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家族が集まる休日へようこそ。パートナーの家族を訪問し、新しい関係や儀式を経験するのはエキサイティングですが、場合によっては悔しい思いをすることもあります。休日は、人間関係の歴史や対立が表面化し、他人の私生活の奇行が浮き彫りになるるつぼでもある。私たち自身の家族でも、それは十分に難しいことかもしれません。しかし、他人の家族の中に放り込まれるのは、まったく新しい挑戦です。

家族は次のように見ることができます 社会と文化の縮図、自分自身の 相互作用の順序: 特定の状況における特定の行動、儀式、および行動方法のコレクション。特に何時間も一緒にいて、ホットワインを飲みながら世間話をしたり、夕食のテーブルに塩を回したり、最後のミンスパイを誰が食べるかを決めたりする必要がある場合には、違いが問題を引き起こす可能性があります。

イギリスに引っ越したとき、新しいクリスマスの儀式に遭遇しなければならなかったアメリカ人として、不快ではないにしても、私は本当に混乱していました。食べ物は違いました。音楽は違いました。私は特に君主の演説を見て当惑した。

しかし、いくつかの違いは厄介な場合があります。

誰かの家に足を踏み入れるとき、その人の個人的なプライベートな長年の関係に足を踏み入れるとき、あなたは必ずしも理解できない多くの期待に足を踏み入れることになります。そして、その場でそれらに対処する必要があります。

他人のクリスマスにゲストとして参加する際のヒントをいくつか紹介します。


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心理学ではなくコミュニケーション

家族について心理学的に考えるのは一般的です。彼らはユニークな 対立に対する態度, 添付ファイルのスタイル & 政治的信条。しかし、その瞬間、対面で出会ったとき、私たちは思考パターン、感情的傾向、価値観の歴史を必ずしも知っているわけではありません(また、考える時間がありません)。

社会的交流の喧噪の中で、私たちはその場で対処されるものすべてに対処しなければなりません。一時停止したり、巻き戻したり、洞察を求めて AI チャットボットに相談したりする必要はありません。心理学的理解を得ることができれば、背景情報として役立つかもしれませんが、必ずしも反応に役立つとは限りません。それはあなたを誤った方向に導き、人々の行動を真剣に受け止めるのではなく、その人について自分が想定していることに基づいて考えるように促してしまうかもしれません。

したがって、最初のアドバイスは、次のような衝動を抑えることです。 心理学化する あるいは、他の人が何を考えているか知っていると仮定します。特定の人々に関するパートナーからの警告は、割り引いて聞いたほうがよいかもしれません。代わりに、出会った人々が何をしているか、何を言っているかに焦点を当ててください。

家族のコミュニケーション方法についてパートナーが言ったことを割り引いて受け止め、自分自身の経験を踏まえて、自分との関わり方を考えてみましょう。. 

最小の家族(子供やペット)への対応

家族は非常に 異なる規範 若いメンバーや動物のメンバーのために。問題は、規範が単なる規範であり、それに従う人々にとっては普通のことであり、それが家族のアイデンティティの一部になることです。

あなたが特定の行動を拒否した場合(または相手があなたの行動を拒否した場合)、 拒絶されたように感じる 人の防御力を高めます。したがって、それに抵抗するための説明があると役立ちます 批判のように聞こえないでください.

例: 「あなたの犬は大好きですが、私のジャンパーはデリケートなので、飛び乗らせないでください。」いくつか追加することもできます 自己非難 それはあなたの部外者であることを認めます。「ここで私が変人であることはわかっていますが、私の小さな娘をあなたのクリスマスツリーの周りでぐるぐると走らせなければなりません。そうしないと、夕食のときにじっと座っているのに苦労するでしょう。」

カフェ

うっかり恥ずかしいことを言ってしまった場合、その場で死ぬというのは現実的な解決策ではありません。マクラムおじさん(彼は昨年亡くなりました)がどこにあるのか尋ねる場合など、もう少し深刻な場合は、単純に謝罪して会話を続行するのが最善です。現在行われている活動を中断すると、見落としがさらに悪化する危険があります。 それを独自の会話に変える.

もっと些細なことで同様の問題が発生する可能性がありますが、 冗談を言う それも。ほとんどの人は一緒に笑って忘れようとします(しかし、そうなる準備をしてください) いじめられた それがそのような種類の家族の場合は後で説明します)。

批判

たぶん誰かが保管してる 批判する 服や食事の量などの小さなこと。たぶん彼らは多少尋ねます 質問書 質問。

よほどのエッグノッグが関与していない限り、表に出て批判する人はめったにいない 直接に、これに対抗するのは困難です(マーシャおばさんのおふざけに慣れている人々の場合はさらに難しいかもしれません)。しかし、対話の素晴らしい点は、会話の方向を変える別の機会が常に得られることです。

"ピボット「」は、あなたが今言われたことに注意を払い(その人を無視しているようには見えない)、同時に新しい軌道を開始する方法で応答するときの用語です。たとえば、パートナーの祖父が、なぜまだ家を買うのに十分な貯蓄ができないのかと尋ねたら、次のように言えます。 ような 「私たちはまだ元気に遠ざかっています。実際、この夏はスペインに行く代わりに、海辺で楽しい時間を過ごしました。写真を何枚か見せましょう。」

時々、気難しい人がいます(パートナーの家族であれ、あなた自身の家族であれ)。しかし幸いなことに、私はすでに次のようなことを書きました。 記事全体 それらの特定のケースへの対処について。これらのヒントがすべて、休暇を少し楽にするのに役立つことを願っています。会話

ジェシカ・ロブレス、社会心理学の講師、 ラフバラ大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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