による画像 マルガリータ・コチネワ
InnerSelf の毎日のインスピレーション
2024 年 4 月 10 日
今日の焦点は次のとおりです。
私は、私を真の自己に結びつけている内なるアンカーと再びつながります。
今日のインスピレーションを書いたのは、 ケイト・キング:
船がしっかりとした地面に接続するために錨を降ろすのと同じように、人はそれぞれ、自分自身を真の自己に結び付ける内なる錨を持っています。アンカーを利用して私たちの核となる信念、価値観、真の自己の賜物に立ち返ることは、私たちが自分の信頼性と真のベースラインを思い出すのに役立ちます。
私たちのアンカーは、私たちが本質的な人生経験を真にサポートすると知っており、信頼している本質的な性質です。おそらく一部の人にとって、自然との関わりは、現代生活のプレッシャーに迷い込んだ後、故郷に戻るための支えとなっているのでしょう。他の人にとっては、信頼できる愛する人との正直なコミュニケーションにより、足場を取り戻し、本当に重要なことを思い出すことができるかもしれません。
このような思い出を与えることで、私たちは、幻想的な成功、社会的帰属、または精神的な安全を確保するために、適応的にそうなった自分から自分自身を後退させることができるようになります。自分のアンカーを調べて、存在感と信頼性を取り戻すためにこれらの重要なツールをどれだけ頻繁に利用しているかに注目してください。
読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
混沌の中で自分を中心にしてグラウンディングする方法: 真北を見つける
ケイト・キング著。
ここで完全な記事を読んでください。
こちらは、InnerSelf.com の共同発行者、マリー T. ラッセルです。 あなたが真の真我と意識的につながる日を願っています（今日も毎日も）
マリーさんからのコメント： 日中、私たちは他人の欲望、期待、信念によってあっちへ、こっちへ引っ張られることがあります。しかし、他人に振り回されると、私たちは本当の真の自己から遠ざかってしまうことがあります。何らかの決断を下す前に、内なるあなたと再びつながることで、あなたが本物であり、真我に忠実であることが保証されます。
今日の焦点: 私は、私を真の自己に結びつけている内なるアンカーと再びつながります。
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関連本： 輝く人生プロジェクト
Radiant Life プロジェクト: 自分の目的を目覚めさせ、過去を癒し、未来を変える
ケイト・キング著。
科学、創造性、心理学、洞察力に富んだ個人的成長ツールを組み合わせて、有意義な人生を送るための新鮮な治療的アプローチを教える、自己治癒愛好家のための画期的なガイドです。
私たちの社会に共通する問題はまさにこれです。「私たちは見た目ほど大丈夫ではない」ということです。 トラウマ、身体的および精神的な病気、そして身体性のない価値観は、私たちのコミュニティ全体でかつてないほど増加しています。 さらに、蔓延する社会正義の不均衡、社会から疎外されたコミュニティの不平等、痛ましい政治力学などの問題は、集団的な変化と変革に対する大規模な願望を明らかに示しています。 社会は、これまで私たちの可能性を制限していた束縛や無感覚から解放された、新しい現実に目覚めつつあります。 この本は、人類が要求する拡大的な標高をサポートするタイムリーなリソースです。
輝く人生プロジェクト は、まず各個人の中に根本的な幸福を育むことによって、世界を修復することを目的とした大規模な修復への切望に応えます。 この本は、深い思いやり、巧みな専門知識、心と体と魂の健康の改善に向けて意図的に前進するための絶妙な戦略を備えた自己治癒への新鮮でわかりやすいアプローチを教えています。
詳細情報および/またはこのハードカバー本の注文については、ここをクリックしてください. Kindle版としても入手可能です。
著者について
ケイト・キングは、資格のあるプロのカウンセラー、認定アートセラピスト、輝くライフコーチ、出版された著者、プロのアーティスト、クリエイティブ起業家です。 彼女は、科学、心理学、創造性、スピリチュアリティを統合した、独自の変革的治癒戦略を教えています。
彼女の新しい本は Radiant Life プロジェクト: 自分の目的を目覚めさせ、過去を癒し、未来を変える (Rowman & Littlefield Publishers、1 年 2023 月 XNUMX 日)。
で詳細はこちら TheRadiantLifeProject.com.
