ロサンゼルスの私の近所の早春は、窓が開いたまま夜中寝る天国です。 私のアパートの前にあるオレンジの木が咲いています。 オレンジの花は、日中香ばしく、夜には酔う。 甘い香水は光の夕方の風に目に見えずに漂って、私の部屋の中で大きく溜まります。
そのような強力な香りのために、オレンジの花は実際には非常に小さい。 ある晴れた日に、私は木から落ちた小さな、紙の薄い花の多くをピックアップして30分を過ごしました。 彼らを下から見ることは欺いている。 私が地面に座っているときだけ、本当に花がどれほど少ないのか分かりました。 最小のパッケージであってもそれを埋めるのにかなりの数が必要です。 しかし、私は続けた。
私のオレンジ色の木の下にはしゃぎ、ひざまずいて、何百本もの花を拾い上げ、爆発するまで、それらを詰めて小さなジップロックバッグに入れました。 私は陽気な挨拶状を見つけ、内部にオレンジ色の花の封筒を入れ、母親に郵送しました。 私の母が人生でやったすべてのこと、彼女が世界中を旅したすべての場所の中で、彼女は一度はオレンジの花を嗅ぐことはなかったと告白しました。
私が封筒を封印すると、私はそのカードを開く際に彼女の驚きを感じました。 彼女の疑問のうちに、私は彼女を送った世界の何が瞬時に。 彼女が開かれたジップロックのバッグは、初めて、深く息を吐き、酔っぱらったフラグラッサーを取り入れて、オレンジの花の形の彼女のための私の愛の匂い。
優しさの行為は深い満足を提供する
私は優しさの行為が私に深い満足を提供することを学びました。 私が誰かの日を明るくするのを助けたことが分かったことは、イベントそのものが過ぎ去った後、私の心は完全に長く感じる。 思いやりは、わたしが知っている人々、そして決して会うことのできない人々に私を感情的につなぐ行動です。
早朝の夏の夜、私は車がプルアップして私の家の前に駐車するのを見ました。 投稿された駐車標識を読まなければ、3人の若者が出て通りを歩いた。 彼らがおそらく隣人を訪れていたと考えて、私は駐車場で帰ったかどうかを数分間待った。 彼らが戻ってこないとき、私は彼らが地元のレストランに行ったと思った。
看板を読むのは彼らの責任でしたが、高価な駐車券を見つけるために楽しい夕方から帰ってきたときの気分は分かっていました。 彼らに難しい方法を学ばせる代わりに、私は肯定的な経験を通して駐車制限に注意を喚起したかったのです。
居住者として、私は訪問者が駐車できるように警察から特別な番号を受け取ることができます。 私はその番号に電話をかけ、車のフロントガラスにテープを貼って駐車係員に見せた。 私はまた、運転手のサイドウィンドウに、「6の後、この通りに駐車場がないので、チケットを受け取ることを望んでいませんでした：00 pm、パスなし」とメモしました。数時間後、車は行った。 すべてのその夜と翌日にも、私は優しさの匿名の行為を実行することから来る驚くべき感情を持っていた。
私たちが助けてくれる人に会うことは決してないかもしれませんが、親切な人は私たちを他人の気持ちを理解する立場に置いています。 優しさは共感を持っているので、私たちは他人の幸福によって豊かになります。 そして別の人の苦痛に悩まされる。
誰かのためにハッピーエンディングを作成する
ある日、私の近所で一人で徘徊している犬が見つかりました。 私は彼女のタグに番号を呼んだとき、私は留守番電話を持っています。 連絡先のメッセージを残した後、私は家に犬を連れて行きました。
すぐに電話が鳴って、興奮した若い男が彼が途中にいると言った。 犬と私は外に出て待っていました。 若い男が近づくにつれて、犬は揺れて吠えるようになった。 ひもを襟にかぶせた後、若者は私の目に涙を浮かべて私に目を向けました。
「ハニーを見つけてくれてありがとう。 私は私の両親を訪問しており、庭師はゲートを開いたままにしています。 私は彼女がいなくなったことに気づいていませんでした。 "
"あなたは歓迎です"と私は答えた。
彼女を愛していた人とペットを再会させるために、適切な時期に適切な場所にいて、最高の気分でした。 親切であれば、誰かのためにハッピーエンドを作り出すことがあります。
心のこもった贈り物で誰かを驚かせます
毎年私の母親と父親の教会は、それが支援するコミュニティプロジェクトの資金を調達するためのオークションを開催しています。 私の父は、彼自身のハエを結ぶことを楽しんでいる熱心なフライフィッシング漁師です。 オークションに備えて、私のお父さんは、数週間、彼の寄付金としてハエをつないで過ごしました。 毎日、彼は細かい生き物の昆虫を慎重に作り出し、完成したら、プラスチック箱のそれ自身の部分に静かに置いた。 結局彼の手作りの飛行機の約40があった。
オークションの前に、私のお母さんは私のお父さんの努力について教えてくれました。 私は秘密裏に電話に出るように競売人と手配しましたので、私は入札することができました。 ビッグデーが到着し、私のお父さんのアイテムのための時間だったとき、私は電話を受けた。 入札は25ドルで始まった。 もちろん、私はそれを30ドルに上げました。 それは35ドルで反撃された。 私はすぐに40ドルを買いました。 どうやら、聴衆の誰かが私の父の創作を望んでいたようです。
私たち2人の間で入札がやりとりされ、65ドルで私はそれに行き、100ドルを買いました。
"一度行く。 。 。 二度行っている。 。 。 売ら 電話のミステリー発信者に、「私は競売人が言うのを聞いた。 彼は私のお父さんを電話にかけている間、私に握るように頼んだ。 私が言ったまで、ママ以外の聴衆の誰も、ラインの反対側に誰がいるのか分かっていなかった "こんにちは、お父さん。 私はあなたの美しい飛行機を手に入れたことがとてもうれしいです。」それで、私の甘い父親は喜びの涙を浮かべました。 彼はそれが私のものだと聞いてとても幸せで、驚いていました。 彼は群衆に向かって、「カリフォルニア州の私の娘だ」と言いました。拍手で全体が噴火しました。
それはあなたの両方に触れる親切な心の贈り物で誰かを驚かせる立場にあることは驚くべきことです。 種類があれば、永続的な楽しい思い出ができます。 思いやりと気遣いも、贈り主と受取人の両方が利益を得る、ウィンウィンの関係を作り出します。
他者の中で魂を見て無条件に愛する
私の姉妹と義理の弟子は、市内の青少年を指導し、一貫した動機づけを提供します。 高校を卒業した後、彼らが指導した若い男性の一人が軍隊でのキャリアを望むことに決めました。 彼は彼が外国人に駐留することについての彼の予約を共有するように彼が参加するのを助け、彼を慰めるためにそこにいた。 彼等はブートキャンプから卒業した唯一の人だった。
多くの場合、家族は血よりも心の問題です。 私たちの人生に入る人たちに親切であることによって私たちが共有する思いやりと注意は、激励と影響力の最も重要な源泉となることがよくあります。 親切に扱われる人は、他者に思いやりと援助を送る可能性が高くなります。
ある日、サンタモニカのサードストリートプロムナードに沿って散歩をしました。 ストップライトに傾けているのは約25人の若者だった。 彼は「助けてください。」という看板をつけていた。 私の運をダウンしてください。
彼は私が近づくにつれて見上げなかった。 私は財布から5ドルを奪い、腕に手を触れ、「ここでこれを取る」と言った。
彼が見上げると、彼は優しくそのお金をとり、微笑んだ。 私は彼の歯がひどく悪化していることに気づきました - メタンフェタミンの乱用の可能性の兆候。 しかし、彼の薄い青い目の中には、おなじみの警告的な存在があった。
私は彼の腕を絞って、彼に言った、 "尊敬する、あなたは価値がある"彼は言った、 "ありがとう。 あなたの言葉はたくさんある」
私は光が変わるまで手を数秒間彼の腕の上に置いたまま、カーブから通りを踏んだ。 交差点の途中で、私の涙が始まりました。
私が生きている重要な心臓レッスンは、人間がどれほど傷ついても、すべての魂が全体であるということです。 あなたの心に導いて、外側の人間を超えて見て、魂を明確に見て、無条件に魂を愛してください。 自分で始めてください。
あなたの良い、慈悲深い心を表現する
毎日あなたと私には、私たちの善良で慈悲深い心を表現する無数の機会が与えられています。 彼らがどのような形をとっても、私たちが他人に与える優しさと気遣いは、彼らを助けるだけでなく、さまざまな形で私たちに返す積極的なエネルギーを創り出します。
親切さは私たちを他の人とつなぎ、孤独感や感情的な孤独感を減らします。 世話をする人と寛大な人々は、人々に彼らを惹きつけます。 思いやりのある人であれば、私たちは他の人には好きになるでしょう。
同情は怒りとうつを減少させ、肯定的な感情と私たちの一般的な人生観を高めます。 寛大で、愛情深く、育てることは、私たちを幸せで落ち着かせ、幸せ感を向上させるエンドルフィンの放出を促進します。
寛大さと共感の行為は私たちを心の感情的な暖かさにつなぎます。 感情的な暖かさは、脳や体全体のホルモンを生成して血圧低下を助長するので、親切で私たちを心臓中心に保つだけでなく、研究者は優しさが私たちの心を健康にさせることを発見しました。
あなたが治療されたいと思うように他の人を治療することは、世界のすべての宗教と精神的慣行の基礎です。 同情はとても尊敬される非常に良い理由があります。 私たちが出したエネルギーは私たちに返されます。
誰かが泣くように肩を、自由に人を抱くためにあなたの腕を、自由に耳を傾けるためにあなたの肩を自由に提供してください。 あなたが与える優しさのそれぞれの行為はあなたに戻ってくるでしょう。
Regina Catesの©2014。 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
ハイエロファント出版。 www.hierophantpublishing.com
記事のソース：
あなたの心の鉛：愛、思いやり、目的の生命を創造する
レジーナ・ケイツ
この本の中で、レジーナは、彼女が暴力的で犠牲になった心構えから、意識的な行動と意思決定を心臓の中心に置いた場所に移動したことについて、彼女の驚くほどの（そして心に響く）話を共有しています。 レジーナの個人的な話を踏襲し、彼女が開発した練習を練習することで、私たちはすべて、私たちの人生の困難に肯定的な、心臓中心の解決策を選択する方法を学ぶことができます。
著者について
レジーナケイツ あなたの魂をロマンスする共同創始者であり、彼女のRomancing Your SoulのFacebookページは、150,000が従事しているフォロワーを超えています。 レジーナは、人々が生活の中で愛と意味を発見するのを助けるために、ワークショップ、テレクラス、1対1のセッションを行っています。 彼女はロサンゼルス、カリフォルニアに住んでいます。 彼女のウェブサイトをご覧ください： romancingyoursoul.com
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