写真を撮ることへの私たちの執着は、私たちが過去を覚える方法を変えています-InnerSelf.com

: By ジュリアーナ・マッゾーニ

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写真を撮ることに対する私たちのこだわりは、私たちが過去をどう思い出すかを変えるシャッターストック

私は最近訪問しました庵ロシアのサンクトペテルブルクで開催 - 世界で最も優れた美術館のひとつ。私は静かにその傑作を経験することを期待していました、しかし私の意見は絵の写真を撮るスマートフォンの壁によって妨げられました。そして、私が少し空きスペースを見つけることができたところで、彼らの訪問の永続的な記憶を作成するためにselfiesを取っている人々がいました。

多くの人々にとって、何千枚ではないにしても何百枚もの写真を撮ることは、休日を過ごす上で極めて重要な部分です - 最後のすべての詳細を文書化し、それをソーシャルメディアに掲載する。しかし、それは過去の私たちの実際の記憶にどのような影響を与えますか。記憶の専門家として、私は興味がありました。

残念ながら、このトピックに関する心理学的研究はこれまでのところ不十分です。しかし、私たちはいくつかのことを知っています。私たちはスマートフォンと新技術を使っていますメモリリポジトリとして。これは目新しいことではありません - 人間は知識を習得し記憶するときの補助として外部装置を常に使用してきました。

書くことは確かにこの機能を果たす。歴史的記録は集団的な外部記憶です。移住、集落、または戦いの証言は、国全体が系統、過去、身元を追跡するのに役立ちます。個人の生活の中では、書かれた日記も同様の機能を果たします。

メモリー効果

今日、私たちはメモリにほとんどコミットしない傾向があります - 私たちはクラウドに膨大な量を委託しています。詩を暗唱するのはほとんど前例がないだけでなく、最も個人的な出来事でさえ私たちの携帯電話に記録されています。私たちが誰かの結婚式で食べたものを思い出すのではなく、私たちが食べ物について撮ったすべての画像を見るためにスクロールします。

これは重大な結果をもたらします。イベントに没頭するのではなく、その写真を撮ると、実際の出来事の思い出が悪い - その過程で気が散ります。

覚えている写真に頼ることは同様の効果があります。うまく機能するためには、メモリを定期的に使用する必要があります。記憶検索の実践の重要性を文書化した多くの研究があります - 例えば大学生では。記憶は学習にとって不可欠であり、これからも欠かせません。確かに、ほとんどすべての知識と記憶をクラウドにコミットすることを示すいくつかの証拠があります。覚える能力を妨げるかもしれない.

スマイル。ジャストダンス/シャッターストック

しかし、銀の裏地があります。たとえこれが私たちをもっとばかにするといくつかの研究が主張しても、実際に起こるのは純粋に覚えていることから私たちがより効率的に覚えている方法を管理することができることへのスキルです。これはメタ認知と呼ばれ、学生にとっても欠かせない包括的なスキルです。たとえば、何をどのように勉強するかを計画するときなどです。外部記憶、selfiesが含まれているという実質的で信頼できる証拠もあります、助けることができる記憶障害のある人。

しかし、写真は人々の記憶に役立つことがありますが、記憶の質は限られているかもしれません。何かがより明確に見えたかを覚えているかもしれませんが、これは他の種類の情報を犠牲にするかもしれません。ある調査によると、写真はイベント中に見たことを思い出すのに役立ちますが、言われたことの彼らの記憶を減らした.

アイデンティティの歪み？

個人的な記憶に関しては、かなり深刻なリスクがいくつかあります。私たちのアイデンティティは私たちの過去の記憶を通して容易にアクセスすることができる私たちの人生経験の産物です。それでは、人生経験の写真の常時記録は私たち自身の見方を変えるのでしょうか。これに関する実質的な実証的証拠はまだありませんが、私はそれがすると推測します。

あまりにも多くの画像は私たちに決まった方法で過去を思い出させる - 他の記憶をブロックする可能性があります。ありながら幼児期の記憶では珍しくない実際の出来事ではなく写真に基づいているため、これらは必ずしも本当の思い出ではありません。

カップルを連れて行きなさい。グリヴォバン/シャッターストック

もう一つの問題は研究が明らかにしたという事実です selfiesの自発性の欠如そして他の多くの写真。彼らは計画されています、ポーズは自然ではありません、そして時々人のイメージはゆがめられます。彼らはまた、顔を不自然な模倣で形作る自己陶酔的な傾向を反映しています - 人工の大きな笑顔、官能的なふくれっ面、変な顔、または不快な仕草。

重要なことに、selfiesや他の多くの写真も公共ディスプレイ特定の態度、意図、そしてスタンスについて。言い換えれば、それらは私たちが誰であるかを実際に反映しているのではなく、私たちが現時点で自分自身について他の人に見せたいものを反映しています。過去を思い出すときに写真に大きく頼ると、他人に宣伝したいイメージに基づいて歪んだ自己アイデンティティを作り出す可能性があります。

そうは言っても、私たちの自然な記憶は実際には完全に正確ではありません。調査によると、過去についての誤った思い出をつくる。私たちは、時間をかけて身に付けたいアイデンティティを維持し、私たちが誰であるかについて対立する物語を避けるためにこれを行います。ですから、あなたがいつもやや柔らかくて親切にしてきた - しかし、かなりの人生経験を通してあなたがタフであると決心した - あなたは過去に攻撃的であったという思い出を掘り起こすかもしれません。

そのため、過去の経歴を電話で毎日複数回報告することで、私達の記憶を可鍛性が低くなり、人生によってもたらされる変化に適応できなくなる可能性があります。

しかし、これが私たちの現在のアイデンティティが私たちの固定された過去のアイデンティティと異なるようになった場合、問題を引き起こす可能性があります。それは不快な経験であり、まさに記憶の「通常の」機能が回避することを目的としていることです - それは私たちが自分自身について矛盾しない物語を持つことができるように順応性があります。私たちは自分自身がある不変の「コア」を持っていると考えたいのです。時間の経過とともに自分自身の見方を変えることができないと感じる場合、これは私たちの代理意識および精神的健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

したがって、写真を撮ることに対する私たちの強迫観念は、記憶喪失と不快な身元の不一致の両方を引き起こしているのかもしれません。

テクノロジーが私たちの行動や機能をどのように変えるかについて考えるのは興味深いです。リスクを認識している限り、おそらく有害な影響を軽減することができます。実際に私の背骨に震えを送っている可能性は、私たちのスマートフォンのいくつかの広範囲に及ぶ誤動作のために私たちがそれらの貴重な写真をすべて失うことです。

それで、次回美術館にいるときは、ちょっと調べて、体験してみてください。万が一これらの写真がなくなってしまった。