調和のとれた家族はすべてにおいて繁栄します。
—中国のことわざ
家は人の出発点です。
—TS エリオット
私たちの社会において、私たちの価値観を形成し、ニーズをサポートし、私たちの心、体、精神を育むために、愛情深い家族以上の役割を果たしてくれる機関は他にありません。 家族は食べ物と住まいを提供するだけでなく、愛、安全、帰属意識も提供します。
家族から何を学ぶか、あるいは学ばないかは、私たちの生涯に影響を及ぼし、私たちが誰であるか、私たちがどのように生き、どのように世界と関わるかを形作る可能性があります。 本質的に予測不可能で常に変化する世界において、強い家族は私たちの拠り所です。
タッチ: 重要なコミュニケーション手段
私たちの最初の接触体験は、家での母親の愛情深い愛撫です。 私たちは家族の中で、いつ、どこに、どのように触れるべきかを学びます。 しかし、家族間の自然な触れ合いは、無視されがちなコミュニケーション手段です。
タッチは私たちの関係にとって不可欠です。 それは私たちの成長と発展にとって非常に重要です。 それは私たちの精神的な幸福に不可欠です。 触れ合うことの癒しの効果を再発見するには、家族内以上に最適な場所はありません。 そして、私たちに最も近い人々に愛のこもった触れ合いを表現するには、マッサージという手段を介するより良い方法があるでしょうか?
タッチの言語を通じて自分自身を表現する
マッサージテーブルがリビングルームのソファと同じように自然な家具になると、家族はより健康になり、よりリラックスし、お互いにより深いつながりを得ることができます。 親にはストレスを軽減し、新たな親密さを楽しむ方法があります。 子どもたちはお互いを育むことを学ぶにつれて、喧嘩が少なくなります。 マッサージが自然な日課になると、家族は触れ合う言葉を通して簡単に自分の気持ちを表現できるようになり、家庭に調和、相互尊重、安定が生まれます。
マッサージという贈り物を分かち合いながら二人だけの時間を過ごす
家族のすべてのペアに機会を与えます
心を開き、自我をリラックスさせることとつながります。
与える人が受け取る人になる
そして受け手は与える者になります。
そして、その特別な瞬間に、一つになります。
ホームマッサージはタッチを家庭の言葉にします
家のような場所はありません。
――ドロシー、 ウィザード of Oz
触れることで快適さを取り戻すのに、自宅以上に適した場所はあるでしょうか。 接触に対する恐怖や抑制は家庭から始まりますが、そこで終わることもあります。 家庭でのマッサージは、触れ合いをタブー視するのではなく、一般的な言葉にします。
親は、不適切な接触の危険から子どもを守ろうとするあまり、接触に関する問題について話し合うことに消極的であったり、さらに悪いことに、いかなる接触も嫌がったりします。 多くの場合、子供たちがティーンエイジャーになるまで待つことが多く、聞く耳を持たず、そのため仲間の影響をさらに受けます。 接触がぎこちなかったり、接触が嫌だった家庭で育った大人は、接触に対する不快感に悩まされることが多く、それが隠れた形でも明らかな形でも人間関係に影響を与える可能性があります。
マッサージを日常生活の一部に
マッサージが日常生活の一部になると、大人も子供も、接触に関する問題について簡単に話し合うための自然な架け橋になります。 ホームマッサージは、私たちの体が自分のものであることを思い出させます。 愛する人たちとマッサージを交換することで、私たちはどのような圧力で、どこをマッサージしてもらいたいのか、何か気分が悪いときはどうすればよいのかを伝えることを学びます。
マッサージテーブルで育まれた信頼と快適さは、より繊細で個人的な問題にも簡単に移すことができます。 愛があり、安全で適切なタッチを経験することで、私たちは適切に触れられたときに体が発するさまざまなサインを理解することも学びます。 さらに、マッサージテーブルで得た自信は、接触が適切でない場合に兆候を認識し、懸念を伝えるのに役立ちます。
マッサージテーブルでのタッチに慣れてしまえば、どのようにタッチするか、どこをタッチするか、何がダメなタッチであるかを指示される必要はなく、またタッチされる必要性を確信する必要もありません。 私たちは自然な触感表現への回帰を経験します。 マッサージを通じてタッチが一般的な言葉になるにつれて、誰もがタッチのすべての問題において自分自身とお互いを尊重し尊重することを学びます。
©2011ChuckFata＆SuzetteHodnett。 全著作権所有。
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この記事は本からの許可を得て適応されました：
ホームマッサージ：タッチのヒーリングパワーを通じて家族の生活を変革 -- チャックFATAとゼットホーネットで。
ストレスを軽減し、免疫システムを向上させるためにタッチの生得の治癒力を強調することによって、この実用的なマニュアルでは、健康、リラクゼーション、そして愛する人との接続を達成するためのツールを提供しています。 シンプルなステップバイステップの手順で素人向けに設計されており、この本は、マッサージ、簡単に楽しく学習して三原則を教えています。 また、日常生活にホームのマッサージをもたらし、どのように幼児、子供、青年、配偶者、高齢者とマッサージを共有するためにこれらの原則を使用するためのアイデアも含まれています。
著者について
Chuck Fataは、全国的に認定されたマッサージセラピストであり、 タッチコミュニケーションホームマッサージ株式会社 彼は指圧のサンタモニカ学校および物理芸術だけでなく、非専門家のためのマッサージのワークショップやリトリートのカリフォルニア大学で専門的に教えてくれました。
またゼットホーネット、MS、共同創立者の TCHM以上20年ライセンス心理、プロのアーティストと太極拳三段のインストラクターとしての経験を持っています。 彼女は現在、青年や成人に感情と肉体の健康をもたらすために彼女の経験をブレンドし、ライフコーチとして働いています。 ジャッキースローン、CMTと、彼女はリラクゼーション、接続、およびタッチの治癒力を促進するために全国のリトリート、講義やワークショップを提供しています。
