冬はあなたを落ち込ませるかもしれませんが、あなたが食べる食べ物はあなたが感情的に感じる方法で重要な役割を果たすことができると栄養士は言います。
休日の前にウェルネスプランを台無しにしてGrinchのように緑に変えましょう。これらの10の方法を試してみてください。
ほとんどの人にとって、クリスマスとその祝祭は、おいしい食べ物や飲み物を同僚、友人、家族と一緒に食べることを中心に展開しています。 仕事のクリスマスパーティー、クリスマスのランチやディナー、食べ物や新年のイブの間には、体重を増やさないようにすることができます。
- By ケイトリン・ロイド
通常、思春期に始まる病気は治療が困難です。 治療を受けた人の約半分しか回復しないので、それを防ぐことは本当に重要です。
私は、緊張が強く、中毒性があり、強迫的で、感情的に傷ついたメンバーの家族から来て、私の人生のすべてで気分を高め、感情的な癒しの方法を考え、研究し、研究してきました。 特定の悪影響に対処して根絶し、積極性を促進する方法を学ぶことは、私が若い頃から私の脳の最前線にありました。
新年の決意をするアメリカ人の半数以上が「より健康に食べる」ことを決意しています。もしあなたがそうなら、肉があなたの健康で果たすべき役割について混乱するかもしれません。
- By ドワン・プライス
多くの食品には、特大の免疫反応を引き起こすタンパク質が含まれており、最も激しいもののXNUMXつは謙虚なピーナッツです。
- By エイミー・ライシェルト
肥満は世界中で、特に子供やティーンエイジャーの間で増加しています。 150では、世界中で2019ミリオンを超える子供たちが肥満です。
新聞や食事に関するアドバイスのリーフレットを信じるのであれば、医師や栄養士は、食べ物に関して何を信じるべきかを私たちを導く人々だと思うでしょう。
酸化防止剤は、健康食品やサプリメントの一般的に促進されている機能です。 彼らはフリーラジカルと戦う良い力として描かれています
- By クリストファー・ラボス
カナダでは、ブリティッシュコロンビア州政府が製品の蒸発を厳しく取り締まっています。 計画では、ニコチンの含有量を減らし、風味のあるポッドへのアクセスを制限し、健康警告付きの普通の包装を義務付け、Vaping製品の税を20パーセントに引き上げます。
- By アラドナクリシュナ他
新しい調査結果は、1日の予算カロリーの知恵に挑戦しています。これは、体重監視プログラムなどの体重管理プログラムやMyFitnessPalなどのダイエットアプリが使用するものです。
肥満、高血糖、高血圧、または高コレステロールの人は、多くの場合、食べる量を減らしてより多く動かすことをお勧めしますが、私たちの新しい研究は、これらの病気と戦うための別の簡単なツールがあることを示唆しています
- By ハント・オールコット他
米国では、金持ちは貧しい人よりも健康的に食べる傾向があります。 貧しい食生活は肥満、II型糖尿病、その他の病気を引き起こすため、この栄養の不平等は不平等な健康上の結果をもたらします。
- By シアラ・マケイブ
それはシリコンバレーの最新流行です。 ドーパミンとして知られる脳の心地よい化学物質を減らすことにより-食物、性別、アルコール、ソーシャルメディア、テクノロジーなどを削減することで-信者は脳を「リセット」してより効果的になり、簡単なことをより簡単に理解できると信じています。
私たちの食事の多くは、ある程度、ファッションの気まぐれによって決まります。 これは鋭い観察ではなく、特に新しい観察でもありません。1970がパイナップルとキッシュに執着していることを考慮してください。
- By エイミー・ライシェルト
甘いお菓子が大好きです。 しかし、私たちの食事に含まれる糖分が多すぎると、体重増加と肥満、2型糖尿病、虫歯につながる可能性があります。
- By ルーチー
最近、より多くのアメリカ人成人が体重を減らそうとしているが、アメリカ人の平均ボディマス指数は増加している、と研究は発見している。
心的外傷後ストレス障害(PTSD)は、心的外傷性生命イベントの生存または目撃に関連する精神疾患であり、10カナダ人の約1人が人生のある時点で影響を受けます。