どうやって変更するのですか...本当に変わる？

我々は立ち往生感じたり、何かを変更したい場合、通常は我々が好きではない何かのために自分自身を改善したり、取り除くための欲求から来ているか、それは苦痛だ。 何かはある種の外に感じて、腑に落ちないんか、あなたが何かについて否定的な感情や判断力を持っているとき、それはそれから調査し、学ぶための機会です。

おそらく、他の人が何かを持っている、またはしている、またはあなたに憧れを引き起こす特定の方法であるのを見るので、あなたは変化するように促されます。 私たちの周りの世界は、私たちが自分自身に疑問を抱き、私たちの不満とつながるように動機付けることができます。

あなたは内側攪拌または満たされていない憧れが動機とされるかもしれません。 深い憧れを実現することは成果と充実感を与えます。 それは何を生活の中で行うことは、世界の使用のために、意味があると感じることが重要です。 我々は、我々が何を意味しているものを見つけるのは体内にここにいる、化身の一部であることを言うかもしれない。

結果、または根本的に異なるものを探している可能性があり、それを変更または変換するには変更が必要です。 時々、私たちが望むものを変更したり、作成したりすることは、私たちが予想するよりも難しい場合があります。 変化は少しずつ起こります。 自己啓発は度で測定されます。 あなたは 自由、持っている 他には？ 幸福、そして体現 他には？ あなたの本質の。 残念なことに、多くの人はめったに癒し、成長するために必要なものの全体像を取得しませんが、その後、彼らは変更されませんなぜだろうか。 あなたはおそらく、 "私は前進したい"と、自分自身や誰かが言うのを聞いたまたは、 "私は変更しようとしたけどできませんでした。"

永続的な変化を遅くすることで高速化来さ

逆説的に、永続的な変化は、我々は、減速深く行く、と念頭に置き受け入れるときに速く来る。 それは、変化 "は、行われ、そこに行った事がある方"を越えて移動することが可能である。 我々は同じ古い事、同じ古いやり方を実行した場合、我々は同じ古い結果を得ることが私たちの傷ついた自我と個人的なプログラミングでの作業から知っている。

あなたが気づいているとき、あなたはあなたの人生の側面を変えるようにあなたを刺激するか、または指示する微妙な、内なる動揺を感じ、あなたを真の自己に導きます。 あなたは勇気を持って自己探求に取り組み、自分が人生の流れに影響を与えていることを認識し始めます。 あなたはリスクを冒すことをいとわないようになり、望ましい変化を生み出すことに向けて自分自身に力を与えます。

なぜ私たちは変化に抵抗するか？

奇妙なことに、我々は物事の数が異なっていた希望にもかかわらず、私たちはしばしば変化に抵抗する。 私達のほとんどのため、恐怖は完全に自分自身のことや動きの流れが一定であることから私たちを防ぐことができます。 私たちの生活の中で流れるから、宇宙の現在を妨げる多くの既知および未知の恐怖だけでなく、恥、悲しみや悲しみがあります。 私たちは、変化が何をもたらすかを恐れ、または意味するかもしれません。 たぶん、あなたはそれを好きではないでしょうか、あなたは誰かを残すために必要がある場合や、物理的にどこかに移動します。

私たちは身体と肉体の次元に住んでいるので、私たちはすべてを堅実で、したがって不変であると見て経験する傾向があります。 あなたの性格は、堅実さと安全性を同一視し、人生を予測できるかどうかを信じれば、未知への恐れに直面する必要はありません。 しかし、予測可能性は、現時点で過去の応答を無意識に期待または繰り返すことに基づく幻想です。 人生のこの狭い理解はしばしばあなたに無力感を残し、あなたの人生のある時点で確かに挑戦されるであろうエゴの強さの誤った感覚を持っています。

すべてをコントロールしようとしている

意識や神についての私達の誤解のうち、我々は、固体表面上は安全で安定した生活を作成しよう。 私たちは、変化の根底にあると一定のレジストプロセス。 我々は、と思う "私はそれを嫌いにもかかわらず、私は物事を彼らが道を保つことができるなら、私は安全になるだろう。"アラン·ワッツは何と呼ば受け入れている刻々と変化する流れの中で生きる "不安の知恵。"

私たちの癒されていないエゴは、私たちがすべてをコントロールできるという幻想を手放すのに苦労しています。 私たちは自分たちの物語に迷い続けており、変化、そして最終的には幸福は私たちを超えていると考えています。 私たちは尻尾を追い続け、光沢のあるオブジェクトから光沢のあるオブジェクトにジャンプし、自分の外で充実感を求めます—誤解、未処理の感情、古いプログラミングに根ざしています。

これらの歪んだアイデアと歴史的な結び目を統合し、タイトな感情と見方を緩めると、永続的な変化が起こります。 勇気、粘り強さ、コミットメント、そして巧みな手段によって、解きほぐされた意識の鎖は変化し、私たちの魂と精神を完全に戻し、私たちが望む変化を実現します。

永続性と降伏で変化が起こる

この仕事を深め、あなたの望む変化が展開するにつれて、あなたは「あはは」の瞬間を過ぎて、内なる知識へと移動します。 あなたはあなたを強くするのを助ける隠された隙間に内側に移動します。 あなたは自分の気持ちに名前を付けて理解し、物語を解体し、自分の欠点を受け入れます。 内面の軟化と思いやりは自己受容へと成長し、変化を促します。

あなたはもはやあなたがやめたいと思った "その事"を行いません実現するか、あなたがやりたいと思ってきた何やっている、それが起こるように変更を参照するか、後でそれに気づくことがあります。 変更は永続で発生します。 問題の深さと、あなたはそれに取り組んで費やしてきた時間にどのくらい依存している。 それとも、熟した、準備ができているかもしれません、そして、物事はすぐに変更されます。

それは私達の自我構造は、ショー全体を実行することができます思考を超えて取得するための心理的、精神的な一定量の作業を要する。 成長と成熟のこの転換期に、私達は私達がであるためにここに来たものを作成する上で不可欠である、降伏。

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記事のソース

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著者について

ジェニファーハワード博士は、の著者である あなたの究極のライフプラン。 心理学とスピリチュアリティに関する認識思想的指導者が、博士はハワードはHuffington Postのブロガー、国民健康キャンペーン、注目の専門家の一人であり、ウォルグリーンで歩き、数多くの全国的なネットワークのテレビ番組の専門家として登場している。 生活やビジネスコーチ、プロのスピーカー、そしてヒーリング·パス·センターの共同創設者で、博士はハワードがニューヨーク市に事務所を持ち、ロングアイランドで個人開業を維持しており、広範な携帯電話の練習をしています。