Thomas Meierによる画像。
あなたの睡眠状態に入る前のあなたの一日の最後の5分間はあなたの一日の最も重要な5分です。 あなたの一日のこの短い部分では、あなたは潜在意識の心にあなたの気持ちを伝え、あなたの深い眠りから覚醒することで神様（潜在的な潜在意識の心）が叶うことを望んでいます。
あなたの潜在意識は、目を覚ましている時間を通してあなたに起こる全ての結果として感じているものと、あなたが寝ている間に既に出たものとして想像しているものの結果として感じるものとを区別することはできません眠りにつく。
スリープ状態に近づく方法
この時間は、2つの方法のいずれかで使用できます。 私はあなたにそれを説明してみましょう。そして、自分のために採用することを選択することができます。潜在意識に感銘を受けるのは普遍的な潜在意識があなたの覚醒時にあなたに提供するものです。
1。 日の欲求不満と不満を見直すことを選ぶ
あなたはベッドに横たわっているので、潜在意識の中に入る前にこの時間を使って、あなたが不幸、落胆、不満、怒りなどを感じるようになった日中に起こったすべてのものを見直すことができます。 あなたは、あなたを失望させたすべての人々についての悲しい考えを考えて、自分の想像力を（あなた自身との内面的な対話を通じて）どのようにしてあなたを不幸にさせるかを見直すことができます。 これらの重要な瞬間を、あなたが望むやり方ではうまくいかなかったことすべてを心配し、潜在意識の証拠に投げかけて、いつもと同じように起こり続けることを証明することができます。
実際には、あなたは潜在意識を刻印しています 私は不幸、不満、悲観的、恐れです。 あなたの潜在意識は、あなたの前の睡眠コンディショニング儀式を通して実際に何が起こっているのかを区別することができません。あなたには、「わかりました。
悲しいかな、あなたはあなたの人生の中に現れ続けたくないことによって夢中になります。 しない あなたの心の中でそれらの思考を願ってから眠りにつくなら、潜在意識をプログラミングして引き継ぎます. そして、これがあなたの人生で理想を引き付けることができないことが多い理由です。
より幸せで、より健康で、より強力な選択肢があります
あなたには選択肢があります - その日の最後の5分はあなたの5分とあなただけです。 あなたの潜在意識を新たな方法でプログラミングして、睡眠の前にあなたの最後の目覚めの瞬間を使って第2の選択肢を考えてみましょう。
2。 達成された願いの感情を引き受けることを選択する
あなたがベッドに横たわって、眠気を感じ、あなたが眠りに近づいていることを知っているとき、これらの最後の5分間の目覚めは、あなたの潜在意識との最終話です。 Neville Goddardがこのトピックで提供しているものは次のとおりです。これはあなたが今まで受け取った最も貴重な情報です。
「私の願いはどのようにして実現されたと思いますか？」という質問に答えてくる感情は、眠りにつくときにあなたの注意を独占して固定するはずの感情です。 あなたは眠りにつく前に、自分が欲しいと思っている、あるいは持っていたいという意識を持っていなければなりません。 (感情は秘密です、Neville Goddard）
だから、これはあなたが眠りの無意識に近づいて近づくにつれて自分自身に尋ねなければならないものです - If 私の望みは、今、私の体の中で今ここでどう感じるだろうと気づいたのですか？ あなたの体がそのような感じになるのを感じ始めるまで、その思考を続けてください。 これは空の行為ではありません。あなたが気にかけたり、怒ったり、恐れているものではなく、潜在意識の心を再現して、明示しようとしていることに行動するためのプログラミングツールです。
あなたがベッドに横たわっている間、肯定する： 私は完璧な健康です - それがあなたの体の中でどのように感じるかを確認します。 最初にあなたはあなたのエゴを呼び出すでしょう。エゴは、それが神または万人の普遍的な源から離れていると信じています。内側の声は、 これは愚かです、私は病気です、私は痛いです、私は死んでいる、と私は自分自身をだますだけです。 あなたが選択したどのような方法でも、これらの5分を自由に使うことができるので、これらの心のウイルスと条件付きmemesを単に却下してください。
新しい 私は〜です 実現したい願いの状態にあなたをシフトさせます。 繰り返す 私は行動の神です、 恐怖や不安から平和、愛、満足への変化を感じるために、あなたの体にすぐにチェックインしてください。 少し練習した後、あなたは 私は〜です あなたの気持ちに影響を与え始めます。 あなたが願いの気持ちが成就したと仮定すると、心配と痛みの感覚はゆっくりと解消します。そして、この時点で自分自身が眠りにつくことができます。
これらの貴重な睡眠の前の瞬間を使って、あなたの身体に既に達成されたものが望むものを感じ取ることができます。 あなたの人生の中にどれほど重大なものがあるかに関わらず、何かについて混乱したり悩んだりするのを拒む。
あなたは異なった選択をすることができます...いつでも
あなたが陰性への傾向を見たとき、単にあなたの眠気状態で一時停止し、優しく思い出させます。あなたはこれらの気持ちであなたの無意識の世界に入りたくないのです。 そしてあなたの願いのあなたの体の中で感じが成就したと仮定してください。 潜在意識を喚起して睡眠に入って、あなたの人生を向上させる希望を自動的に果たそうとしています。
多くの場合、私は自分の体が診断でどのような経過を取るかについて幾分病気や気持ちを感じています。 私は執筆していることを忠実に実践しており、私は症状を起こさずに目を覚ましました。 私の欲望が現在の事実であると感じていることを私が正直に言うことができるまで、私の体にチェックインし続けるのが鍵です。 感情は、潜在的な自動心が使用するツールです。
出版社の許可を得て使用して、
ヘイハウス株式会社 www.hayhouse.com ©2012、2013。
記事のソース
成就の願い：マスタリングけんしょのアート
ウェイン·W.ダイアーによって。
この本はあなたのすべての欲望を実現する芸術のあなたの熟達に捧げられています。 あなたが与えられた最大の贈り物はあなたの想像力の贈り物です。 今存在しているすべてのものはかつて想像されていました。 そして、これまでに存在するであろうすべてのものが最初に想像されなければなりません。 Fulfilledは、あなたが発見の航海にあなたを連れて行くように設計されています。そこでは、あなたがあなたの中にある驚くべき明白な力を利用し始めることができます。
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著者について
Dr. Wayne W. Dyerは、自己開発の分野で世界的に著名な作家および講演者でした。 彼は 多数のベストセラー書籍、オーディオ、およびビデオ; 今日のショー、今夜のショー、オプラ、数多くのPBSスペシャルなど、何千ものテレビ番組やラジオ番組に出演しています。 彼のウェブサイトはまだ活動中です www.drwaynedyer.com。
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