私は深呼吸をして体をリラックスさせます。
私は私を取り巻く金色の光を想像してみてください。
私はしたくない任意の考えは残している。
私の心は平和で満たされている。

私はその中にいて、経験している
私の考え、想像力、そして私の真の自己の穏やかな内核。

自分が持っているエネルギー
宇宙に散らばったまま。
私は内でより全体的で完全に感じます
私のように。

私は意識を持ち出す
私の存在の中心に、
愛の光の代わりに、と
平和と静けさの。

私が入ると
私は、そうするつもりを持っているだけで、私の魂の光を体験することができます。
私は私の魂が私を囲むように
その光である。

内なる静けさのこの場所から
私はに調整することができます 
私が選択した任意の振動。
私は今に調整するために選択する
光、愛、のより高い領域 
と知恵。

私は今、癒しの波動を経験しています
それは常に放送されている
より高い領域から。
私は、任意の部分に癒しの受信
私の身体、感情、精神、生命その
癒しを必要とします。

私は、私が肯定的な変化を作りたいと思っている私の人生のある領域を考えています。

私は光のブロードキャストを受信するために開きます
マスターズとガイドから
それは私を支援します 
私の意識を拡大インチ

私は新しい視点に立ち向かい、 
洞察力、知恵。
私は心を開いて、 
変化をもたらす
私の人生のこの分野インチ
私は今、この光を受信します。

私は何かを考える 
私は約ガイダンスをしたいと思います。
私は指導のためのガイドと修士号をお願いします。
私は今、彼らの指導を受けるように開きます。

私は新しいアイデア、洞察、啓示に敬意を表して敬意を表します
どんな問題であれ、私が指導を要請したことについて、私の心の中に来る。

私は私のより高い道を考える。
私の放送を受信するように依頼
明瞭さ、英知、光
より高い領域から。

私の次のステップは私にとってはより明確になっています。
彼らはより多くのについて私に明らかに
私のより高い目的とパスを指定します。
私は、この指導を受けるために開く
今より高い領域から。

今私は意識を上向きにしています。
私は、より高い領域から指導を受ける。
私が受け取る指導を尊重
私はそれに従って行動する。
私の人生は素晴らしい方法で動作します。

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著者について

この瞑想は、サナヤ・ローマンとデュアン・パッカーが導いた、愛と光の両方の時を越える存在である、オーリンとダベンの「与えられた」ものでした。 OrinとDaBenからのメッセージを含むニュースレターの無料購読の場合は、LuminEssence、PO Box 1310、Medford、OR 97501に書き込みます。 電話番号：541-770-6700。 この瞑想は許可を得てウェブサイトから転載されます。 彼らのウェブサイトをご覧ください www.orindaben.com.