ナルシシズムではなく、一人称単名代名詞（私、私、私）の頻繁な使用は、感情的苦痛の傾向を示す可能性があると新しい研究が見出しています。

A 2015研究、アリゾナ大学からも、これらの代名詞とナルシシズムの間のリンクを暴露した。

他の機関の研究は、ナルシシズムの指標ではないが、I-トークがうつ病のマーカーである可能性があることを示唆している。 新しい研究では、その関連性が確認されているが、それはまた、高レベルのI-トークと、一般的な否定的な感情の心理的な配置とのより大きな関連性を示す。

否定的な感情は、うつ病、不安、心配、緊張、怒り、または他の否定的な感情を経験するかどうかを問わず、心理学部の研究者であるアリソン・タックマン（Allison Tackman）によると、容易に動揺したり感情的に苦しむ傾向にある。

タックマンと彼女の共同執筆者は、人々が自分自身について多くのことを話すとき、それはうつ病を指すことができるが、それは彼らが不安や他の多くの否定的な感情になりがちであることを容易に示すことができる。 したがって、I-トークはうつ病だけのマーカーとはみなされるべきではない。

「I-talkがスクリーニングツールとして使用されることを考えているなら、I-talkがスクリーニングツールとして特別に選別されるかどうかを知りたいので、I-talkがより具体的にうつ病を反映しているのか、否定的な影響をより広範に反映するのかは非常に重要な問題でした。心理学の教授と研究の共同執筆者であるマティアス・メール（Matthias Mehl）は、うつ病のリスクや、それがより広範囲に及んで、マイナスの影響を経験する傾向があることを示唆しています。

悪い気持ちになりがちですか？

研究者は、米国とドイツの2カ国の6つの研究室の4,700人以上の大規模なデータセットに基づいて調査結果を得ています。 で報告されているように パーソナリティと社会心理学のジャーナルデータには、個人のIトークの使用（書面または口頭のいずれかのタスク）、ならびにうつ病および負の感情の尺度が含まれていた。

なぜ私の話が苦痛を示しているのかをよりよく理解するには、あなたの最後の "悲しみの瞬間"の瞬間に戻って考えてください。

「以前の研究では、Iトークとうつ病の間にリンクがあることが判明しましたが、大きなサンプルでモデレータを詳細に検査していませんでした。 それが次のステップでした」とTackman氏は言います。

「私たちの結果は、特にI-トークがうつ病の評価にはあまりよくないとは言えないことを示唆しています。 うつ病だけでなく、より広い意味での否定的な感情性を評価する方が良いかもしれません」

「私、私、私」はどれくらいですか？

どのくらいの話がたくさんあると思いますか？ 平均的な人は、16,000については1日に1,400の言葉を話しますが、2,000は平均して一人称の代名詞であるとMehlは言います。 苦しみがちな人は、「私、私、そして私」をXNUMX回まで言います。

研究者は、ジェンダーとコミュニケーションの文脈がI-talkと否定的な感情との関係に影響を与えるかどうかを調べました。 彼らはジェンダーは重要な役割を果たしていないが、コミュニケーションの文脈は重要であることを見出した。

「あなたが個人的な状況で話している場合、最近の分裂のような、あなたと関連性のあるものについて話しているので、私は話し合いと否定的な感情との関係が浮かび上がってくるのです」とタックマンは言います。 しかし、絵を描くなど、より個人的ではない文脈でコミュニケーションをしているなら、関係は現れていない」

さらに、研究者は、一人称一代名詞の特定のタイプが違いを生むことを発見した。 主観的一人称代名詞 "I"と客観的一人称代名詞 "me"の頻繁な使用は否定的な感情と関連していたが、一人称所有代名詞 "my"の頻繁な使用はなかった。 それは、「私の」人を「外部」の別の個人や物体につなぎ、「心理的なスポットライト」を効果的に取り除くためかもしれない、とTackmanとMehlは言う。

なぜ私の話が苦痛を示しているのかをより良く理解するために、研究者はあなたの最後の "悲しみの瞬間"の瞬間を考え直すことを提案します。

「私たちは、気分が悪い時や気持ちが悪い時に、すべての人生の否定的な出来事を経験しました。あなたが自分のことに集中しているときに、なぜ私は良くなることができないのですか？ "とTackmanは言います。 "あなたは自分の頭の中で、一人称の代名詞を使用しているだけでなく、他の人と話すときや書くときに、自分の言葉に溢れ出るように集中しています。 "

I-トークと否定的な感情との関係は、現在のところ比較的小さい。 しかし、研究者は、「悲しい」、「不幸」、「嫌い」、「嫌い」など、負の感情と否定的な感情の言葉の関係よりもそれほど大きくないことを発見しました。これはうつ病などの形質にとって重要な言語マーカーです。 これは、I-Talkと否定的感情との関係が意味のあるものであることを示している。

Mehl氏は次のように述べています。「ストレスは、あなたを嵐の比喩的な「私」に捕らえることができます。

情報源： アリゾナ大学

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