InnerSelf の毎日のインスピレーション
5 年 6 月 7 日、2024 日、XNUMX 日
今日（そして週末）の焦点は次のとおりです。
私は自分の考えや行動に常に気を配っています。
今日のインスピレーションを書いたのは、 グレゴリー・リプリー:
自分自身を知り、理解することを学ぶ簡単な方法の 1 つは、毎晩数分間、自分の一日を思い出すことに費やすことです。その日に何が起こったのか、何がうまくいったのか、何がうまくいかなかったのかを振り返ることができます。
うまくいった分野と改善できる分野はありましたか?私たちは自分の感情に問題を抱えていたり、出来事に対して利己的で利己的な方法で反応したりしていませんか？
物事を具体的な方法で追跡することは、自分の考えや行動を常に意識し続けるのに役立つ場合があります。このようにして 1 日を始めることも、その日の意図を定めるのに役立つことに気づくかもしれません。
読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
すべての存在を変革するには: 他の人が自分の強みを活用できるよう支援する
グレゴリー・リプリー著。
ここで完全な記事を読んでください。
こちらは、InnerSelf.com の共同発行者、マリー T. ラッセルです。 （今日も毎日も）自分の考えと行動に気を配る一日になりますように。
マリーさんからのコメント： 私たちは時々、自動操縦をする傾向があります...何が起こっているのかを実際には認識せず、単に過去の理解と経験に基づいて反応しているだけです。本当にマインドフルであるためには、それぞれの瞬間をまったく新しい瞬間として扱い、たとえ長い間知っていたとしても、それぞれの人をまったく新しい人として扱う必要があります。
今日（そして週末）の焦点は次のとおりです。 私は自分の考えや行動に常に気を配っています。
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関連本： タオの百の療法
タオの百の療法: 興味深い時代のためのスピリチュアルな知恵
グレゴリー・リプリー著
現代の道教の実践では、「流れに乗る」（ウーウェイ）ことに重点が置かれ、いかなる種類の固定ルールにも従わないことがよくあります。これは、すでに悟りを開いた道教の賢者にとってはうまくいくかもしれませんが、それ以外の私たちにとってはうまくいきます。著者で翻訳者のグレゴリー・リプリー（リー・グアン、??）が説明するように、『バイ・ヤオ・ルー』（百の救済法）と呼ばれるほとんど知られていない6世紀の道教の文書は、啓発された、あるいは賢明な行動がどのようなものかを示す実践的なガイドとして作成されました。 —そして、100のスピリチュアルな療法はそれぞれ、1500年以上前に書かれたときと同じように今日でも意味があります。
学術的かつインスピレーションを与えるこの道教のスピリチュアルな生き方のガイドブックは、流れに身を任せ、瞑想の実践を深め、すべてのものの自然なバランスを見つけることを学ぶのに役立ちます。
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著者について
グレゴリー・リプリー (リー・グアン、??) は、泉鎮龍門の伝統を受け継いだ 22 世代の道教僧侶であり、自然と森林のセラピー ガイドでもあります。彼はテネシー大学でアジア研究の学士号を取得し、ノースウェスタン健康科学大学で鍼灸の修士号を取得しています。彼は『Tao of Sustainability』と『Voice of the Seniors』の著者でもあります。
彼のウェブサイトにアクセスしてください: グレゴリーリプリー.com
