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短いストレスが実際に免疫力を高め、抗癌剤分子のレベルを上げることができますが、永続的なストレス状態にあることは非常に異なる話です。 あなたの体は、長期的な建物と修理のプロジェクトをやめることになって、代わりに老化プロセスをスピードアップします。 ストレスもその免疫力を弱めることがわかっています。 それだけでなく、今や多くの科学的研究が、否定的な感情を関節炎、糖尿病、心臓病、癌および他の問題の発症と密接に結び付ける証拠を発見しています。

スタンフォード大学医学部、アトランタの疾病管理予防センター（CDC）および多数の健康専門家によると、地球上の健康問題の主な原因はストレスです。 自己治癒のための一つの非常に単純な戦略を指し示す：

健康を増進するためには、私達は圧力を減らさなければなりません。

これは、ストレスについて考えることをやめたことのある、明らかにしているが非常に重要なストレスの秘密です。ストレスはストレスによって引き起こされるものではありません。 あるいは、少し別の言い方をすれば、ストレスはそれ自体以外の何かの結果である。 他にストレスを引き起こすものがあるという単純な事実のために、ストレスが身体的または感情的な問題の究極の原因になることはできないということを意味します。 しかし、それは何だろうか？ 抵抗。

私の観察では、それは特定の人生の出来事に対する人の事前にプログラムされた抵抗です。 リアル ストレスの原因 私たちの信念体系は、私たちがどんな人生の出来事に抵抗したり許したりするのかに大きな役割を果たすので、私は事前にプログラムされていると言います。

抵抗は身体的ストレスを引き起こすだけでなく、 　 人が否定的な感情を感じるかどうかを決定する要因。 怒り、悲しみ、恐れ、罪悪感、または悲しみを経験することは、過去、現在、または未来に何かに抵抗した場合にのみ可能です。

怒りや悲しみは通常あなたの過去の何かに抵抗することの結果ですが、将来的に悪いことに抵抗することは通常恐怖、不安や不安を引き起こします。 現在の感情に関係なく、抵抗は共通の分母であり根本的な原因です。

抵抗はほとんどすべての痛みの根底にある原因です。
否定的な感情とストレスの有害な形。

体にとってより悪いことは、ほとんどの人が否定的であると思う感情を経験したくないので、人生だけでなく彼らの感情にも抵抗してしまうことです！ 私はしばしばこれが、日々ますます抵抗する人の終わりのない悪循環を引き起こし、彼らの体を絶えず増大するプレッシャーにさらしているのを見ます。 この複雑なストレスが身体疾患を経験している人々で終わることが多いのも不思議ではありません。そのため、私たちの多くは不安やパニック発作などの激しい感情に苦しんでいます。

感情はエネルギーの強力な形であり、私たちが抵抗しながら彼らの存在に反応するならば、それらを永久に押し下げることによって。 彼らは復讐に噛み付くことができます。

不安から解放

未解決の感情的出来事に関連する有毒な信念は、心身を永続的な戦い - 飛行 - 凍結のストレス状態に陥らせる可能性があります。 そのため、潜在的な脅威、潜在的な思いつき、不安などを常に自分の環境で検索する傾向があります。 私達はまた、「否定的」であると考えられているどんな強い感情的なエネルギーの存在にも抵抗するようにしばしば教えられました。

私が出会うほとんどの治療法クライアントは、何かに抵抗しています。 そうでなければ、彼らは私と一緒に働く理由はありません。 彼らは過去に起こったことに抵抗したり、現在の状況で何かに抵抗したり、将来起こりうる最悪のシナリオに抵抗したりしています。 Mind Detoxを使用して、私は彼らが抵抗していることを見つけ、相談の過程で彼らを拒絶することを止めて現実を受け入れ始めることを可能にする考え方にそれらを動かすのを助けます。

私のクライアントをレジスタンスから引き離すことができればすぐに気分が良くなると私が知っているので、私のクライアントがレジスタンスを上回るように導くことが私の主な目的です。 これは彼らの体が癒されるのを助け、彼らの人生がより良い方向に変わるのを許します。

抵抗を上回って上昇することによって、あなたは内側を作ります
と何かに必要な宇宙
新しくて改良されています。

私たちが抵抗するものは持続する

抵抗は私達に焦点を合わせ、私達が何をしているかについて考えることを私達に要求する しない 欲しいです そして、そうすることで、私たちはそれにつながっています。 率直に言って、抵抗はあなたが望まないものの多くをもたらします。 一方、抵抗を上回ると、新しく改善されたものが入ることができるスペースが生まれます。

あなたの生活の中で微妙な、よく隠された抵抗を見つけ、平穏な場所に移動することによって、あなたもあなたが耐えるストレスの量を大幅に減らすことができます。 ストレスが少なくなればなるほど、より多くの癒しが可能になるでしょう。そして言うまでもなく、あなたも気分が良くなるでしょう。 いつも覚えておいて、あなたが抵抗するものはあなたの生活環境を変えたいと思うならば、それから抵抗のない考え方を培うことは成功する戦略です。

グッド·ニュース

幸いなことに、ストレスを引き起こしたり、気分が悪くなったり、悲しくなったり、気分が悪くなったりするのは人生の出来事ではありません。 それはあなたが選択を耕すことができることを意味するので、これは素晴らしいニュースです。 あなたが抵抗を手放すことを学ぶことができれば、あなたは大幅にストレスや否定的な感情を減らすことができます。 それらはすぐに内なる平和、感謝と満足の気持ちによって置き換えられることができます。そして、それは偶然にも、すべてが癒しのプロセスを助けるために発見された感情です。

現実に抵抗することは、
幼児のかんしゃく
私たちは自分たちのやり方をしているのではありません。
平和が私たちが望むものであるならば、私たちはしなければなりません
現実を否定しないことによって私たちの考え方を成熟させる。

しかし、何か悪いことが起こっているとしたら？ あなたはそれを受け入れますか？ はい、話し方で。 しかし「受け入れる」とは、あなたがそれを変更できないという意味ではありません。 それは、あなたが受け入れられないものは何でも変えようとしている間、あなた自身に不必要なストレスや苦しみを引き起こさないことを意味します。

ストレスが少なく、否定的な感情を経験していないとき、あなたはより内なる平和、精神的な明快さ、そして自信を持ちます。 あなたはまた、要求された行動をとることに向けてより多くのエネルギーを持っています。 この穏やかで明確な観点から、あなたは非常に強力で効果的な人です。 あなたは自分の状況を変えることを選ぶことができます。 あなたが物事を受け入れた場合の違いは、あなたが自分の選択や行動を正当化するために少しの否定的な感情を経験することなく実際に変更を加えることができるということです。 次に起こることがあれば何でも歓迎しながら、あなたは単により良いものを選ぶのです。

あなたが現在慢性的な状態や持続的な生活上の問題を経験しているか、しばしば自分自身が怒り、悲しみ、不安、孤独などの否定的な感情を感じているのを見つけた場合

私の人生で何に抵抗していますか？

次の点を考慮して、この質問をさらに詳しく調べてください。

• 私は自分の治療方法に抵抗しているのですか？
• 私は自分がしている仕事に抵抗しますか？
• 私は自分の銀行残高に抵抗していますか？
• 私は現在の体の健康に抵抗していますか？
• 私は私の人生の中で特定のものがどのように判明したかに抵抗していますか？
• 私は過去に起こったことに抵抗していますか？
• 私は私の人生のあらゆる分野に抵抗していますか？

これらの質問に答えることは、あなたが現在抵抗しているかもしれないあなたの人生の局面を強調するのに役立ちます。 覚えておいて、抵抗は体にストレスがかかり、それが休んだときに体が最もよく癒されます。 抵抗はまた否定的な感情を引き起こします、従って平和はより少なく生命に抵抗することを学ぶことから来ます。

抵抗はあなたに何度も何度も同じ人生の状況を再現させ続けます。 ですから、人生を変えたいと思っていても、現在の現実に抵抗している限りはそうではありません。 あなたが抵抗している可能性があるものには細心の注意を払い、あなたがより良い健康、心の安らぎ、そして幸せのために抵抗を上回ることができるようにあなたが発見したものに注意してください。

©2013、サンディC. Newbiggingによる2019。
出版社の許可を得て使用して、
Findhorn Press、インナートラディションズインターナショナルの出版社。
全著作権所有。 www.findhornpress.com。

記事のソース

マインドデトックス：慢性疾患と持続的な問題の根本的原因を発見し解決する
（2nd版、改訂版 隠された原因を癒します）
Sandy C. Newbiggingによる。

この5ステップガイドは、感情的な手荷物を手放し、有毒な信念を解き放ち、精神的なブロックをあなたの目標に近づけるための強力な方法を提供します。幸福、富、そして幸福と共に、人生のあらゆる分野で素晴らしい成功を収めています。

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著者について

Sandy C. Newbigging マインドデトックスとマインドカームメソッド、瞑想の教師との作者です いくつかの書籍含みます ライフ・チェンジ・ダイエット、ライフ・デトックス、新しい始まり、平和のための生活、 & サンク！  ホリスティックセラピスト連盟によって最近「チューターオブザイヤー」として賞賛され、彼は国際的に住宅の隠れ家を運営し、彼のアカデミーを通して開業医を訓練します。 彼の作品は世界中のテレビで見られています。 彼のウェブサイトをご覧ください。 http://www.sandynewbigging.com/

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