からの顔の線画 Pixabay。 による背景画像 ブロニス・アウ・ドロカ.
マリー・T・ラッセルによるナレーション。
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この記事のタイトルを「変革と再生への道」と書き始めたところ、それが「へ」の道ではなく「の」道であることに気づきました。 変革と再生は目的地ではなく、私たちが毎日、そしてあらゆる瞬間に生きるプロセスです。 幸福と同じように、変容と再生は内面の仕事です。 彼らは「どこかに」ではなく、私たちの存在そのものの中にいます。
私たちの変革と再生の道は、私たちが日々進むにつれて構築されます。 それは私たちが旅するのを待っている道ではありません...むしろそれは私たちが私たちの希望、夢、そして行動でそれを創造するのを待っている道です。
楽観
楽観主義とは、「出来事や状況のより有利な側面に目を向け、最も有利な結果を期待する傾向または傾向」と定義されています。 （Dictionary.com）
それを理想主義的、ナイーブ、またはポリアンナ風と呼ぶ人もいるかもしれませんが、私たちの目標の前向きなビジョンがなければ、どうすればそれを達成することを望むことができますか。 ヘンリー・フォードが述べたように、私たちが成功できないという考えから始めると、 「あなたができると思うか、できないと思うか-あなたは正しい。」
楽観主義は、人生の道で私たちの最も重要なツールのXNUMXつです。 盲目的な「何も悪いことはない」という楽観主義ではなく、「物事がいつも自分の望むように行われるとは限らないが、すべてが最高の利益のためにうまくいくと信じている」という楽観主義。
優柔不断
私たちが道を進むために最初にしなければならないことは、行動を起こすことです。 単に計画を立て、何ができるかを話し合うことは、前進していません。 小さな一歩でも、一歩ずつ踏み出すことが、人生と変革の旅です。
先延ばしは、疑い、恐れ、または単に何かをしたくないということから生じます。 そして、何らかの理由で行動を起こすことを拒否していることを認めるのではなく、単に遅れているふりをして（自分自身や他の人との）対立を避けます。 中国のフォーチュンクッキーには、「正しい方向に進んでいても、そこに座っているだけで蹂躙される」というちょっとした知恵があります。
遅らせることは、私たちが夢に向かって前進することができるときに、単に時間とエネルギーを浪費することです。 そのジレンマから抜け出すために、私たちは取るべき最善のステップに関するガイダンスに耳を傾ける必要があります。 私たちは心の明晰さをチェックし、それが私たちの道であるならば、私たちが抵抗してきた行動をとるか、または私たちは別の方向に進みます。 心を込めて一歩一歩踏み出すことで、成功と充実感を味わうことができます。
知覚と可能性
これらの次の数段落を書き終えたばかりだったので、保存を押しても何も保存されませんでした。それは消えました。 私の最初の反応は、 ああ、いや、私はすべての仕事を失った。 しかし、その後、私はこれを別の方法で認識し、新しい可能性として見ることができることに気付きました...おそらく私の最初のドラフトは共有する必要のあるものではなかったでしょう。
そして、それは人生の問題であり、私たちは時々何かで「失敗」したり、夢が実現しなかったり、私たちが大切にしている人が私たちの人生を去ったりします...そして私たちはそれをオープンではなく損失または失敗として認識するかもしれません新しい可能性への扉。
私の人生の中で、全世界が崩壊しているように感じた時がありました...そして後で私は、取り残される必要のある存在に実際にXNUMXつのドアが閉まり、まったく新しい可能性の世界が到着したことを発見しました。
私たちが人生の道を旅するとき、私たちの知覚が私たちの経験全体を彩ることを忘れないでください。 私たちが何か難しいこと、失敗したこと、行き止まりだと思った場合、これが私たちが経験することです。 代わりに、私たちが経験の中で贈り物とそれが今私たちに利用できる可能性を探すならば、私たちは私たちに喜びと成長する愛と感謝をもたらす全く新しい経験を得るでしょう。
私たちの心と心を開く
私たちは、魔法、奇跡、愛、豊かさ、美しさ、そして私たちの周りに存在するすべての素晴らしい経験を発見するためにオープンでなければなりません。 私たちの内側の「ラジオ局」が運命と暗闇、恐れ、怒り、疑い、疑いに合わせて調整されている場合、これは私たちが私たちの波長で経験することです。
私たちが変容と再生の道にある愛と奇跡を発見するためには、私たちはそれにオープンでなければなりません。 私たちの心と心が閉じていると、壮大な可能性に満ちた道の分岐点が見えないかもしれません。
魔法、奇跡、シンクロニシティ、偶然の一致、良いタイミング、素晴らしいつながり、素晴らしい祝福などを期待してオープンにしましょう。愛と魔法が常に私たちを取り囲んでいるという事実を信頼しましょう。 宇宙が私たちに与えてくれる贈り物に心を開いてみましょう。 心を開いて心を開き、人生の過去、現在、未来に感謝の気持ちを込めて人生を歩んでいきましょう。
絡み合う
私たちはしばしば過去について判断を下しますが、うまくいけば、私たちは将来についてのビジョンと夢を持っています。 しかし、アインシュタインは、過去、現在、そして未来はすべて同時に存在すると私たちに語った。 したがって、私たちが経験している「今の瞬間」には、他のすべてが含まれます。 私たちが行うすべての選択は、私たちの過去、現在、そして未来の絡み合いに基づいています。
私たちの人生と私たちの経験のすべては、この瞬間に絡み合っています。 私たちがこれまでに生きてきたすべてのもの、私たちがこれまでに学んだすべてのもの、そして将来の私たちの夢さえも、すべてこの現在の瞬間に含まれています。 したがって、私たちの過去の出来事について自分自身を判断したり非難したり、私たちが望む未来を達成できないかもしれないと私たちが感じることを嘆いたりすることには何の利益もありません。
私たちは過去を尊重しなければなりません。それが私たちを今必要な場所に正確に導いたことを知っています。 それらの過去の出来事と将来の夢はすべて、私たちの現在の一部です。 私たちがこの瞬間に完全に存在するとき、過去の私たちの内なる知識と未来への私たちの直感的な洞察には、私たちが現時点で知る必要があるすべてが含まれます。
変換
私たちは日常生活や習慣に没頭して絡み合っているため、何を変革する必要があるのかわからない場合があります。 何を変える必要があるかを発見するには、私たちがどこにいるのか、どのようにいるのか、そして私たちが誰であるのかを正直に見なければなりません。
私たちは自分の人生に満足していますか、それとも単に日常生活の動きを経験していますか？ 私たちは目的とビジョンを感じますか、それとも次のエキサイティングなイベントが一時的に眠りから抜け出すのを待っているだけですか。
私たちの生活を変えるためには、勇気を持ち、自分自身と最高の善を信頼する必要があります。 平凡さから抜け出し、私たちのビジョンと夢に100％忠実であることに踏み込むことによって、私たちは変革への扉を開きます。 そうすれば、私たちは自分の考え、行動、視点を自分の本当の自分と一致するように変えることができます。
再生
おそらく、変革と再生の道における私たちの最大の障害のXNUMXつは、「同じ古い、同じ古い」という期待です。 言い換えれば、私たちは物事が変わることを本当に期待していません。 私たちは物事が同じままであることを期待しています-私たちがそれらの物事を良いと思うか悪いと考えるかにかかわらず。 しかし、変容と再生、そして人生そのものは、必然的に変化を必要とし、時には大きな変化を必要とします。
犠牲者になったり、特定の状況で無力になったり、自己憐憫を感じたりするなど、私たちが愛着を持っている古い傷、恨み、恨み、その他の古い話を手放すと、再生と変容が私たちの生き方になります、など。古いものが崩壊し、新しい現実が実現するためには、私たちはオープンで脆弱でなければなりません。
私たちは変化に対してオープンであるだけでなく、それが前向きな変化であるように見えなくても、両手を広げてそれを歓迎しなければなりません。 私たちは、子供たちの好奇心と新しい目で毎日を歓迎することを選択できます。そして、常に素晴らしい経験と祝福が私たちの道に来ることを期待しています。 これが、私たちが新しい人生、新しい経験、そして新しい現実に生まれ変わる方法です。愛、喜び、受容、調和が原動力となるものです。 そして、私たちは毎日、そして一瞬一瞬、人生とすべての人類への愛という新しい態度に「新たに生まれる」のです。
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著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
