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私たちは皆、他の人たちが「私たちを得る」ようにして、本当に誰であるかを感謝します。 このような関係を達成するために、私たちは通常、「本当の私」があると仮定します。 しかし、私たちが誰であるかを実際にどのように知っていますか？ シンプルに見えるかもしれません - 私たちは過去の思い出から簡単にアクセスできる私たちの人生経験の製品です。

確かに、実質的な研究 示されている その記憶は人のアイデンティティを形作っている。 深刻な記憶喪失の人々は、典型的には、その身元を失う 美しく記述された 後期作家と神経科医による オリバー·サックス 思春期後に起こったことを覚えていないので、意味を見つけようと努力している49-year-old Jimmy Gの事例研究では、「失われた船員」です。

しかし、アイデンティティは、たとえ私たちが無傷の記憶を持っていても、私たちが誰であるかを真実に表していることはしばしばあります。 研究は、我々が 実際にはアクセスしない 個人的な物語を作成するときは、すべての利用可能な記憶を使用してください。 どんな瞬間においても、覚えておくべきことを選択して選ぶ傾向があることは、ますます明らかになっています。

私たちが個人的な物語を創造するとき、私たちは心理的なスクリーニングのメカニズムに頼っています。 むしろ鮮やかで豊かなディテールや感情、つまり再体験できるエピソードは、思い出としてマークされる可能性が高くなります。 これらは、同様の監視システムによって実行される "妥当性テスト"に合格し、イベントが一般的な個人履歴内に収まるかどうかを示します。 たとえば、私たちが助けを借りて鮮やかなディテールで覚えているなら、それは真実ではないことをすぐに知っています。

しかし、個人的な記憶として選ばれたものは、私たち自身が持っている現在のアイデアに合っている必要があります。 あなたはいつもとても親切な人だったとしましょうが、非常に悲惨な経験の後、あなたは今あなたに合った強い攻撃的な特性を開発しました。 あなたの行動が変わっただけでなく、あなたの個人的な物語も変わります。 今自分自身について説明するように求められた場合は、あなたが積極的に行動した例のように、あなたの物語から以前に省略された過去の事象を含めることができます。

誤った思い出

そしてこれは物語の半分にすぎません。 残りの半分は、毎回個人の物語の一部となるように選ばれ、選ばれた記憶の真実性と関係がある。 私たちが私たちの記憶に正しく頼っているとしても、それらは非常に不正確または間違っている可能性があります。 思い出を作る 起こらなかった出来事の

覚えていることは、あなたの心で過去のビデオを再生するようなものではなく、知識、自己イメージ、ニーズと目標に依存する高度に再構成的なプロセスです。 実際、脳イメージング研究 示されている その個人的な記憶は脳内にただ1つの場所しか持たず、多くの別個の領域を含む「自伝的記憶の脳のネットワーク」に基づいている。

脳の多くの部分が個人的な記憶を作り出すことに関わっています。 トリフ/シャトルストック

重大な領域は、受信したすべての情報を意味のあるものにする必要があるイベントに統合することを担当する前頭葉です。その中には、不可能な不一致の要素と不一致の要素の両方があります。個人的に覚えているのは自分自身です。 合致していないか意味のあるものである場合、メモリは破棄されるか、情報が追加または削除されて変更されます。

したがって、記憶は非常に可鍛性であり、歪んで容易に変えることができます。 私たちの研究室では多くの研究が示されています。 たとえば、私たちは、提案や想像力が非常に詳細で感情的な記憶を作り出すことができることを発見しました まだ完全に偽. ジャン・ピアジェ、有名な発達的な心理学者は、彼が彼の乳母と拉致されたイベントを鮮やかな詳細で彼の人生を思い出しました - 彼女は頻繁に彼にそれについて語った。 長年の後、彼女は物語を作ったことに自信を持った。 その時点で、ピアジェは記憶を信じなくなりましたが、それでもそれまでと同じくらい鮮明なままでした。

メモリ操作

私たちは、一連の研究において、これらの間違った、そして長く信じられていない記憶の頻度と性質を評価しました。 いくつかの国々で非常に大きなサンプルを調べると、 実際にはかなり一般的です。 さらに、Piagetのように、彼らはすべて本当の記憶に似ています。

この 本当に残った 参加者が特定の行動を行ったことを示唆する洞察的なビデオを使用して、実験室で偽の思い出をつくったとしても。 私たちは後に、これらの思い出が実際に起こったことはないと彼らに語った。 この時点で、参加者は記憶を信じることを止めましたが、それが本当であるかのように感じられたとの報告がありました。

偽りの記憶の一般的な原因は、過去の写真です。 新しい研究では、 発見 行動を起こそうとしている人のイメージを見て、私たちが誤った思い出をつくる可能性が特に高いということです。 そのような場面は、時間の経過とともに行動が起こっていると想像するように私たちの心を動かすからです。

しかし、これはすべて悪いことですか？ 何年もの間、研究者はこのプロセスの欠点に集中してきました。 例えば、治療が創造する恐れがある 歴史的な性的虐待の誤った思い出、偽の告発につながる。 また、精神保健上の問題に苦しんでいる人々、例えばうつ病がどのように 覚えている 非常に否定的な出来事。 いくつかの自己啓発本は、より正確な自己意識を得る方法についての提案をしています。 たとえば、私たちは偏見を反映し、他人からのフィードバックを得ることができます。 しかし、他の人々が私たちについての間違った記憶を持つかもしれないことを覚えておくことは重要です。

重大なことに、私たちの順応性の高いメモリには面があります。 記憶を選んで選ぶことは、私たちの過去を書き直して、私たちが今感じて信じているものに似ているようにする、自己増強バイアスによって導かれる、実際には標準です。 肯定的な最新の自己意識を維持する必要から、不正確な思い出や物語が必要です。

私自身の個人的な物語は、私は常に科学を愛し、多くの国に住み、多くの人と出会った人であるということです。 しかし、私はそれを少なくとも部分的に作り上げたかもしれません。 私の現在の仕事に対する楽しみ、そして頻繁な旅行は、私の記憶を汚すかもしれません。 結局のところ、私は科学を愛しておらず、永久に解決したい時があったかもしれません。 しかし明らかにそれは問題ではありませんか？ 重要なことは、私が幸せで、今何が欲しいかを知っていることです。

著者について

ジュリアナ・マッツォーニ教授（心理学教授） ハル大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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