社会として、私たちは必要なほど運動をしていません。 実際、現在のアクティビティガイドラインでは、成人は毎週少なくとも150分の適度に激しいアクティビティ、または75分の激しいアクティビティを取得する必要があるとしています。
免疫系が身体を攻撃すると、関節リウマチから80型糖尿病や多発性硬化症まで、1前後のさまざまな病気の範囲を含む自己免疫疾患が発生します。
- By リオナ・マカードル
現在、世界中の50m人以上が認知症で生活しています。 高齢化は認知症を発症する最大のリスク要因の1つであるため、この数は増加し続ける可能性があります。
- By ティムスペクター
私たちは、個人的な好み、入手可能性、コスト、健康状態など、さまざまな理由で食べ物を選びます。 しかし、我々は腸内微生物の嗜好も考慮に入れるべきである、とCellに発表された新しい研究は示唆しています。
- By リチャード・ホフマン
正確で一貫した食事のアドバイスを見つけることはますます難しくなっているようです。 たとえば、最近報告された広く報告された研究では、健康上の理由から赤身や加工肉の消費を減らす必要はないと主張しています。
- By フィリップ・ユハス
ブルーライトは悪いラップになり、睡眠の喪失と目の損傷のせいになりました。 個人用電子機器は、他の色よりも多くの青色光を発します。
英国の7m人以上の人が高血圧を持っています。 それは、心血管疾患と、心臓発作や脳卒中などの心血管イベントの主要な原因であり、4人に1人の死亡に関連しています。
- By デイブ・アスプレイ
ニコチンはアルツハイマー病を寄せ付けませんか? デイブ・アスプレイは、天然の薬物がいかに超人間を作り出すことができるかを説明しています。
植物ベースのソーセージと「出血」する野菜バーガーの台頭、スーパーマーケットでのビーガンの抗議、そしてディズニーがテーマパークのメニューに何百ものビーガンのアイテムを追加する間、ビーガニズムがニュースになりました。
- By アムリタコットレル
Healing Soundsの著者であるJonathan Goldmanは、「頻度+意図=ヒーリング」と定義した式の結果としてヒーリングを特定しています。 これは、音を通してさまざまな方法で実現できます。 チャントは、さまざまな癒しの状態を作り出すために、音と意図が歴史を通じて組み合わされた1つの方法です。
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リスクを伝えるこの方法は、混乱といくつかの敵対的な反応をもたらしました。 科学者は、いくつかの方法で癌やその他の病気のリスクを説明できます。 他のものよりも理解しやすいものもあります。
- By ラマカント·ミシュラ
研究者たちは、睡眠不足が糖尿病から高ストレスレベルまでの深刻な障害の原因であると特定しています。 結果は、何百万人もの人々の生活の質と健康に多大な損害を与えていることを示しています。
- By クレア・コリンズ
いくつかのメディアの見出しから判断すると、研究者、臨床医、および赤身の肉や加工肉を食べることに関してはオーストラリアの食事ガイドラインはすべて間違っていると考えることは許されます。
- By カラ・ガビン
新しい研究によると、ミシガン州の拡張メディケイドプログラムに登録した低所得者の3人に1人近くが、これまで診断されたことのない慢性疾患を患っていることを発見しました。
- By ケネス・マクロード
脳機能の低下は、年齢が上がるにつれてしばしば起こります。 人々はしばしば、脳機能の低下が老化の避けられない部分であり、認知症につながると心配しますが、そうではありません。 多くの人々は、年齢に関連した認知機能低下を経験していません。
産業畜産の恐ろしさ、汚染、廃棄物、数十億の動物の悲惨な生活について聞くと、罪悪感を感じずに肉を食べる量を減らすべきだと結論づけることは困難です。
- By アメデオダンギウリ
メキシコシティ、ジャカルタ、ニューデリー、北京、ロサンゼルス、パリ、ロンドンを含む世界中の大都市では、人間が地球を維持できない速度で大気を汚染しています。
- By アン・ワード
ラベンダー、フェンネル、カモミールなどの一般的なハーブには、血圧を下げるために民間薬が使用されていた長い歴史があります。 新たな研究により、機能している分子メカニズムが説明されています。