による画像 フーセン・ルスタモフ
風邪、インフルエンザ、またはCOVID-19に感染しているかどうかをどのように判断できますか？ 専門家が症状を心配している人にアドバイスを提供します。
あなたはある朝、天気の下で感じて目を覚ます。 過去数年間、喉の痛みや体の痛みが風邪やインフルエンザに襲われた可能性がありますが、今年のCOVID-19のパンデミックは、病気になることへの新たな懸念要素を追加します。
「インフルエンザとCOVIDの症状の間にはかなりの重複があります」と言います ラレーヌウォッシャー、ミシガン医学の感染予防および疫学の医療ディレクター。 「どちらも、発熱、悪寒、咳、筋肉/体の痛み、倦怠感、および頭痛を呈する可能性があります。」
ここで、ウォッシャーはこの独特の風邪やインフルエンザの間に従うべきアドバイスを提供します シーズン.
症状を知る
風邪の症状は軽度で、一般的な風邪は発熱や頭痛とは関係がない傾向があります。
鼻づまり/鼻水は一般的な風邪によく見られ、インフルエンザの唯一の症状になることはめったにありません。 鼻づまり/鼻水はCOVID感染の症状である可能性があり、軽度の場合の唯一の症状である可能性があります。
インフルエンザの症状はしばしば急速に発症します。 COVIDの症状は、急速に発症することも、より緩やかに発症することもあります。
COVID感染に特有の症状のXNUMXつは、味覚や嗅覚の喪失です、とウォッシャー氏は言います。
あなたはテストを受けるべきですか？
ウォッシャー氏によると、多くの状況で、COVIDとインフルエンザの違いを知る唯一の方法は テスト.
「インフルエンザに使用できるCOVIDや抗ウイルス薬の感染を防ぐための隔離要件があるため、差別化は非常に重要です」と彼女は説明します。
発熱/悪寒、新しい咳、または新しい息切れがある場合は、家にいて、COVIDの検査を受けるように手配する必要があります。
次の症状がXNUMXつ以上ある場合：
- 頭痛、
- 新しい筋肉痛、
- 新しい上気道症状（うっ血、鼻水、喉の痛み）、
- 味覚または嗅覚の新たな喪失、新たな吐き気/嘔吐/下痢、
- または新しい発疹、
COVID検査を検討する必要があります。
COVIDのある人との密接な接触がわかっている場合は、軽度の症状がXNUMXつあったとしても検査を受ける必要があります。
他人への感染のリスクを考えると、COVID検査の閾値は低いです。 インフルエンザのシーズンが始まると、医師はインフルエンザの検査を希望する場合もあります。
あなたは医者を呼ぶべきですか？
慢性的な病状がある場合、または65歳以上の場合は、重度のCOVID感染症にかかるリスクが高いため、医師に連絡する必要があります。
解熱剤で下がらない熱（インフルエンザでは禁忌であるため、アスピリンは使用しないでください）、または重度の症状や時間の経過とともに悪化する症状については、医師にご相談ください。
緊急治療室に行くべきですか？
胸の痛みや圧迫感、錯乱、呼吸困難、唇や顔の青い変色がある場合は、救急科に行ってください。
いくつかの良いニュースは、社会的な距離と身に着けていることです マスク インフルエンザの季節が穏やかになることを意味する場合があります。 「インフルエンザやその他の呼吸器疾患は、インフルエンザの季節が通常XNUMX月からXNUMX月まで続く南半球で減少しました」とWasher氏は言います。
今年インフルエンザの予防接種を受けることは、インフルエンザとCOVIDの双子のパンデミックの可能性を減らすために特に重要です。これは、医療システムをさらに圧倒する可能性があります。
「続けて 社会的距離、大規模な集まりを避け、 mask！ そして、温度計を入手して使用してください」とワッシャーは言います。
著者について
情報源： ミシガン大学
関連書籍：
身体がスコアを維持する: トラウマの治癒における脳と心と身体
ベッセル・ファン・デル・コルク
この本は、トラウマと身体的および精神的健康との関係を探り、治癒と回復のための洞察と戦略を提供します。
ブレス: 失われた芸術の新たな科学
ジェームズ・ネスター
この本は、呼吸の科学と実践を探求し、身体的および精神的健康を改善するための洞察とテクニックを提供します。
植物のパラドックス: 病気や体重増加の原因となる「健康的な」食品に潜む危険性
スティーブン・R・ガンドリー
この本は、食事、健康、病気の関係を探り、全体的な健康とウェルネスを改善するための洞察と戦略を提供します。
Immunity Code: 本当の健康と根本的なアンチエイジングのための新しいパラダイム
ジョエル・グリーン
この本は、エピジェネティクスの原理を利用し、健康と老化を最適化するための洞察と戦略を提供しながら、健康と免疫に関する新しい視点を提供します。
断食の完全ガイド：断続的、隔日、および長期の断食で体を癒す
ジェイソン・フォン博士とジミー・ムーア
この本は断食の科学と実践を探求し、全体的な健康とウェルネスを改善するための洞察と戦略を提供します。
