熟を得ること、性的虐待の感情的な傷跡を癒すこと、安全なセックスを実践すること、または親密さを探求すること霊性とセクシュアリティの関係
詳細はこの本を購入する。
上記の本の新版： 高度な精神的親密さ：深いタントラ官能のヨガ（文庫本およびKindle版）
著者について
STUART SOVATSKY博士は、24年間のためにクンダリーニヨガのプラクティショナーされて、サンフランシスコのベイエリアで2心理療法クリニックのディレクターでもあります。 インドの性科学国際クンダリーニ研究ネットワークに関する世界会議の元司会者は、彼がJFK大学と積分学のカリフォルニア工科大学で教鞭をとっている。 あなたは、著者に連絡することができます
関連書籍
at InnerSelfMarketとAmazon
