による画像 ゲルトアルトマン 


マリー・T・ラッセルによるナレーション。

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InnerSelf の毎日のインスピレーション

2023 年 4 月 17 日

今日のインスピレーションの焦点は次のとおりです。

私は何を感じているのですか & なぜ私はこのように感じていますか？

感情を経験するたびに、あなたの心は自動的に2つの質問をするのが一般的です。 私は何を感じているのですか & なぜ私はこのように感じていますか？

あなたはこれらの質問が尋ねられていることに気付かないかもしれませんが、あなたの感情に苦しんでいれば、彼らが起きていることを確信することができます。 あなたの心は、感情が発生したときに生成されるエネルギーにラベルを付け、なぜそれらが起こっているのかを説明しようと物語を語ります。 したがって、これらの2つの質問はあなたの感情の自然な流れを遅くします。

私の意見では、あなたの感情的な幸福に最も大きな影響を与える感情、そして日常生活の中で平静やストレスを経験するかどうかの第二の質問です。

読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
    感情をあなたが望む結果を生み出すのに役立てさせる
     サンディ・C・ニュービギング著
ここで完全な記事を読んでください。


InnerSelf.com の発行者である Marie T. Russell です。 wと連絡を取る日を願っていますあなたが感じている帽子 & なぜあなたはそのように感じているのですか （今日と毎日）

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今日の焦点： 私は何を感じているのですか & なぜ私はこのように感じていますか？

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著者について

Sandy C. Newbigging 瞑想の教師であり、心の解毒と心の穏やかな方法の作成者です。 彼は いくつかの書籍含みます ライフ・チェンジ・ダイエット、ライフ・デトックス、新しい始まり、平和のための生活、 & サンク！  彼の作品は Discovery Health Channel で見られ、Huffington Post と Yoga Magazine の定期的なライターでもあります。 ホリスティック セラピスト連盟から「チューター オブ ザ イヤー」として表彰された彼は、英国にクリニックを持ち、国際的に住宅リトリートを運営し、マインド デトックス アカデミーを通じてプラクティショナーをトレーニングしています。

で彼のウェブサイトをご覧ください http://www.sandynewbigging.com/