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ロックダウンやその他の制限のために暴力の生存者が虐待者と一緒に自宅で過ごす時間が増えるため、COVID-19のパンデミックにより、家庭内暴力サポートサービスへの呼び出しが急増しています。
多くの人は、彼らが去ることはできないと感じています。 虐待者に戻る —彼らは財政的安全を欠いている、または財政援助をどこに向けるかについて確信がないため。
家庭内暴力には肉体的暴力が含まれる場合がありますが、言葉による、感情的な、経済的な虐待、またはこれらの組み合わせを意味する場合もあります。 経済的虐待には、あなたが家族の財政について知ること、お金にアクセスすること、購入するものについての決定をすること、収入を管理すること、または電話、インターネット、または自動車を使用することを防止または防止しようとするパートナーが含まれます。
タイトル付きの無料のオンラインリソース あなたのツールキットは、女性の身体の安全と長期的な経済的安全をサポートするための「回復のロードマップ」を概説しています。 パンデミックが始まって以来、サイトへのトラフィックが急増しています（COVID-19固有のアドバイスで更新しました）。
ガイドは、プロセスをXNUMXつのステップに分け、離脱を希望する女性をサポートします。準備フェーズ、ローンチフェーズ、安全の維持を目的とした「栄養」フェーズ、および長期的な金融安定性のサポートを目的とした「繁栄」ステージです。
経済的虐待とは何ですか？ あなたのツールキット
出発の準備
計画 出発の準備で最も重要なフェーズです。
離れる準備をするときは、テクノロジーを使用するときに自分自身を安全に保つことが重要です。 すべてのデバイスの設定を管理してください。 いつでも、あなたのパートナーがあなたのデバイスを通してあなたの場所を追跡していると思うなら、私たちのアドバイスはそれを捨てることです。
パスポートや運転免許証などの重要な書類を収集して安全に保管してください。 可能であれば、虐待の証拠（写真など）を収集します。 現金やクレジットカードにアクセスできる場合は、それらも非常に便利です。
あなたが去ることを選ぶならば、あなたはあなた自身、子供とペットの安全を考慮する必要があるでしょう。 法的助言、避難経路、緊急連絡先、チェックリスト、ロジスティクスを通して考え始めます。
これは圧倒される可能性があることを知っているため、リソースへのリンクを ツールキット 助けるために。 サポートを受ける時期と場所を準備します。
計画を立ち上げる
ときにあなたを 起動する あなたの計画、あなたが危機に瀕している場合は000を呼び出すことを忘れないでください。 あなたは去る決心をしました。 私たちはあなたがこの場所に簡単に来なかったことを知っています、そしてあなたは怖がるかもしれません。 あなたが去ることに決めたときあなたとあなたの子供たちを安全に保つのを助けるために利用できる短期と中期のサポートを知っていることを確認してください。
ガイドの起動セクションでは、緊急時に助けを借りる、安全に家を出る、暴力抑止命令を取得する方法、および危機に瀕した夜に食料とベッドをどこで入手できるかについて概説しています。
出発する前に、法的助言、避難経路、緊急連絡先、チェックリスト、ロジスティクスを検討してください。 シャッターストック
財務上のセキュリティに向けて取り組む際の書類のナビゲート
次の 私たちが「養成」フェーズと呼ぶ旅の一部では、サポートの支払いとサービスにアクセスする場所と方法、長期的な宿泊施設のオプション、進行中の個人の安全を守る方法、法的手続きを行う場所を知る必要がありますあなたの権利に関するアドバイス。
ウェブサイト 書類をナビゲートし、金融の安全と独立への旅であなたを維持するのに役立つ情報を提供します。
長期的な財務計画で繁栄
長期的に成功するには、経済的な安定が必要です。 重要な要素は、予算と、 ガイド 作成方法の詳細。
予算によって収入と支出が決まり、重要なことに、将来の計画を立てることができます。 資金が不足する可能性がある場合は、事前に特定されます。
MoneySmart予算プランナー 予算を作成し、お金の行き先を確認し、収入が支出をカバーするかどうかを確認できます。 いったん確立されると、貯蓄と借入計画を見て、退職年金、税金、銀行がどのようにあなたを助けることができるかについてアドバイスを受けることができます。
時々、暴力的な関係を去った女性は法的および税務上の問題に直面します。 あなたがアドバイスを見ることができる多くの無料の専門家のアドバイザーがあります。 税務アドバイスについては、州内の無料の税務クリニックにアクセスできます。 詳細については、オーストラリアの税務署の 税務クリニックプログラム.
自分で経験したことがない限り、暴力的な関係を離れることがどれほど難しいかを理解するのは困難です。 財務計画を立てることは、出口を長期的に成功させるための重要な部分です。
サポートが必要な場合は、オーストラリアの全国的な性的暴行、家庭内暴力、家庭内暴力のカウンセリングサービスに1800 737 732または24時間年中無休のWebチャットで連絡できます。
著者について
Glennda Scully、教授、 カーティン大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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