気候変動と生物多様性の損失についての深い心配は、子供のメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。 キラホフマン/ゲッティイメージズ経由の画像アライアンス

若者の自然へのアクセスを改善するために働く環境心理学者として、私は最近、 XNUMXつの研究機関 一緒に：子供と青年を自然と結びつけることに関するものと、彼らが危険にさらされている惑星の一部であることに気付いたときに健康的な対処を支援することに関するものです。

私のレビューは、子供と青年が 自然の近くに住むことから利益を得る そして、自由な遊びと屋外での発見を奨励する大人が生活の中にいること。 自然とのつながりを感じると、健康と幸福感を報告する可能性が高く、創造的思考で高得点を獲得する可能性が高く、協力的で助けとなる行動を示す傾向があります。 また、鳥の餌付け、エネルギーの節約、リサイクルなど、自然保護のための行動を取っていると言う可能性も高くなります。

反対に、自然へのアクセスの欠如は悪影響を及ぼします。 たとえば、旅行や懇親会に対するCOVID-19の制限は より多くの人々が公園を訪れる ストレスを逃れて自由に動く。 しかし、一部の家族は近くに安全で魅力的な公園を持っていないか、地元の公園が非常に頻繁に使用されているため、安全な距離を維持するのが困難です。 これらの条件下で、都市の家族は屋内で立ち往生していると報告された 取り付けストレスと悪化する行動 彼らの子供たちに。

私の研究文献レビューはまたそれを示しています 自然とのつながりを感じることは難しい感情をもたらす可能性があります だけでなく、幸福と幸福。 若者が将来への希望や恐れについて尋ねられると、多くの人が環境の崩壊について説明します。 たとえば、私が監督した博士課程の学生がデンバーの50〜10歳の11人に、将来はどうなるか、ほぼXNUMX分のXNUMXを尋ねたとき 共有された異所性の見解:

「すべてが枯渇し、木や植物が少なくなり、自然が少なくなります。 もはやそんなに素晴らしい地球ではないでしょう。」

「動物が死ぬので、私は悲しくなります。」

「私が死ぬとき、私はおそらくその時までに孫かひ孫を持っているでしょう、そして多分彼らまたは彼らの息子または甥は世界の終わりを経験しなければならないでしょう。」

環境を心配する子供たちは、自然を守るためにできることをしていると報告する可能性がありますが、ほとんどの場合、 個々の行動を報告する 自転車に乗って学校に行ったり、家でエネルギーを節約したりするようなものです。 気候変動と生物多様性の損失が自分たちで解決できるよりも大きな問題であることを知っていると、メンタルヘルスに影響を与える可能性があります。

幸いなことに、この研究は、大人が子供やXNUMX代の若者がこれらの感情を乗り越え、他の人と協力して環境問題に建設的に取り組むことができるという希望を維持するのに役立ついくつかの重要な方法も示しています。

1.感情を共有するための安全な機会を作成します

家族、友人、教師が同情的に耳を傾け、支援を提供するとき、若者は人々の行動に希望を感じる可能性が高くなります ポジティブな違いを生むことができます。 有望な未来を想像する機会、 そこにたどり着くための経路を計画する また、この目標に向けて取り組んだ実践的な経験もあります 希望を築く.

2.自然の中で屋外で時間を奨励する

自然の中での自由な時間と、自然への快適さと自信を育む機会は、それ自体が前向きな経験です。 そしてによって 幸福を後押し、自然の中で時間を提供することは、若者の回復力に貢献することができます。

3.自然を大切にする他の人とのコミュニティを構築する

自然を愛し、気遣う他の人々との出会い 若者自身の気持ちを肯定する つながりを持ち、より良い世界のために働いているのは彼らだけではないことを彼らに示しています。 違いを生むことになる個々の行動を学ぶこと、または環境を改善するための集団的努力に参加することは、同時に自然とのつながりの感覚とそのケアへのコミットメントを示します。

4.アイデアに力を与える

それは重要です 若者をパートナーとして扱う 家族、学校、地域社会、都市の環境問題に取り組む際に。 マウンテンウェストにある自分の街の気候変動対策の提案を作成した子供たちのグループの一員であった少年は、その利点を要約しました。 彼らが市議会にアイデアを提示し、植樹キャンペーンを開始するための承認を得た後、 彼は指摘した、「それには何かがあります…集まって、プロジェクトを作成し、お互いを知り、一緒に働きます。」

研究は明らかです。子供や若者は自然とつながるために自由な時間を必要としますが、現在危険にさらされている自然界の一部を感じることの結果に苦しんでいるときに彼らをサポートすることも重要です。

著者について

ルイーズ・チャウラ、環境デザイン名誉教授、 コロラド大学ボールダー校

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