ジョイントはポップ、スナップ、キャッチ、クリック、グラインディング、グレーティング、クランキングなどのさまざまなノイズを放出します。 これらのノイズの専門用語は、ラテン語から「がたつき」まで、「クレピタス」です。 それがになるが、すべての年齢の人々がクレピタスを経験することができます 老年期により一般的。 それで、何がクレピタスを引き起こしますか？
ジョイントスペース内に形成される気泡は、ポップノイズの最も一般的な原因です。 このノイズは、2つの骨を隔てる流体の層がある関節で発生します。 関節は自然な日常の動きを通して、またはオステオパシーの手のような故意に離すことができます。 これが起こると、関節空間内の低圧により、滑液内のガス（関節内の天然潤滑剤）が酸素、窒素および二酸化炭素を含むガスキャビティを形成する。
特にあなたの関節がそれらを作ることがめったにないならば、これがする騒音は憂慮すべきことでありえます、しかし彼らは何かが間違っているという徴候をめったに見ません。
科学的な議論
歴史的に、この気泡がポッピングノイズをどのように引き起こすかについて多くの議論がありました。 A 1947で行われた研究 解剖学者がそれを理解しようとしたのは初めてでした。 彼らは、割れ音が発生した後に気泡が形成されたと結論付けた。 しかし、 その後の研究 ノイズは実際にバブルの破裂から生じたと主張した。
科学的対立は多くの議論を生み出し、それまでは解決されませんでした。 関節空間の2015リアルタイム医用画像研究 それがノイズを生み出すのはバブルの形成であることを証明した。 それからガスが再蓄積するのにしばらく時間がかかります - それはあなたがすぐに再びあなたの膝や指の関節を割ることができない理由です。
関節運動過多、関節の正常な可動域の外側に関節を伸展させる能力 しばしばクレピタスを経験する。 これは、それらの接合部がさらに離れて容易に引き伸ばされ、空気キャビティが形成されることを可能にするためである。 共同ハイパーモビリティ（これは 関節運動障害症候群）は非常に一般的です 人の10〜20％に影響。 ハイパーモビリティは遺伝性であるため、クリックジョイントは家族で発生する可能性があります。
あなたはおそらくあなたがあなたの関節をクラックすれば、あなたは自分自身に関節炎を起こすだろうと子供の頃に聞いたことがあるでしょう。 いくつかの研究はこれが 真実ではない。 1人の研究者は、関節ポッピングが関節炎を引き起こしたかどうかを見ることに専念していました。 片手で彼のナックルを割った 60年間 その後の画像診断は、どちらの手も関節疾患の徴候を全く示さなかったことを示した。
ナックルを割っても関節炎は起こりません。 rfranca /シャッターストック
時々、ノイズの解剖学的原因があります。 これは、腱（筋肉を骨につなぐ組織構造）が骨の突出部の上を移動した後、すぐに動くときに起こります 所定の位置にはめ込む。 この騒音は、着座位置から起立位置に移動するとき、または膝を横切る腱が関節を越えて移動するときに階段を登るときに一般に聞こえます。 これは加齢とともにますます起こります、 筋肉が弾力性を失うにつれて そしてサイズと強度の減少。 同時に、腱に変化が生じ、それによって腱が硬くなります。 これらの変化は、これらの組織が骨と接触するときに発生する騒音の一因となる。 これらのスナップ音はほとんど痛みがなく、心配する必要はありません。
気になる原因がある場合
関節空間では、擦れ合っている骨の表面は軟骨層で覆われています。 軟骨は2つの骨の間の相互作用を和らげる働きをします。 しかし、変形性関節症などの関節疾患では、 軟骨はすり減っています。 これは骨が互いに直接接触することを可能にし、その結果、不快で痛みを伴う、粉砕感覚および騒音を生じる。 世界的に、変形性関節症は影響を及ぼします 人々の50％ 65の年齢以上。 変形性関節症の痛みは 様々な治療法で管理 調査する必要があります。
ノイズの多い関節は よくある現象。 ほとんどの場合、可聴関節には病理学的な原因ではなく生理学的な原因があります。 このような場合、ノイズは気にする必要はありません。 実際、アンテロープは故意に使用することが証明されています 膝クリック 彼らの戦闘力を実証する。 しかし、長期間にわたって関節からやってきたり、痛みを引き起こしたりするような騒音は、医者が調べるべきです。
著者について
レベッカシェパード、博士候補者、 ランカスター大学 Adam Taylor、臨床解剖学学習センター長、上級講師 ランカスター大学
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