自分のすべての部分を愛する、「良い」と「悪い」

感情的なエルボー:自分のすべての部分を愛する、グッド& "悪い"

私の思考や感情は、私が行う方法でやるべきことがたくさんを持っているか、自分自身を愛していない。 あなたの自己のすべての部分、良いものと愛することを学んで想像が "bad" それは私にとって大きなプロジェクトとなっています。

何年か前に、賢明な先生は私の感情を癒すことの重要性について話をした。 彼は私が神に私の気持ちを通じ以外の方法を知っていることができないと言いました。 唯一の私の気持ちを感じ、癒しによって達することができる心の高い経路:私は私の心を通して神を知ることができました。 私の先生は、感情のバランスが私の自己のより高いレベルを知るための鍵であると言いました。

私の先生は、過去に私は有害な、 "不良"と恥ずべきものとして私の感情の多くを判断したことを言うようになった。 それらの感情の一つ一つ、私は、自分から押しのけ、または拒否、抑制または不良であると判断し、または他の誰かが私のために悪いことを判断していたのは、私が愛し、癒すために必要な私の感情的な自己の作品でした。 彼は、このアナロジーを与えた。

彼は私が落ちると血と骨が露出しているので、深刻な私の肘を切った場合、私の即時の、生得的反応は自分自身に私の肘を引くと、それが完全な健康と有用性に戻って私の肘を持って来るために取るものは何でもすることであると述べた。 私もそれにキスをすることがあります。 私は確かにそれをサポートするために自分自身にしっかりとそれを保持し、私は自分自身のためのより多くの助けを得るまでは、出血を止めるでしょう。 私は私の赤ちゃんの癒しの肘は、バンプからそれを保護し、それをきれいに保ちます。 私は私の肘を必要とするので、私は完全かつ有用な健康に戻ってそれを育成します。

あなた自身を豊かに育てる

それは私の感情的な健康のために、私は同じことを行う必要があります:フル有用性に戻ってそれを育てる。 私はさらに、私は私の本当の肘を必要以上に感情的なバランスを必要としています。 健康な感情は物理的でないか、または物理的な目で見ることのできないものを、敏感に察知することへの入り口です。

私の先生は "ブーイングブーイング"か私の全体性のために戻って自分にもたらされる必要があることを自分自身に怪我だった、私が悪いと判断され、自分から押しのけられていたそれらの感情のそれぞれを言うようになった。 私は自分自身に私の "感情的な肘"を引くと全体にそれらのそれぞれを愛することを必要としていました。 私は自分の気持ちや感情が神を知るために、意識の高いレベルに上昇させること感情的に健康であるために必要とされる。

全体性に戻ってくる

感情的なエルボー:自分のすべての部分を愛する、グッド& "悪い"私は醜いが、私は私の目の部分は、自己免疫疾患のように、 "自分自身を攻撃する"続けていきたいものは何でも強健に復活とは何かを持っているかもしれないようにどのように私は自分自身の部分を愛する私は裁判官見ることができます。 癌、エイズ、糖尿病、心臓病:私はそれがどんな病気でも同じです期待しています。 私も自分の体が自分の最も密な部分であり、私はおそらく自己愛を強化しなければならないでしょうし、物理的な衝撃を持っている私の人生の中で長年にわたって私の感情的な肘を何度も癒していることを知っています。 または、私のだろうか?

私はテレビのニュース、雑誌や論文、社会的な状況やものや人についての判断で自分自身をキャッチする人々と私の毎日の相互作用を毎日チャンスがたくさんある。 それから私は、言ってもらう "私が悪いとしてその行動や感情を判断して自分の一部が大好きです。"

私は、私や他の誰かが他人の悪口や醜い感情や判断として認識することができると私は大きな伸びが何であるか知っている愛する。 私が最初に私は私の個人的な内なる声と民間で行う "私がネバネバで自分の一部を愛しています" 'ダイアログを始めたとき、それが困難であったし、何が起こっていたような気がしませんでした。 私はそれがアルコール依存症の彼女は節酒を選択した後、その最初の一杯に "no"と言うのと同じかもしれませんね:それは、外国人に聞こえないと難しいことのように感じて、そして、それは私が私の "感情的な肘を愛することを選ぶもっと容易になる。 "

要約すれ​​ば、 "感情的な肘は、"私はどのような方法で、醜い恥ずべき、不良として判断自分または他の部分であり、私は押しのけるや感情としての自分をどこかに詰め込むか、または否定する。

私のキス "感情肘ブーイングブーイングを、"健康のために意図して愛をもって自分自身に戻して描画は、代わりにそれらを否定するので大きい強健さに私の感情的な自己をもたらします。 自分で始まる、私自身の感情的な肘、私の知覚 "悪い"部分を、治癒することは、簡単に私は他人への思いやりを感じることができるようになります。

自分自身を愛する、または自分自身を打つ

強健さに戻って私の "感情的な肘を"愛することの全体的なアイデアは、私にとって非常に役立っています。 かつて私は、ディスカバリーチャンネルでハイイログマについての番組を見ていました。 私は、気配りと思いやりのある母熊は彼女の赤ちゃんとあったか完全に気づいた。 それは彼らにちょうど彼女のようにフルサイズに成長するための最良の研修や機会を与えるために彼女の仕事だった。 彼女は子供たちに勝るものはありませんか、またはそれらに叫ぶことはない。 彼女はいつもカブス彼らが学ぶことができるように少しトラブルに自分自身を取得するだけの十分なスペースを提供します。 彼女はいつも彼女のカブスと害の間に立っている。 彼女は幸福に彼女の子供を脅かして誰を殺すでしょう。

私は母熊からの偉大な知恵を感じます。 私は彼女が話すことができれば、母熊が言うだろうと想像: "私は少しもあなたを愛しになるだろうあなたが言うか、できることは何もありませんがあなたがミスをするしない場合はどのように学ぶことができますあなたはそれがあなたであることの意味を学んでいるの? 、あなたの全体の、真の自己は全く障害はありません。私はあなたのすべての部分が大好きです。 "

出版社の許可を得て使用して、
ブルートパーズ出版。 ©2000。

記事のソース:

ソウル·エアロビクス - 全体性への魂の配慮ムーブメント
バーバラJ.センプルで。

バーバラJ.センプルの魂エアロビクス。バーバラJ.センプルによると、魂のエアロビクスの本質は、自分の人生を自分の精神的な修行にしており、それを魂と協力して行うことです。 それは思いやりのある心と心を促す意識的な魂の瞬間になります。

詳細および/またはこの本を注文するには、ここをクリックしてください。 また、Kindle版としても入手可能です。

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著者について

バーバラJ.Semple

バーバラ·センプルは10年以上にわたってジンシンJyutsu、穏やかなオリエンタルヒーリングアートの実践されています。 彼女は禅の絵画を楽しんで、またの著者である 個人的なパワーカード、感情的な健康のためのフラッシュカード。 バーバラは、ホリスティックな癒しの芸術に彼女のフォーカスを切り替えるまで、企業やマーケティングコミュニケーションで作業XN​​UMX年間を過ごした。 で彼女のウェブサイトをご覧ください www.healingtouchquicksteps.com.

Barbara J. SempleによるHealing Touch Quick StepsとJin Shin Jyutsuについてのビデオ/プレゼンテーション

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